7 tác dụng của việc kiểm soát hơi thở
Thứ ba, 26/08/2014 09:55
Hít thở đúng cách giúp giảm mức độ căng thẳng, đánh thức tâm trí và cơ thể, làm giảm huyết áp và lo âu.
Dưới đây là 7 lý do bạn nên thay đổi nhịp thở của mình:
AloBacsi.vn
Theo VnExpress
Printable View
7 tác dụng của việc kiểm soát hơi thở
Thứ ba, 26/08/2014 09:55
Hít thở đúng cách giúp giảm mức độ căng thẳng, đánh thức tâm trí và cơ thể, làm giảm huyết áp và lo âu.
Dưới đây là 7 lý do bạn nên thay đổi nhịp thở của mình:
AloBacsi.vn
Theo VnExpress