Printable View
Sáng nay e đi bệnh viện khám bệnh thì bác sĩ nói e bị thiếu máu và bảo em ra xét nghiệm máu xem nguyên nhân là do thiếu sắt hay bệnh lý gì khác. Khi đó e có hỏi nhỏ bác sĩ là em có H vậy có phải do vậy mà thiếu máu không. Bác sĩ liền lấy lại tờ giấy yêu cẩu xét nghiệm máu và nói nếu vậy khỏi xét nghiệm kiểm tra nữa. Vậy cho e hỏi e bị H nên thiếu máu phải không ạ ? Hay bác sĩ đó kì thị e vậy mấy AD ?
Bạn đã điều trị ARV chưa, vì thuốc chống virut zidovudin làm giảm bạch cầu trung tính hoặc thiếu máu nặng.Trích dẫn:
Gửi bởi KhongGucNga
Mình mới phát hiện dương tính khoảng 2 tuần. Ngày mai mới ra OPC lấy kết quả CD4 lần đầu. Chưa uống thuốc ARV. Mới uống dự phòng lao 1 tuần à.
Thế thì bạn nên đi kiểm tra xem nguyên nhân do đâu thiếu máu.Trích dẫn:
Gửi bởi KhongGucNga
Trích dẫn:
Gửi bởi KhongGucNga
Trích dẫn:
Gửi bởi KhongGucNga
Thiếu máu thì cũng nhiều nguyên nhân nữa bạn,cũng có thể do ăn uống làm thiếu máu,bạn tẩm bổ cơ thể lên,như ăn nhiều thịt bò .v.v.v.v
Khi bạn thấy cơ thể xuất hiện các dấu hiệu như mệt mỏi, thở dốc, xanh xao, choáng váng, hồi hộp, rụng tóc… thì đó là các dấu hiệu lâm sàng của đa số người bị mắc bệnh thiếu máu. Lúc này, bạn nên làm xét nghiệm máu để biết kết quả chính xác, đồng thời bổ sung sắt từ chế độ ăn hàng ngày.
Thịt bò
http://www.tapchidinhduong.vn/images...hieu_mau_1.jpg
Thịt bò có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể nhiều hơn các loại thịt khác. Hình minh họa.
Thịt bò có rất nhiều dưỡng chất, trong 100 gam thịt bò có 28 gam protein cùng nhiều vitamin nhóm B như B12, B6, khoáng chất cacnitin, kali, kẽm, magie và giàu chất sắt. Cùng một khối lựơng nhưng thịt bò sẽ cung cấp cho cơ thể con người 280 Kcal năng lượng, gấp đôi so với cá và nhiều loại thịt khác.
Nho
http://www.tapchidinhduong.vn/images...hieu_mau_2.jpg
Thường xuyên ăn nho giúp cơ thể đào thải được độc tố, có ích trong quá trình tái tạo máu. Hình minh họa.
Nho rất giàu phốt pho, canxi, sắt, các vitamin và axit amin. Đặc biệt, nho còn có tác dụng đào thải chất độc trong cơ thể. Nho giúp gan "quét đi" lượng độc tố có hại trong cơ thể, đồng thời có ích cho quá trình tái tạo máu.Đối với thai phụ, thì ăn nho không chỉ mang lại lợi ích dinh dưỡng cho thai nhi mà còn tốt cho sức khỏe của người mẹ, giúp lưu lượng máu dồi dào.
Cá hồi
http://www.tapchidinhduong.vn/images...hieu_mau_3.jpg
Trong 100 mg thịt cá hồi có 0,7 mg sắt, là nguồn bổ sung sắt rất tốt cho người thiếu máu. Hình minh họa.Cá hồi có chứa nhiều axit béo không no DHA, rất tốt cho sự phát triển trí não. Ngoài ra, trong cá hồi còn có nhiều loại vitamin như D, B12, A, B6 cùng các nguyên tố vi chất nhưu canxi, kali, photpho, kẽm, đồng, mangan… Đặc biệt, trong 100 mg thịt cá hồi còn có chưá 0,7 mg sắt, bởi vậy đây cũng là nguồn bổ sung sắt rất tốt cho người thiếu máu.
Bí đỏ
Hàm lượng vitamin C trong bí đỏ còn non nhiều hơn trong bí ngô đã chín. Tuy vậy, trong bí đỏ chín thì hàm lượng canxi, sắt, carotene lại cao hơn trong bí ngô non.
http://www.tapchidinhduong.vn/images...hieu_mau_4.jpg
Trong thành phần của bí đỏ rất giàu chất sắt. Hình minh họa.Nghiên cứu của các nhà khoa học cũng cho thấy, bí đỏ giàu hàm lượng sắt và kẽm, kẽm trực tiếp ảnh hưởng tới chức năng thành thục của hồng cầu. Chất sắt lại là nguyên tố vi lượng cơ bản tạo ra hemoglobin giúp bổ sung lượng máu cho cơ thể, giúp tránh được bệnh thiếu máu.
Táo
http://www.tapchidinhduong.vn/images...hieu_mau_5.jpg
Các chất trong táo giúp loại bỏ tế bào chết, tăng cường chức năng tạo máu cho cơ thể. Hình minh họa.Táo có lượng vitamin, đường và các loại axit amin phong phú. Táo có thể điều hòa quá trình trao đổi chất, làm các tế bào mới phát triển nhanh hơn và loại trừ các tế bào chết, đặc biệt táo còn có tác dụng tăng cường chức năng tạo máu của cơ thể và làm tăng lượng hồng cầu trong máu.
Gan heo
http://www.tapchidinhduong.vn/images...hieu_mau_6.jpg
Gan heo là thực phẩm lý tưởng bổ sung sắt cho người đang bị thiếu máu. Hình minh họa.Được coi là thực phẩm lý tưởng để bổ sung sắt cho những người đang mắc bệnh thiếu máu. Trong 100 gam gan heo có tới 21,3 g protein, 25 mg sắt và 8700 đơn vị quốc tế Vitamin A. Tuy nhiên, trong gan heo có một số độc tố nên mỗi tuần cũng chỉ nên ăn 2-3 lần, mỗi lần từ 50-70 g với người lớn. Trẻ em số lượng chỉ bằng phân nửa người lớn.
Trứng gà
http://www.tapchidinhduong.vn/images...hieu_mau_7.jpg
Lòng đỏ trứng gà giúp tái tạo máu, đào thải cholesterol khỏi cơ thể. Hình minh họa.Chất dinh dưỡng tập trung chủ yếu ở phần lòng đỏ của quả trứng. Lòng đỏ trứng gà có 13,6% đạm, 29,8% chất béo và 1,6% chất khoáng. Ngoài những vitamin và khoáng chất ra, trứng còn có lecithin giúp điều hòa cholesterol, đào thải cholesterol ra khỏi cơ thể.
Theo 24h