Chả là em có chút thắc mắc, em uống ARV đươcj 1 tháng rồi vào 11h tối . Em đang thắc mắc là không biết liệu sau này em đi công tác nước ngoài thay đổi múi giờ thì phải uống ARV như nào nhỉ? các anh chị có kinh nghiêm gì chỉ cho em với?
Printable View
Chả là em có chút thắc mắc, em uống ARV đươcj 1 tháng rồi vào 11h tối . Em đang thắc mắc là không biết liệu sau này em đi công tác nước ngoài thay đổi múi giờ thì phải uống ARV như nào nhỉ? các anh chị có kinh nghiêm gì chỉ cho em với?
thay đổi múi giờ cụ thể chênh lệnh bao nhiêu và công tác khoảng bao nhiêu ngày vậy bác?
nếu ko xác định bác cho 3 cái ví dụ cụ thể
1 múi giờ chênh lệnh thấp nhất
2 múi giờ chênh lệnh cao nhất
3 múi giờ chênh lệnh giửa giửa