Trang 1 của 3 123 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 20 của 48

Chủ đề: Làm thế nào để bảo vệ sức khoẻ nếu bị dương tính với hiv

  1. #1
    Thành viên năng động nhiệt tình.
    Ngày tham gia
    18-07-2009
    Giới tính
    Nam
    Đến từ
    Tp.HCM
    Bài viết
    59,180
    Cảm ơn
    4,401
    Được cảm ơn: 14,179 lần

    Làm thế nào để bảo vệ sức khoẻ nếu bị dương tính với hiv

    LÀM THẾ NÀO ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHOẺ NẾU BỊ DƯƠNG TÍNH VỚI HIV
    Trả lời:
    Xét nghiệm HIV có thể hơi sợ một chút. Mỗi người chúng ta nên biết rằng một cán bộ tư vấn đã được đào tạo sẽ luôn sẵn sàng hỗ trợ và trả lời bất cứ câu hỏi nào trước khi xét nghiệm và sau khi chúng ta nhận được kết quả.
    Một điều đáng lưu ý là chúng ta có thể sống cho dù kết quả xét nghiệm là như thế nào chăng nữa. Không giống như trước đây, tiên lượng đối với người bị HIV dương tính thật kinh khủng, thì giờ đây con người có thể chung sống với căn bệnh này.
    Tùy thuộc vào mức độ lo lắng của bạn khi nhận kết quả, bạn có thể nghĩ về việc có một người bạn hoặc một người thân yêu ở bên cạnh bạn để nói chuyện với bạn sau khi nhận kết quả. Trong khi cán bộ tư vấn xét nghiệm có thể làm dịu đi sự sợ hãi của bạn, có những người hỗ trợ để bạn vượt qua nỗi sợ hãi của mình cũng là một điêù tốt.
    Nếu bạn đang sống với HIV, bạn nên để ý ăn uống nhiều hơn và tập trung ăn những loại thức ăn có lợi cho sức khỏe. Protít như thịt, cá, đậu, lạc và các loại hạt, giúp tăng cường và duy trì cơ bắp. Năng lượng được cung cấp bởi các chất bột đường, như ngũ cốc, rau và quả. Nên ăn ít chất béo, chú trọng nhiều hơn tới chất béo đã được bão hòa, có trong lạc, các loại hạt, một số loại dầu thực vật và cá. Tránh tối đa các chất béo có hại có trong bơ và các sản phẩm động vật.
    Những người có HIV dương tính nên quan tâm nhiều hơn đến quá trình chuẩn bị thức ăn. Rửa tay trước khi chuẩn bị bữa ăn và rửa cẩn thận tất cả các loại rau quả. Tránh ăn thịt hoặc trứng sống hoặc nấu chưa chín, hãy để trong tủ lạnh các thức ăn còn thừa và ăn hết trong vòng 3 ngày, không nên mua hoặc chuẩn bị thực phẩm khi chúng đã hết hạn sử dụng.
    Nếu bạn có HIV dương tính, nên uống nhiều nuớc. Tránh uống chè, cà phê, sô cô la, cô la hoặc rượu, vì những đồ uống này có thể làm bạn bị mất nước. Nên uống nước đã được đun sôi.
    Bạn cũng nên tập thể dục thường xuyên, cố gắng ngủ ít nhất 8 tiếng một đêm, hãy nghỉ ngơi khi mệt mỏi và cố gắng giảm bớt căng thẳng và lo lắng. Có một nhóm bạn hỗ trợ là điều tốt, do đó bạn nên hướng nhiều hơn đến gia đình và bạn bè đáng tin cậy để được hỗ trợ.
    Nếu bạn hút thuốc lá, hãy ngừng hút nếu kết quả xét nghiệm của bạn là HIV dương tính. Hút thuốc sẽ làm tổn hại phổi và các cơ quan khác của cơ thể và làm cho cơ thể dễ bị tổn thương với các loại nhiễm khuẩn.
    Nên tránh các loại thuốc không cần thíêt. Chúng có thể tạo nên tác dụng phụ khó chịu và có thể ảnh hưởng đến chế độ dinh dưỡng tốt. Nếu bạn đang theo một phác đồ điều trị khác không liên quan đến HIV, bạn nên thảo luận điều này với bác sỹ của bạn.
    Mặc dù những đề xuất này là đặc biệt quan trọng với người đang sống với HIV, đây cũng là những chỉ dẫn có ích đối với tất cả chúng ta

    Theo Tuổi trẻ - giới tính & HIV
    ads

  2. Những thành viên đã cảm ơn songchungvoi_HIV cho bài viết này:


  3. #2
    Thành Viên Chính Thức
    Ngày tham gia
    04-12-2013
    Giới tính
    Nam
    Đến từ
    TP Ho Chi Minh
    Bài viết
    267
    Cảm ơn
    29
    Được cảm ơn: 99 lần
    A Hiếu, em thấy a hút thuốc lá nha

  4. Những thành viên đã cảm ơn StressQua cho bài viết này:

    songchungvoi_HIV (21-12-2013)

  5. #3
    Thành viên năng động nhiệt tình.
    Ngày tham gia
    18-07-2009
    Giới tính
    Nam
    Đến từ
    Tp.HCM
    Bài viết
    59,180
    Cảm ơn
    4,401
    Được cảm ơn: 14,179 lần
    7 dấu hiệu nhiễm HIV ban đầu ở nam giới

    22/4/2014 08:45
    Khi một người nhiễm virus suy giảm miễn dịch ở người (HIV), người ấy sẽ dương tính với HIV và HIV sẽ gây ra AIDS. Số bệnh nhân AIDS và người nhiễm HIV đang tăng cao.


    Ảnh minh họa - Nguồn Internet
    Hội chứng đặc biệt này rất nghiêm trọng bởi vì nó vô hiệu hóa dần dần cơ thể của bệnh nhân trong việc chống lại bất kỳ loại bệnh tật nào. Hãy chú ý đến các triệu chứng ban đầu của hội chứng này để việc điều trị có thể được bắt đầu sớm.

    Dưới đây là một vài triệu chứng nhiễm
    HIV ban đầu phổ biến ở nam giới. Bạn nên chú ý kỹ đến những dấu hiệu này nếu thấy mình có những biểu hiện tương tự và đến gặp bác sĩ ngay.

    Bị sốt từ nhẹ đến vừa

    Bị sốt là một trong những dấu hiệu sớm nhất và cũng phổ biến nhất của việc nhiễm HIV ở đàn ông. Cơn sốt có thể đến sớm ngay sau khi đã nhiễm HIV. Thông thường, cơn sốt thường là nhẹ cho đến trung bình.

    Nhiệt độ thường vượt quá 38 độ C. Bệnh nhân có thể gặp các triệu chứng sốt như ra mồ hôi và ớn lạnh. Triệu chứng sốt này có thể tiếp tục trong gần 2 tuần trước khi hết.

    Nhức đầu

    Nhìn chung, đàn ông nhiễm HIV sẽ có những giai đoạn nhức đầu thường xuyên kèm với cơn sốt. Cường độ của những cơn nhức đầu này có thể xuất hiện trong bất kỳ giai đoạn nào của cơn sốt, từ nhẹ đến vừa.

    Nhức đầu do HIV có thể trông tương tự như những cơn nhức đầu thông thường khác. Bạn sẽ triệt tiêu được cơn nhức đầu bằng sự trợ giúp của aspirin, ibuprofen hoặc acetaminophen.

    Giảm sức chịu đựng và mệt mỏi không rõ nguyên do

    Nhiều người đàn ông nhiễm HIV có thể trải qua những thay đổi không rõ nguyên do trong các mức năng lượng. Họ có thể sẽ thấy mức năng lượng hoặc sức chịu đựng giảm, dẫn đến mệt mỏi. Ngay cả với một ngày làm việc bình thường cũng có thể làm cho họ cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức.

    Phát ban trên da

    Một triệu chứng HIV sớm và cũng quan trọng ở người đàn ông bị nhiễm HIV có thể có là phát ban trên da, đặc biệt là ở vùng ngực. Một số bất thường khác trên da cũng có thể được nhận thấy trong giai đoạn đầu của việc nhiễm bệnh.

    Phát ban trên da xuất hiện giống như một miếng vá và có thể nhận thấy rõ ràng do nó sẫm hơn so với những vùng da xung quanh. Một số đàn ông cũng có thể phát triển việc phát ban trên da đi kèm với ngứa và cảm giác nóng rát. Phát ban da thường biến mất trong vòng một vài tuần.

    Ảnh minh họa - Nguồn Internet
    Sưng hạch bạch huyết

    Một dấu hiệu nhiễm HIV ban đầu và cũng rất phổ biến ở nam giới là số lượng các tuyến bạch huyết bị sưng. Viêm hoặc sưng có thể xảy ra trong một hoặc nhiều hạch bạch huyết.

    Vùng bị nhiễm thường thấy là cổ và nách. Đa phần, việc viêm hoặc sưng sẽ không gây bất kỳ những khó chịu và đau đớn gì, ngay cả khi bạn chạm vào những hạch bạch huyết đó. Thế nên, thường họ hay bị nhầm lẫn với những bệnh khác.

    Đau cơ và khớp

    Một triệu chứng nhiễm HIV khác phổ biến ở nam giới là đau ở cơ và khớp. Ngoài ra, cũng có thể trải nghiệm đau nhức cơ thể và theo thời gian có thể trở nên nghiêm trọng hơn. Triệu chứng này có thể ảnh hưởng đến công việc hàng ngày. Người bị nhiễm cần phải nghỉ ngơi giữa quá trình làm việc.

    Đau họng

    Đàn ông bị nhiễm HIV cũng có khả năng bị đau họng, như là một dấu hiệu của triệu chứng HIV ban đầu. Bạn nên xử lý nó đúng cách nếu không nó sẽ gây cho bạn sự khó chịu vô cùng. Nó cũng có thể gây khó khăn cho bạn khi nuốt thức ăn. Một số người có thể bị ảnh hưởng bởi vấn đề chán ăn.

    AloBacsi.vn
    Theo Đanong.com



  6. Có 2 người đã cảm ơn songchungvoi_HIV cho bài viết bổ ích này:

    Khongcanten (11-05-2014),tôi ơi đừng tuyệt vọng (25-04-2014)

  7. #4
    Thành viên năng động nhiệt tình.
    Ngày tham gia
    18-07-2009
    Giới tính
    Nam
    Đến từ
    Tp.HCM
    Bài viết
    59,180
    Cảm ơn
    4,401
    Được cảm ơn: 14,179 lần
    TÂM LÝ CHUNG CỦA NGƯỜI NHIỄM HIV

    Giận dữ!
    Khi giận dữ, người ta thường đỏ mặt, nói to, quát mắng những những người xung quanh. Lúc này người nhiễm HIV thường cảm thấy bất yên, đi đi lại lại hoặc im lặng một cách bất thường, tránh nhìn mọi người, tự hành hạ mình. Đôi khi trong trạng thái giận dữ, người có HIV còn có thể có hành vi bạo lực với người khác hoặc tỏ ra không hợp tác. Nguyên nhân là do:

    Tránh căng thẳng
    - Tự trách mình đã gây nhiễm cho người yêu, vợ, chồng hoặc con cái, hoặc làm khổ gia đình
    - Tức giận với người đã lây nhiễm cho mình
    - Tức giận với những hành vi, cử chỉ của người khác tạo cho mình cảm giác bị kỳ thị
    - Tức giận với gia đình vì gia đình đã chối bỏ, không chấp nhận hoặc kỳ thị

    Người có HIV cần làm gì ?

    - Tìm người thích hợp để tâm sự về nỗi tức giận của mình (gia đình, bạn bè, những người mà mình tin tưởng và có thể thông cảm với mình)
    - Nghĩ đến hậu quả của sự giận dữ. Hãy nghĩ đến đối tượng mà mình thể hiện sự tức giận là ai và những kết quả của sự giận dữ với người đó và ngay với ngay chính bản thân mình.
    - Nhớ lại kinh nghiệm của mình trong những lần giận giữ trước và cách để làm cho mình bình tĩnh lại.

    Người chăm sóc cần làm gì ?

    - Tìm hiểu nguyên nhân của sự giận dữ từ đó mà tìm cách khuyên giải
    - Để nguời có HIV nói về nỗi tức giận của mình, điều này thường giúp làm tiêu tan nỗi giận dữ. Cố gắng cho thấy rằng bạn hiểu tình cảnh của người ấy bằng cách nói ra.
    - Khi người đó đã bình tĩnh lại, hãy giúp họ nhận ra hậu quả của sự giận giữ đó.

    Một tách cafe sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn
    Sợ hãi và lo lắng


    Nguyên nhân của sự lo lắng thường do:

    - Sợ vì nghĩ rằng cái chết của mình đã được báo trước
    - Lo sợ lây nhiễm cho gia đình
    - Lo sợ bị mất việc làm
    - Lo sợ vì không có thuốc chữa
    - Lo sợ không có đủ tiền mua thuốc
    - Lo sợ hàng xóm, bạn bè biết sẽ xa lánh, kỳ thị
    - Sợ bị gia đình bỏ rơi

    Người có HIV nên làm gì ?

    - Tìm hiểu thêm thông tin, đến cơ sở tư vấn để được hướng dẫn cách phòng lây nhiễm cho những người xung quanh
    - Đến các trung tâm tư vấn, cơ sở y tế hoặc tìm đọc các tài liệu thích hợp để biết cách giữ gìn sức khoẻ, tăng cường khả năng miễn dịch và đề phòng các nhiễm trùng cơ hội
    - Tìm đến các cơ sở y tế, tư vấn, tổ chức của những người nhiễm để được giải đáp cho những lo lắng của mình
    - Tham gia vào các hoạt động thể lực và giao tiếp với mọi người tránh để thừa thời gian dẫn đến những suy nghĩ và lo lắng không cần thiết

    Người chăm sóc nên làm gì ?

    - Người thân nên hỗ trợ về mặt tinh thần, gần gũi với người có HIV để họ luôn cảm thấy được chia sẻ.
    - Khi người có HIV ở trong trạng thái bình tĩnh nên có những cử chỉ, hành động khuyến khích họ ra khỏi sự sợ hãi, lo lắng, xác định nguyên nhân gây nên sự sợ hãi và cùng họ tìm giải pháp cho những nguyên nhân đó.
    - Gợi ý các hoạt động mà có thể làm cho người có HIV không còn chỉ nghĩ đến nỗi sợ hãi/ lo lắng của mình.

    Cô đơn, tự kỳ thị

    Sự kỳ thị thường bắt đầu khi các triệu chứng bắt đầu biểu hiện rõ hoặc khi bạn tình hoặc vợ, chồng của mình chết vì AIDS. Trạng thái cô đơn xuất hiện khi người có HIV cảm thấy là không ai chia sẻ những khó khăn, trăn trở của mình hoặc không ai hiểu mình. Người có HIV lúc đó thường cảm thấy cô đơn và vô vọng. Nguyên nhân là do:

    - Do bị người khác kỳ thị, phân biệt, đối xử, xa lánh
    - Cảm thấy có lỗi với bản thân, có lỗi với gia đình vì mình sống buông thả hoặc không cẩn thận
    - Không có người để chia sẻ và tâm sự những lo lắng và suy nghĩ của mình và không ai hiểu mình
    - Cảm giác mình là người thừa trong gia đình do gia đình không quan tâm
    - Cảm thấy vô dụng, là gánh nặng cho gia đình hoặc cảm thấy cô đơn và vô vọng
    - Người có HIV nên chủ động vượt qua cảm giác tự kỳ thị và cô đơn bằng cách tự hoà nhập vào các hoạt động của gia đình, bạn bè, cộng đồng và cơ sở làm việc

    Người có HIV nên làm gì ?

    - Cố gắng hoà nhập vào các hoạt động của gia đình và cộng đồng để thấy rằng mình vẫn còn có ích cho gia đình và cộng đồng.
    - Tìm công việc thích hợp với sức khoẻ của mình để đóng góp cho gia đình và xã hội
    - Gặp gỡ, nói chuyện và có các hoạt động cùng người có HIV
    - Tìm ra những ưu điểm, mặt mạnh và khả năng vốn có của mình và phát huy những ưu điểm đó để đóng góp cho gia đình và xã hội

    Hòa nhập để sống tốt hơn
    Người chăm sóc nên làm gì ?

    - Quan tâm, chú ý đến người có HIV hoặc dành thời gian ở bên cạnh họ mặc dù họ có thể không muốn trò chuyện
    - Lắng nghe một cách thông cảm, đảm bảo tính bí mật của các thông tin mà người có HIV nói
    - Tìm hiểu nguyên nhân của sự kỳ thị, giúp người có HIV suy nghĩ một cách tích cực
    - Các thành viên trong gia đình cần tỏ rõ sự thông cảm và đón nhận người có HIV, coi người đó như một người bình thường. Tuy nhiên, cần chú ý sự quan tâm thái quá đôi khi làm cho người nhiễm HIV cảm thấy tự kỳ thị
    - Hỗ trợ về mặt tinh thần bằng cách cung cấp thông tin về các tiến bộ trong điều trị và chăm sóc cũng như thông tin về các hoạt động của những người nhiễm khác
    - Hỗ trợ và khuyến khích người nhiễm gặp gỡ, trao đổi và tham gia các hoạt động cùng những người nhiễm khác theo mô hình câu lạc bộ hoặc các nhóm đồng đẳng

    Buồn bã, trầm uất

    Nguyên nhân dẫn tới tình trạng này là do:
    - Không có điều kiện để điều trị hoặc điều trị không có kết quả
    - Cảm thấy bế tắc, không có lối thoát do không có điều kiện để điều trị hoặc bị bỏ rơi
    - Cảm giác mất mát hết: công việc, người thân, tiền bạc, sức khoẻ
    - Mất niềm tin, bị thất vọng

    Người có HIV nên làm gì ?

    - Tìm cách giải trí để thay đổi tâm trạng như đi xem phim, xem TV, ca nhạc
    - Tìm một người bạn hoặc người đáng tin cậy để tâm sự về trạng thái tâm lý của mình
    - Tự xác định nguyên nhân của tình trạng trầm uất của mình và quyết định một giải pháp cho nguyên nhân gây ra trầm uất
    - Tìm gặp những người có thể hỗ trợ mình trong việc giải quyết các nguyên nhân gây trầm uất cho mình để yêu cầu giúp đỡ
    - Nhớ lại kinh nghiệm của mình trong việc đối phó với tình trạng trầm uất trước đây và làm theo
    - Nếu sau khi đã cố gắng tự giải mà vẫn không thoát khỏi tình trạng trầm uát thì cần đến bác sỹ để được điều trị
    - Sau khi đã thoát khỏi tình trạng trầm uất, cần giải quyết sớm các nguyên nhân đã gây nên trầm uất cho mình để tránh bị trầm uất trở lại

    Người chăm sóc nên làm gì ?

    - Thể hiện sự quan tâm, chăm sóc đến người nhiễm HIV mặc dù họ không muốn chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc của mình
    - Chú ý và khích lệ người có HIV nói về cảm xúc của mình. Hỗ trợ về mặt tinh thần cho người nhiễm để họ có thể giải quyết các vấn đề của mình
    - Lắng nghe một cách cảm thông và chú ý đến từng lời nói của họ
    - Tìm hiểu nguyên nhân của tình trạng trầm uất và hỗ trợ một cách tốt nhất để giải quyết
    - Sau khi đã tìm cách giúp đỡ mà người nhiễm vẫn không thoát khỏi tình trạng trầm uất thì nên đưa họ đến một chuyên gia hoặc bác sỹ tâm lý để được chăm sóc và điều trị thích hợp về mặt chuyên môn
    - Sau khi người nhiễm HIV đã được điều trị cần chú ý hỗ trợ họ để tránh lặp lại các nguyên nhân gây trầm uất
    http://nhanaiclub.com/index.php?language=vi&nv=news&op=Kien-thuc-co-ban-ve-HIV-AIDS/Ky-nang-chia-se-voi-nguoi-nhiem-HIV-426


  8. Có 2 người đã cảm ơn songchungvoi_HIV cho bài viết bổ ích này:

    niemtinhivong (02-10-2014),tôi ơi đừng tuyệt vọng (25-04-2014)

  9. #5
    Thành viên năng động nhiệt tình.
    Ngày tham gia
    18-07-2009
    Giới tính
    Nam
    Đến từ
    Tp.HCM
    Bài viết
    59,180
    Cảm ơn
    4,401
    Được cảm ơn: 14,179 lần
    Sức khỏe tâm thần - những điều bạn cần biết
    Việc tự chăm sóc tốt bản thân, cả thể chất lẫn tinh thần rất quan trọng với tất cả mọi người. Đối với người nhiễm HIV lại càng quan trọng hơn nữa vì đó là một phần trong sức khỏe chung và có tác động lớn đến tình trạng nhiễm HIV, chất lượng cuộc sống, khả năng điều chỉnh và ngược lại.
    Ngày nay, với sự tiến bộ vượt bậc trong điều trị kháng Retrovirus (ART), người nhiễm HIV có khả năng sống thọ hơn. Khi đó, các vấn đề sức khỏe tâm thần sẽ ngày càng được quan tâm hơn. Trạng thái sức khỏe tâm thần có thể tác động lên quá trình chiến đấu chống lại HIV. Bằng chứng cho thấy những người có vấn đề sức khỏe tâm thần (ví dụ như trầm cảm, lo âu) thường sẽ không tuân thủ tốt việc dùng thuốc kháng vi rút (ARV), cuối cùng dẫn đến kháng thuốc và các biến chứng liên quan đến HIV. Dùng thuốc ARV có thể gây các vấn đề về sức khỏe tâm thần do tác dụng phụ của chúng, đôi khi cản trở việc duy trì thuốc lâu dài, tuy nhiên điều này chỉ xảy ra với một tỷ lệ nhỏ.
    Việc tìm hiểu tốt quá trình bệnh và các thông tin giúp cải thiện sức khỏe tâm thần có thể giúp người nhiễm HIV vượt qua các căng thẳng về cảm xúc như lo âu, trầm cảm, và một số vấn đề khác một cách thuận lợi, để có một cuộc sống chất lượng hơn.
    Rối loạn cảm xúc
    Một số biến cố nặng nề, như chẩn đoán nhiễm HIV, cùng có các tác dụng phụ nặng, bệnh lý nặng có thể dẫn đến rối loạn cảm xúc. Các biểu hiện thường thấy có thể giống với quá trình đau khổ là phủ nhận, giận dữ, buồn bực, than vãn, và đôi lúc có rối loạn hành vi bất ngờ. Bên cạnh đó còn có ý nghĩ sợ bị kỳ thị và bị cô lập khi bộc lộ thông tin, khó khăn trong việc tìm nguồn nâng đỡ. Các hỗ trợ về tâm lý rất quan trọng trong những lúc như vậy. Người nhiễm nên đến các chuyên gia điều trị HIV, các chuyên viên tâm lý hoặc trao đổi với người thân và bạn bè để được giúp đỡ phụ hồi về tinh thần, trang bị thêm những kiến thức và kỹ thuật mới giúp cải thiện tổng trạng cũng như sức khỏe tâm thần.
    Lo âu
    Lo âu là cảm xúc thường có của con người. Tuy nhiên lo âu sẽ trở thành vấn đề bệnh lý khi nó gây cản trở các hoạt động thường ngày hoặc khi nó xuất hiện quá thường xuyên mà không có lý do rõ rệt. Các triệu chứng lo âu thường thấy như: Cảm giác hồi hộp, run tay, đổ mồ hôi, cảm giác đỏ phừng phừng mặt hay tái mét, tim đập nhanh, cảm giác nghẹn thở ở cổ, khó thở hay thở dồn dập, cảm giác nôn nao trong bụng, cảm giác căng thẳng, khó ngủ… Lo âu rất hay gặp ở những người nhiễm HIV, ước tính tỷ lệ là 33%. Việc điều trị cũng tương tự như những bệnh nhân bị rối loạn lo âu khác, là phối hợp giữa điều trị thuốc và tâm lý liệu pháp. Mức độ cải thiện triệu chứng tùy thuộc vào đáp ứng thuốc, khả năng nhận ra và giải quyết các nguyên nhân gây ra lo âu, và hợp tác của người nhiễm và thân nhân. Các trị liệu hỗ trợ như châm chứu, massage, và các liệu pháp thư giãn cũng giúp ích một phần, tùy thuộc vào mức độ trầm trọng và nguyên nhân của lo âu.
    Trầm cảm
    Chúng ta thường tự nhận là mình bị trầm cảm khi cảm thấy chán nản, suy sụp, bị mắc kẹt trong một vấn đề chưa giải quyết xong, hay thất vọng về một việc gì đó. Tuy nhiên, trầm cảm thực sự thường là trầm trọng hơn và kéo dài hơn. Chúng ta có thể có các triệu chứng của trầm cảm nhưng chưa chắc là đã bị rối loạn trầm cảm. Các nghiên cứu cho thấy, người nhiễm dễ trầm cảm hơn so với những người khác. Tỷ lệ có triệu chứng trầm cảm ở người nhiễm HIV/AIDS ước tính khoảng 15%. Rối loạn trầm cảm được nhận diện khi có ít nhất 6 trong 9 triệu chứng sau thường xảy ra trong ít nhất là 2 tuần:
    1. Bệnh nhân cảm thấy trầm buồn.
    2. Giảm hứng thú hay giảm ham thích các hoạt động mà trước đây họ rất thích.
    3. Không ngủ được hay ngủ rất nhiều.
    4. Không muốn ăn (mất cảm giác ngon miệng) hay ăn rất nhiều rất đến sụt hay tăng cân tương ứng.
    5. Cảm giác mệt mỏi hay mất năng lượng.
    6. Cảm thấy bản thân vô dụng và tự trách bản thân.
    7. Giảm khả năng tập trung suy nghĩ.
    8. Cảm giác bị bứt rứt hay một tình trạng ngược lại là chậm chạp tâm thần vận động.
    9. Ý tưởng và hành vi hướng về tự tử. Vấn đề nghiêm trọng của rối loạn trầm cảm là khả năng tự sát và đôi khi có khuynh hướng kích động. Một số yếu tố có thể làm trầm cảm tăng nặng thêm như bệnh tật, mức độ căng thẳng, mức độ trầm trọng trong biểu hiện triệu chứng, các vấn đề xã hội ảnh hưởng đến người bệnh. Tuy vậy, có khi không tìm thấy nguyên nhân rõ ràng của trầm cảm; và một số người dễ bị trầm cảm hơn so với người khác.
    Bác sĩ có kinh nghiệm có thể chẩn đoán và điều trị tình trạng này. Nếu người nhiễm nghĩ mình bị trầm cảm cần nhanh chóng nhận diện và tìm kiếm sự giúp đỡ. Có 3 giai đoạn trong quá trình này (3 chữ R):

    Nhận biết (Regconize): Hãy tự hỏi mình rằng các cảm giác này có khác với cảm giác buồn phiền thường khi của bạn. Nó có gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của bạn hay làm cho bạn không còn hứng thú với các hoạt động trước đây của bạn nữa hay không?
    Thông báo (Report): Đừng giữ im lặng về các cảm giác của bạn. Hãy mạnh dạn nói cho bác sĩ, điều dưỡng hay nhân viên y tế. Bạn cũng có thể ghi lại các cảm giác này của bạn vào giấy và cho các bác sĩ xem ở lần khám sau.
    Đối phó (Respond): Bạn hãy nhớ rằng, phần lớn các vấn đề về tâm thần có thể điều trị hay làm thuyên giảm được. Có rất nhiều phương pháp hiệu quả để điều trị từ đơn giản ví dụ như bằng cách nói hay chia sẻ cảm xúc, đến các phương pháp điều trị bằng thuốc chống trầm cảm, các phương pháp tâm lý trị liệu, hay phối hợp cả hai.
    Hỗ trợ
    Có nhiều nhà chuyên môn có thể giúp được cho bạn: Bác sĩ tâm thần: Được đào tạo chuyên về các vấn đề sức khỏe tâm thần. Có kinh nghiệm điều trị về thuốc men và có thể có kinh nghiệm về tâm lý trị liệu. Nhà tâm lý trị liệu: Được đào tạo chuyên về các trị liệu tâm lý. Có kinh nghiệm nhận diện và lựa chọn các phương pháp trị liệu tâm lý thích hợp cho từng cá nhân người bệnh. Phối hợp điều trị với Bác sĩ tâm thần để có tiến triển tốt nhất. Chuyên gia tâm lý, chuyên gia tư vấn: Có khả năng giúp bạn bộc lộ, chia sẻ thông tin, cảm xúc và khó khăn, có khả năng cung cấp thông tin hữu ích cho quá trình điều trị của bạn. Xin bạn hãy nhớ là nhiều thói quen thường ngày tuy nhỏ lại có thể cải thiện sức khỏe tâm thần của bạn như ăn điều độ theo chế độ dinh dưỡng thích hợp; ngủ đủ giấc; tập thể dục thường xuyên theo sở thích; hạn chế bia rượu và các chất kích thích.
    Trong quá trình điều trị, bạn cần nhớ là:
    Nên tham khảo ý kiến chuyên môn trước khi sử dụng một tứ thuốc nào đó (ví dụ thuốc bắc).
    Không nên tự ý dừng thuốc khi chưa tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị.
    Nếu xuất hiện các triệu chứng nghi do tác dụng phụ của thuốc, bạn nên báo với bác sĩ điều trị ngay.
    Đừng bao giờ e ngại yêu cầu sự giúp đỡ từ bất kỳ nhân viên y tế nào tham gia chăm sóc cho bạn. Việc chia sẻ thông tin và yêu cầu giúp đỡ của bạn giúp ích rất nhiều trong quá trình điều trị.
    Có nhiều tổ chức được thành lập để giúp đỡ bạn. Bạn có thể tham khảo để tìm kiếm sự giúp đỡ của những tổ chức này.

    Bs. Phạm Thị Minh Châu - ĐHYD TPHCM

  10. Những thành viên đã cảm ơn songchungvoi_HIV cho bài viết này:


  11. #6
    Thành Viên Chính Thức tôi ơi đừng tuyệt vọng's Avatar
    Ngày tham gia
    28-02-2014
    Giới tính
    Nam
    Đến từ
    thành phố mang tên Bác
    Bài viết
    2,494
    Cảm ơn
    6,482
    Được cảm ơn: 648 lần
    Trích dẫn Gửi bởi StressQua Xem bài viết
    A Hiếu, em thấy a hút thuốc lá nha
    bạn thấy khi nào?

  12. #7
    Thành Viên Chính Thức
    Ngày tham gia
    29-04-2014
    Giới tính
    Nam
    Đến từ
    nhatrang
    Bài viết
    138
    Cảm ơn
    2
    Được cảm ơn: 8 lần
    Trích dẫn Gửi bởi songchungvoi_HIV Xem bài viết
    7 dấu hiệu nhiễm HIV ban đầu ở nam giới

    22/4/2014 08:45
    Khi một người nhiễm virus suy giảm miễn dịch ở người (HIV), người ấy sẽ dương tính với HIV và HIV sẽ gây ra AIDS. Số bệnh nhân AIDS và người nhiễm HIV đang tăng cao.


    Ảnh minh họa - Nguồn Internet
    Hội chứng đặc biệt này rất nghiêm trọng bởi vì nó vô hiệu hóa dần dần cơ thể của bệnh nhân trong việc chống lại bất kỳ loại bệnh tật nào. Hãy chú ý đến các triệu chứng ban đầu của hội chứng này để việc điều trị có thể được bắt đầu sớm.

    Dưới đây là một vài triệu chứng nhiễm
    HIV ban đầu phổ biến ở nam giới. Bạn nên chú ý kỹ đến những dấu hiệu này nếu thấy mình có những biểu hiện tương tự và đến gặp bác sĩ ngay.

    Bị sốt từ nhẹ đến vừa

    Bị sốt là một trong những dấu hiệu sớm nhất và cũng phổ biến nhất của việc nhiễm HIV ở đàn ông. Cơn sốt có thể đến sớm ngay sau khi đã nhiễm HIV. Thông thường, cơn sốt thường là nhẹ cho đến trung bình.

    Nhiệt độ thường vượt quá 38 độ C. Bệnh nhân có thể gặp các triệu chứng sốt như ra mồ hôi và ớn lạnh. Triệu chứng sốt này có thể tiếp tục trong gần 2 tuần trước khi hết.

    Nhức đầu

    Nhìn chung, đàn ông nhiễm HIV sẽ có những giai đoạn nhức đầu thường xuyên kèm với cơn sốt. Cường độ của những cơn nhức đầu này có thể xuất hiện trong bất kỳ giai đoạn nào của cơn sốt, từ nhẹ đến vừa.

    Nhức đầu do HIV có thể trông tương tự như những cơn nhức đầu thông thường khác. Bạn sẽ triệt tiêu được cơn nhức đầu bằng sự trợ giúp của aspirin, ibuprofen hoặc acetaminophen.

    Giảm sức chịu đựng và mệt mỏi không rõ nguyên do

    Nhiều người đàn ông nhiễm HIV có thể trải qua những thay đổi không rõ nguyên do trong các mức năng lượng. Họ có thể sẽ thấy mức năng lượng hoặc sức chịu đựng giảm, dẫn đến mệt mỏi. Ngay cả với một ngày làm việc bình thường cũng có thể làm cho họ cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức.

    Phát ban trên da

    Một triệu chứng HIV sớm và cũng quan trọng ở người đàn ông bị nhiễm HIV có thể có là phát ban trên da, đặc biệt là ở vùng ngực. Một số bất thường khác trên da cũng có thể được nhận thấy trong giai đoạn đầu của việc nhiễm bệnh.

    Phát ban trên da xuất hiện giống như một miếng vá và có thể nhận thấy rõ ràng do nó sẫm hơn so với những vùng da xung quanh. Một số đàn ông cũng có thể phát triển việc phát ban trên da đi kèm với ngứa và cảm giác nóng rát. Phát ban da thường biến mất trong vòng một vài tuần.

    Ảnh minh họa - Nguồn Internet
    Sưng hạch bạch huyết

    Một dấu hiệu nhiễm HIV ban đầu và cũng rất phổ biến ở nam giới là số lượng các tuyến bạch huyết bị sưng. Viêm hoặc sưng có thể xảy ra trong một hoặc nhiều hạch bạch huyết.

    Vùng bị nhiễm thường thấy là cổ và nách. Đa phần, việc viêm hoặc sưng sẽ không gây bất kỳ những khó chịu và đau đớn gì, ngay cả khi bạn chạm vào những hạch bạch huyết đó. Thế nên, thường họ hay bị nhầm lẫn với những bệnh khác.

    Đau cơ và khớp

    Một triệu chứng nhiễm HIV khác phổ biến ở nam giới là đau ở cơ và khớp. Ngoài ra, cũng có thể trải nghiệm đau nhức cơ thể và theo thời gian có thể trở nên nghiêm trọng hơn. Triệu chứng này có thể ảnh hưởng đến công việc hàng ngày. Người bị nhiễm cần phải nghỉ ngơi giữa quá trình làm việc.

    Đau họng

    Đàn ông bị nhiễm HIV cũng có khả năng bị đau họng, như là một dấu hiệu của triệu chứng HIV ban đầu. Bạn nên xử lý nó đúng cách nếu không nó sẽ gây cho bạn sự khó chịu vô cùng. Nó cũng có thể gây khó khăn cho bạn khi nuốt thức ăn. Một số người có thể bị ảnh hưởng bởi vấn đề chán ăn.

    AloBacsi.vn
    Theo Đanong.com


    Anh hiếu có post những triệu chứng khi nhiễm hiv nè! Vậy mà mọi người nói với em là hiv không có triệu chứng.vậy là em bị h rồi phải không mọi người

  13. #8
    Điều Hành Chung.Thay quyền Admin
    (Sanh năm 1977)
    Truong Xuan's Avatar
    Ngày tham gia
    15-04-2013
    Giới tính
    Nam
    Bài viết
    49,846
    Cảm ơn
    1,897
    Được cảm ơn: 12,797 lần
    Trích dẫn Gửi bởi cunghoa Xem bài viết
    Anh hiếu có post những triệu chứng khi nhiễm hiv nè! Vậy mà mọi người nói với em là hiv không có triệu chứng.vậy là em bị h rồi phải không mọi người
    Bạn có nguy cơ đâu mà bị H

    Một người nhiễm HIV mà biểu hiện triệu chứng là khi chuyển sang giai đoạn AIDS (tức khoảng 5 - 10 năm sau không hỗ trợ ARV)
    .

  14. #9
    Thành Viên Chính Thức
    Ngày tham gia
    29-04-2014
    Giới tính
    Nam
    Đến từ
    nhatrang
    Bài viết
    138
    Cảm ơn
    2
    Được cảm ơn: 8 lần
    Trời!anh trường xuân coi lại chứ em rách bao với gmd mà anh.vậy mà mọi người nói không có triệu chứng.em có đủ hết các triệu chứng rồi.chắc chắn là dương tính với hiv rồi mọi người ơi

  15. #10
    Thành viên năng động nhiệt tình.
    Ngày tham gia
    18-07-2009
    Giới tính
    Nam
    Đến từ
    Tp.HCM
    Bài viết
    59,180
    Cảm ơn
    4,401
    Được cảm ơn: 14,179 lần
    Trích dẫn Gửi bởi cunghoa Xem bài viết
    Trời!anh trường xuân coi lại chứ em rách bao với gmd mà anh.vậy mà mọi người nói không có triệu chứng.em có đủ hết các triệu chứng rồi.chắc chắn là dương tính với hiv rồi mọi người ơi
    Này nhé, BQT nói với bạn rất nhiều lần rùi HIV k chuẩn đoán qua TC, cho dù bạn có lếch, Trọng lượng cơ thể có teo tóp, để biết có nhiễm HIV hay k phải XN máu, và bạn đọc tại liệu của songchung có chổ nào nói nhìn TC đón nhiễm HIV mà k cần XN k vậy???????

  16. #11
    Điều Hành Chung.Thay quyền Admin
    (Sanh năm 1977)
    Truong Xuan's Avatar
    Ngày tham gia
    15-04-2013
    Giới tính
    Nam
    Bài viết
    49,846
    Cảm ơn
    1,897
    Được cảm ơn: 12,797 lần
    Trích dẫn Gửi bởi cunghoa Xem bài viết
    Trời!anh trường xuân coi lại chứ em rách bao với gmd mà anh.vậy mà mọi người nói không có triệu chứng.em có đủ hết các triệu chứng rồi.chắc chắn là dương tính với hiv rồi mọi người ơi
    Ờ hớ, sorry nhầm với TV khác. Nhưng triệu chứng của bạn không nói lên điều gì. Không chuẩn đoán HIV qua triệu chứng, chỉ có XN máu mới khẳng định được. Và khi NCH biểu hiện triệu chứng thì như mình đã viết ở bài trên.

  17. #12
    Thành viên năng động nhiệt tình.
    Ngày tham gia
    18-07-2009
    Giới tính
    Nam
    Đến từ
    Tp.HCM
    Bài viết
    59,180
    Cảm ơn
    4,401
    Được cảm ơn: 14,179 lần
    Trích dẫn Gửi bởi cunghoa Xem bài viết
    Trời!anh trường xuân coi lại chứ em rách bao với gmd mà anh.vậy mà mọi người nói không có triệu chứng.em có đủ hết các triệu chứng rồi.chắc chắn là dương tính với hiv rồi mọi người ơi
    Khi một người nhiễm virus suy giảm miễn dịch ở người (HIV), người ấy sẽ dương tính với HIV và HIV sẽ gây ra AIDS. Số bệnh nhân AIDS và người nhiễm HIV đang tăng cao.

  18. #13
    Thành Viên Chính Thức
    Ngày tham gia
    29-04-2014
    Giới tính
    Nam
    Đến từ
    nhatrang
    Bài viết
    138
    Cảm ơn
    2
    Được cảm ơn: 8 lần
    Ý em không phải là nhìn vào triệu chứng thì không cần xét nghiệm nhưng mà triệu chứng sẽ mang tính chỉ điểm.khi có nguy cơ+triệu chứng=»xét nghiệm sẽ dương tính đúng không ạ?

  19. #14
    Thành viên năng động nhiệt tình.
    Ngày tham gia
    18-07-2009
    Giới tính
    Nam
    Đến từ
    Tp.HCM
    Bài viết
    59,180
    Cảm ơn
    4,401
    Được cảm ơn: 14,179 lần
    Trích dẫn Gửi bởi cunghoa Xem bài viết
    Ý em không phải là nhìn vào triệu chứng thì không cần xét nghiệm nhưng mà triệu chứng sẽ mang tính chỉ điểm.khi có nguy cơ+triệu chứng=»xét nghiệm sẽ dương tính đúng không ạ?
    Xin thưa tài liệu này là tài liệu nói về người nhiễm HIV. Chứ k nói về TC của thời gian phơi nhiễm, vui lòng đọc cho kỷ dùm, đừng có xọt dưa kiểu đó

  20. #15
    Điều Hành Chung.Thay quyền Admin
    (Sanh năm 1983 )
    Nguyen Ha's Avatar
    Ngày tham gia
    19-12-2012
    Giới tính
    Nữ
    Đến từ
    diendanhiv.vn
    Bài viết
    28,559
    Cảm ơn
    1,604
    Được cảm ơn: 8,306 lần
    Trích dẫn Gửi bởi cunghoa Xem bài viết
    Ý em không phải là nhìn vào triệu chứng thì không cần xét nghiệm nhưng mà triệu chứng sẽ mang tính chỉ điểm.khi có nguy cơ+triệu chứng=»xét nghiệm sẽ dương tính đúng không ạ?
    Đâu cứ 1 lần không an toàn là mắc bệnh ngay được, trên thực tế rất nhiều cặp vợ chồng chung sống với nhau chồng bị H mà vợ không bị và ngược lại. Dù bạn có nguy cơ đi nữa nhưng còn chờ vào sự may mắn của bạn, chưa xét nghiệm chưa nói lên điều gì. HIV không thời kỳ đầu không có triệu chứng và thực tế cũng đã chứng minh điều này, rất nhiều người sống chung với H nhiều năm rồi nhưng không hề có triệu chứng gì cả, chỉ khi xét nghiệm mới biết có HIV hay không.

  21. #16
    Thành Viên Chính Thức
    Ngày tham gia
    29-04-2014
    Giới tính
    Nam
    Đến từ
    nhatrang
    Bài viết
    138
    Cảm ơn
    2
    Được cảm ơn: 8 lần
    Nhưng mà chắc em không có may mắn đó chị ơi.càng nghĩ em càng thấy bữa nay mình có nhiều điều khác thường quá

  22. #17
    Thành Viên Chính Thức
    Ngày tham gia
    26-04-2014
    Giới tính
    Nam
    Đến từ
    thanh pho ho chi minh
    Bài viết
    154
    Cảm ơn
    60
    Được cảm ơn: 29 lần
    Đọc bài này e thấy lo lo ..e có kq xn sau 4tháng test nhanh với combi AT ..nhưng e không bị đau cơ đau bắp ..chỷ bị mỏi sau đầu gối phải (khoeo) ..kảm giác ê ê chân sao ý..e có nên đi xn lại sau 6 tháng không mấy Anh Chi trong BQT nhỉ

  23. #18
    Thành Viên Chính Thức
    Ngày tham gia
    26-04-2014
    Giới tính
    Nam
    Đến từ
    thanh pho ho chi minh
    Bài viết
    154
    Cảm ơn
    60
    Được cảm ơn: 29 lần
    Mà e bị tê chân gần 20ngày rùi..kảm giác khó chịu lm ạ

  24. #19
    Điều Hành Chung.Thay quyền Admin
    (Sanh năm 1983 )
    Nguyen Ha's Avatar
    Ngày tham gia
    19-12-2012
    Giới tính
    Nữ
    Đến từ
    diendanhiv.vn
    Bài viết
    28,559
    Cảm ơn
    1,604
    Được cảm ơn: 8,306 lần
    Trích dẫn Gửi bởi cunghoa Xem bài viết
    Nhưng mà chắc em không có may mắn đó chị ơi.càng nghĩ em càng thấy bữa nay mình có nhiều điều khác thường quá
    Không chẩn đoán HIV qua triệu chứng, cứ lo lắng thế này bảo sao không nhiều triệu chứng của stress

  25. #20
    Điều Hành Chung.Thay quyền Admin
    (Sanh năm 1983 )
    Nguyen Ha's Avatar
    Ngày tham gia
    19-12-2012
    Giới tính
    Nữ
    Đến từ
    diendanhiv.vn
    Bài viết
    28,559
    Cảm ơn
    1,604
    Được cảm ơn: 8,306 lần
    Trích dẫn Gửi bởi lamlohoihan Xem bài viết
    Đọc bài này e thấy lo lo ..e có kq xn sau 4tháng test nhanh với combi AT ..nhưng e không bị đau cơ đau bắp ..chỷ bị mỏi sau đầu gối phải (khoeo) ..kảm giác ê ê chân sao ý..e có nên đi xn lại sau 6 tháng không mấy Anh Chi trong BQT nhỉ
    4 tháng xét nghiệm âm tính rồi còn lo gì nữa. Vớ vẩn!

Trang 1 của 3 123 CuốiCuối

Thông tin về chủ đề này

Users Browsing this Thread

Có 1 người đang xem chủ đề. (0 thành viên và 1 khách)

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •