Giảm căng thẳng với hoa vạn thọ
Giảm căng thẳng với hoa vạn thọ
Thứ sáu, 05/02/2016 11:46
Cúc vạn thọ xúng đáng là một loài hoa xuân có nhiều đóng góp trong việc bảo vệ sức khỏe và phòng chống bệnh tật.
Vạn thọ hay còn gọi cúc vạn thọ là loài hoa có nhiều ở nước ta. Lá cúc vạn thọ giúp làm mát gan, phổi, giải nhiệt, chữa đau mắt, ho gà, viêm khí quản, viêm miệng, viêm hầu, đau răng, dùng đắp ngoài để trị viêm tuyến mang tai, viêm vú, viêm da có mủ.
Vốn mang sẵn ý nghĩa ngay trong chính tên của mình cúc vạn thọ là hình ảnh trường sinh của cuộc sống người phương Đông coi cúc vạn thọ là biểu tượng của hạnh phúc vĩnh hằng. Tính lâu bền và thời gian lưu giữ vẻ đẹp của nó dài hơn nhiều loài hoa khác.
Cúc vạn thọ thường được dùng vào mục đích thờ cúng trang trí ngày Tết và làm đẹp. Trong y học cúc vạn thọ xúng đáng là một loài hoa xuân có nhiều đóng góp trong việc bảo vệ sức khỏe và phòng chống bệnh tật. Dược liệu có vị đắng cay mùi thơm tính mát không độc có tác dụng kháng khuẩn chống viêm tiêu đờm làm se giảm đau, trừ giun sán.
Để điều trị vùng da bị viêm nhiễm, chúng ta giã nhuyễn một nắm hoa vạn thọ và vắt lấy dịch, dùng dịch này để bôi. Dịch ép từ lá cây hoa vạn thọ cũng có tác dụng tương tự. Hoa vạn thọ có thể dùng làm trà để uống khi mắt bị viêm, đau. Để làm trà thì phơi khô hoa vạn thọ, sau đó ngâm vào nước sôi giống như pha trà.
Lá và hoa có nhiều dược tính, nhiều công dụng trong điều trị các bệnh về đường tiêu hóa, kích thích tuần hoàn máu. Hoa vạn thọ có chứa nhiều vitamin C, resins, protein và flavonoids.
Vitamin C trong cúc vạn thọ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, khiến xương, da và răng chắc khỏe, tăng cường sản xuất collagen. Bên cạnh đó, vitamin C còn giúp chữa lành vết thương và điều hòa lượng cholesterol trong máu.
Hàm lượng resins trong cúc vạn thọ cao, các resins này giúp giảm cholesterol trong máu.
Chúng làm giảm cholesterol gián tiếp bằng cách gắn với acid mật trong đường tiêu hóa. Acid mật được gan tạo ra từ cholesterol và cần để tiêu hóa thức ăn. Bằng cách gắn với acid mật, thuốc thúc đẩy gan sản sinh nhiều acid mật hơn. Do đó gan sử dụng cholesterol để tạo acid, nên sẽ có ít cholesterol đi vào máu hơn.
Protein là tham gia vào thành phần cơ bắp, máu, bạch huyết, hocmon, men, kháng thể, các tuyến bài tiết và nội tiết. Vì vậy, protein có liên quan đến mọi chức năng sống của cơ thể (tuần hoàn, hô hấp, sinh dục, tiêu hóa, bài tiết hoạt động thần kinh và tinh thần… Lượng protein cao trong hoa vạn thọ giúp cơ thể điều hòa các hoạt động sinh lý, tăng nhanh các phản ứng sinh hóa.
Flavonoid là một nhóm các hợp chất được gọi là “những người thợ sửa chữa sinh hóa của thiên nhiên” nhờ vào khả năng sửa chữa các phản ứng cơ thể chống lại các hợp chất khác trong các dị ứng nguyên, virus và các chất sinh ung. Nhờ vậy chúng có đặc tính kháng viêm, kháng dị ứng, chống virus và ung thư. Hơn nữa, flavonoid là một chất chống oxy hóa mạnh giúp cơ thể chống lại các tổn thương do sự oxy hóa và các gốc tự do một cách hữu hiệu.
Nhờ vậy flavonoid còn có tác dụng bảo vệ hệ tim mạch, giảm nguy cơ tử vong do các bệnh lý tim mạch như thiếu máu cơ tim, đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch,… nhờ khả năng chống sự oxy hóa không hoàn toàn cholesterol (cũng giống như các chất chống ôxy hóa khác như vitamin C, E,…). Ngược lại, nếu lượng flavonoid cung cấp hàng ngày giảm đi, nguy cơ các bệnh lý này tăng lên rõ rệt. Khả năng chống ôxy hóa của flavonoid còn mạnh hơn các chất khác như vitamin C, E, selenium và kẽm.
Hương của hoa vạn thọ chứa nhiều tinh dầu, làm dịu căng thẳng thần kinh. Dùng hoa vạn thọ là nước tắm dịu thần kinh bằng cách cho hoa vạn thọ tươi vào 1 lít nước rồi đem để vào tủ lạnh trong 24h. Sau đó, lấy ra và đun sôi 10 phút rồi cho vào bồn tắm hoặc pha thành nước ấm để tắm, giúp cơ thể thoải mái hơn trong những ngày rét buốt. Tinh dầu vốn có trong hoa vạn thọ sẽ giúp giải tỏa ưu phiền, giảm căng thẳng, khiến cơ thể thư giãn hơn.
Để điều trị vùng da bị viêm nhiễm, giã nhuyễn một nắm hoa vạn thọ lấy nước bôi. Dịch ép từ lá cây hoa vạn thọ cũng có tác dụng tương tự. Hoa vạn thọ có thể dùng làm trà để uống khi mắt bị viêm, đau. Để làm trà thì phơi khô hoa vạn thọ, sau đó ngâm vào nước sôi giống như pha trà.
Ngoài ra, tinh dầu cất từ hoa cúc vạn thọ có màu vàng đỏ từ thân và lá có màu vàng lục được gọi là dầu Tagetes mùi thơm hắc được dùng trong ngành hương liệu.
Theo Ongbachau.vn
<ins data-adsbygoogle-status="done" class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-8673498212837436" data-ad-slot="2625850084"><ins id="aswift_1_expand" style="display:inline-table;border:none;height:280px;margin:0;padding:0; position:relative;visibility:visible;width:336px;b ackground-color:transparent"><ins id="aswift_1_anchor" style="display:block;border:none;height:280px;marg in:0;padding:0;position:relative;visibility:visibl e;width:336px;background-color:transparent"></ins></ins></ins>
<ins data-adsbygoogle-status="done" class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-8673498212837436" data-ad-slot="2625850084"><ins id="aswift_1_expand" style="display:inline-table;border:none;height:280px;margin:0;padding:0; position:relative;visibility:visible;width:336px;b ackground-color:transparent"><ins id="aswift_1_anchor" style="display:block;border:none;height:280px;marg in:0;padding:0;position:relative;visibility:visibl e;width:336px;background-color:transparent"></ins></ins></ins>
