Mẹo để “hâm nóng” đời sống tình dục
Thứ ba 15/07/2014 15:00Để có một đời sống tình dục luôn mới mẻ, không nhàm chán, có những cách đơn giản mà hiệu quả giúp bạn hâm nóng tình yêu và đời sống tình dục với người bạn đời của mình.
Chia sẻ về “chuyện ấy”
Thật khó để nói về chuyện ấy khi hai người đang vào cuộc. Thay vào đó, hãy nói về tư thế yêu bạn muốn thử, những điều bạn thích và không thích trong khi cả hai cùng đang thư giãn. Hoặc bạn có thể chia sẻ những ý nghĩ và tưởng tượng của bạn về chuyện ấy bằng cách viết chúng vào một mảnh giấy nhỏ, đặt những mảnh giấy này vào một chiếc hộp. Mỗi tháng một lần, bạn cùng đối phương của mình mở chúng ra để hiểu nhau hơn trong “chuyện ấy”.
Lên kế hoạch cho “chuyện ấy”
Không có gì sai trái nếu bạn lên kế hoạch cho “chuyện ấy”, bởi cuộc sống luôn khiến bạn bận rộn với công việc, gia đình và mọi thứ khác sẽ khiến bạn không có thời gian cho “chuyện ấy”. Cùng chàng lên kế hoạch một đêm dành cho nhau và dành cả ngày đó gửi những tin nhắn hẹn hò đầy lãng mạn và khiêu khích.
Xem chương trình ti vi nhàm chán
Một nghiên cứu gần đây cho thấy những cặp đôi để ti vi trong phòng ngủ thường làm “chuyện ấy” gấp đôi những số khác. Trong đó, có 29% cặp đôi thừa nhận rằng những chương trình ti vi chán ngắt thường khiến họ “gần gũi” nhau nhiều hơn.
Nhìn ảnh bạn tình
Nghe có vẻ đơn giản nhưng sẽ rất hiệu quả. Các nhà nghiên cứu khoa học cho biết, nếu nhìn ảnh của người bạn yêu mến trong khoảng 30 phút hoặc lâu hơn sẽ khiến não sản xuất dopamine nhiều hơn và ham muốn cũng tăng lên rất nhiều.
Làm bạn với quả bơ
Quả bơ không chỉ chứa chất béo không bão hòa rất tốt cho sức khỏe, mà còn chứa nhiều folat giúp chuyển hóa protein, tạo nhiều năng lượng cho tình dục. Ngoài ra, bơ cũng chứa nhiều vitamin B6 - một chất dinh dưỡng làm tăng sản xuất hormone nam - và kali giúp điều hòa tuyến giáp ở phụ nữ.
Vì vậy, ăn bơ giúp tăng cường sức khỏe, năng lượng và tăng ham muốn tình dục ở cả hai giới. Quả bơ còn là loại thực phẩm giàu a-xít béo omega-3, kích thích tâm trạng một cách tự nhiên, giúp hai người cảm thấy sẵn sàng trong “chuyện ấy”. Ngoài ra, bạn có thể dùng bơ như một loại thức uống bổ dưỡng hoặc làm salad kèm với các loại rau xanh khác.
Dành thời gian riêng cho bản thân
Sự xa cách tạm thời giữa hai người không làm cho “chuyện ấy” nguội lạnh đi mà có tác dụng ngược lại. Hãy dành thời gian cho bản thân, đi spa với bạn bè thân để làm mới bản thân và sẵn sàng cho cuộc yêu nồng nàn hơn.
Âu yếm nhiều hơn
Ôm nhau, vuốt ve, âu yếm… những cử chỉ thân mật bên ngoài phòng ngủ sẽ khiến cho sự kết nối giữa bạn và người bạn đời thêm bền chặt. Chỉ đơn giản với việc nắm tay bạn đời và làm như chạm vào lưng người ấy khi hai người đi mua sắm cùng nhau.
“Những người bạn mới”
Nếu bạn không thích dùng đồ chơi tình dục thì có thể dùng tinh dầu massage với đèn nến. Cùng massage cho nhau, tận hưởng những giờ phút thư giãn bên nhau và rất có thể đó là màn dạo đầu tuyệt vời cho chuyện ấy.
Đi nghỉ cùng nhau
Cùng nhau đi du lịch, chỉ riêng hai người thôi. Hãy gạt bỏ việc nhà, con cái ra khỏi tâm trí để tìm lại không gian riêng cho hai người, được thỏa thích làm những việc bạn muốn, cùng vui vẻ và hâm nóng lại tình yêu.
Tìm lại kí ức
Trở lại thời gian khi hai người mới yêu nhau, mọi thứ đều thú vị (chính xác hơn là tò mò). Cùng người ấy chơi lại các trò chơi cũ khi hai người mới quen nhau và tìm lại những cảm xúc mới mẻ của những ngày đầu.
Tắm cùng nhau
Yêu nhau trong nhà tắm có thể khiến bạn không thoải mái và thậm chí có cảm giác hơi nguy hiểm. Song hãy tận dụng thời gian đó để khơi nguồn cảm hứng cho chuyện ấy bởi chỉ có hai người với nhau và không bị làm phiền bởi ti vi hay điện thoại.
Minh Hồng
Tổng hợp
http://tiengchuong.vn/Kien-thuc-kinh-nghiem/Meo-de-ham-nong-doi-song-tinh-duc/10789.vgp
