Tác dụng phụ không ngờ từ dưa hấu

Tuesday, 22 - July - 2014
Vào mùa hè, dưa hấu là trái cây yêu thích của trẻ em lẫn người lớn. Dưa hấu chứa nhiều nước, có thể “đánh tan” cơn khát tức thì. Ngoài ra, chúng còn dồi dào vitamin A, C, B6 và kali; giàu chất hóa học thực vật như citrulline và lycopene. Tuy nhiên, dưa hấucũng có những tác dụng phụ mà bạn không ngờ nếu tiêu thụ nhiều.

http://caritasphucuong.org/wp-conten...07/dua-hau.jpg

1. Rối loạn đường ruột
Trong dưa hấu có chứa một loại đường đặc biệt có tên gọi sorbitol. Nếu cơ thể không dung nạp được sorbitol thì sẽ gây tiêu chảy và đầy hơi khi ăn dưa hấu.
Ngoài ra, loại quả này còn có chứa chất lycopene gây buồn nôn, sưng phù, ói mửa, khó tiêu và đầy hơi. Vì vậy, bạn không nên ăn nhiều dưa hấu trong một lần, nếu ghiền loại trái cây này thì bạn nên “chẻ nhỏ” bữa ăn. Với người lớn tuổi, càng hạn chế hơn vì hệ tiêu hóa hóa không còn hoạt động tốt.
2. Rối loạn tim mạch
Hàm lượng kali cao có trong dưa hấu sẽ gây rối loạn tim mạch nếu ăn quá nhiều. Triệu chứng có thể làm tim đập nhanh hoặc chậm, rối loạn nhịp tim, tim ngừng đập…và ảnh hưởng đến sự vận động cơ, hệ thần kinh của cơ thể.
3. Không tốt cho người bệnh tiểu đường
Khi cơ thể đề kháng với chất insulin thì lượng đường trong máu thường có xu hướng tăng cao vì chất insulin không thể thâm nhập vào các tế bào. Thiếu hụt glucose trong tế bào sẽ dẫn đến việc sản xuất insulin nhiều hơn.
Hơn nữa, dưa hấu có chứa chất đường tự nhiên, làm tăng lượng đường trong máu. Do đó, người bị bệnh tiểu đường nên tránh ăn dưa hấu.
4. Hạ huyết áp
Huyết áp trong cơ thể sẽ tăng cao nếu ăn dưa hấu quá nhiều. Nếu đang bị huyết áp thấp thì bạn đừng nên tiêu thụ dưa hấu dưới mọi hình thức.
5. Gây dị ứng
Ăn dưa hấu cũng có thể gây ra dị ứng ở một số người; gây sốt phát ban nặng hay nhẹ, sốc phản vệ và mặt sưng phù. Những người dị ứng với cà-rốt, su hào và dưa chuột cũng dễ bị dị ứng với dưa hấu.
6. Không nên ăn khi mang thai
Tiểu đường thai kỳ là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và phổ biến ở phụ nữ đang mang thai. Tiêu thụ một lượng dưa hấu quá nhiều sẽ làm tăng lượng đường trong máu và dẫn đến tiểu đường thai kỳ. Vì thế, chị em chỉ nên ăn một lượng nhỏ dưa hấu khi đang mang thai.
7. Bất lực
Ăn dưa hấu mỗi ngày với số lượng lớn có thể gây ra tình trạng bất lực và rối loạn chức năng cương dương ở nam giới.
8. Gây mệt mỏi
Thận hoạt động yếu làm giảm quá trình thanh lọc và bài tiết chất độc hại ra khỏi cơ thể và dẫn đến hiện trạng sưng phù ở chân. Hơn nữa, ăn nhiều dưa hấu sẽ làm tăng lượng nước trong cơ thể. Nếu lượng nước dư thừa không được bài tiết ra khỏi cơ thể, thì khối lượng máu sẽ tăng và tiếp tục gây nghiêm trọng cho tình trạng sưng tấy, dẫn đến kiệt sức và mệt mỏi. Và dưa hấu được xem là chống chỉ định với người bị cảm lạnh, vì dưa hấu có tính hàn.
Nguồn: Phunuonline

Bệnh gì không nên ăn dưa hấu?
19/8/2014 16:36
Bệnh dạ dày, huyết áp thấp, tiểu đường… là những người được khuyến cáo không nên ăn dưa hấu.




http://images.alobacsi.vn/Images/Upl...-dua-hau-1.jpg
Dưa hấu là loại trái cây được ưa chuộng vào mùa hè làm thức ăn, sinh tố… giải khát. Tuy nhiên, không phải ai ăn dưa hấu cũng tốt cho sức khỏe.
Dưới đây là những người nên loại bỏ dưa hấu ra khỏi khẩu phần ăn của mình:
1. Bệnh nhân bị tiểu đường
Những người bị tiểu đường không nên ăn dưa hấu, bởi trong dưa hấu có chứa nhiều đường (khoảng 5% các loại đường). Điều này dẫn tới lượng đường trong máu tăng cao.
Đối với những người bị bệnh tiểu đường, chỉ cần thực phẩm có nhiều đường một chút được đưa vào cơ thể sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao và rối loạn quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể. Hậu quả có thể dẫn tới ngộ độc, thậm chí là nguy hiểm tới tính mạng.
2. Bệnh nhân huyết áp thấp
Những người bị huyết áp thấp nên kiêng dưa hấu. Bởi ăn nhiều dưa hấu khiến huyết áp bệnh nhân bị giảm có thể dẫn tới tổn thương cho các động mạch trong cơ thể.
3. Loét miệng
Nguyên nhân không nên ăn dưa hấu khi bị loét miệng là do: ăn dưa hấu khiến nước trong cơ thể bị bài tiết ra ngoài nhanh chóng, gấy mất nước cho cơ thể, làm miệng khô và gây nóng trong dẫn đến loét miệng nghiêm trọng hơn. Bởi theo Đông y, nguyên nhân gây viêm loét miệng là do âm suy nội nhiệt, suy hỏa thượng.
4. Cảm lạnh giai đoạn đầu
Dưa hấu vốn có tính hàn, là trái cây có tác dụng giải nhiệt, chính vì thế ăn dưa hấu khi cảm lạnh sẽ khiến bệnh nghiêm trọng hơn.
5. Chức năng thận không tốt
Dưa hấu thúc đẩy hệ bài tiết hoạt động mạnh. Trong khi đó, thận bạn lại không tốt sẽ dẫn đến dung lượng máu tăng và làm sưng phù chi dưới hoặc toàn thân, thậm chí suy tim cấp tính.
6. Bệnh nhân bị dạ dày
Dưa hấu có tác dụng lợi tiểu, nếu ăn nhiều dưa hấu sẽ làm toàn bộ phần nước cần thiết để phục hồi chỗ viêm loét bị đào thải ra ngoài khiến cho tình trạng bệnh kéo dài và nghiêm trọng hơn.
7. Bệnh về tiêu hóa
Theo Megafun.vn, tính hàn trong dưa hấu không tốt cho những người có hệ tiêu hóa xấu và hay tiểu đêm. Đặc biệt, những người có bệnh di tim lại càng không nên ăn nhiều dưa hấu.

Theo Sức khỏe gia đình