E cám ơn a nhiều nhé! Mỗi khi có vấn đề gì lên dd có a và mọi người giải thích e cũng đỡ lo, e cám ơn a rất nhiều.
Printable View
Ac cho e hỏi có phải lo lắng thường xuyên thì hệ miển dịch sẽ yếu ah,vì e dạo này ưa suy nghỉ và lo lắng hơi thường về cuộc sống công việc chứ không phải về bệnh ah
Saturday, 22 - February - 2014
Những hệ lụy khi cơ thể bị stress
Khi cảm thấy bị đe dọa, cơ thể sẽ sản xuất hormone: adrenaline và cortisol, lúc đó nhịp tim sẽ tăng lên. Một khi cuộc khủng hoảng trôi qua, cơ thể sẽ quay lại trạng thái bình thường.
http://caritasphucuong.org/wp-conten.../02/stress.jpg
Thực ra cơ chế này không phù hợp với những căng thẳng kéo dài. Cortisol có tác dụng giúp cơ thể đối phó với vấn đề nguy cấp ngay lập tức. Tuy nhiên, khi cortisol sản sinh ra quá nhiều và thường xuyên sẽ khiến hệ miễn dịch bị suy giảm và về lâu dài sẽ có những ảnh hưởng nhất định trên cơ thể.
Khả năng suy luận. Tiếp xúc lâu dài với cortisol có tác động tiêu cực đến kỹ năng lý luận và trí nhớ. Thí nghiệm trên chuột cho thấy các tế bào não tiếp xúc với nồng độ cao của cortisol thường xuyên sẽ gây ra sự mất tập trung và khả năng xử lý vấn đề.
Huyết áp. Các gen liên quan đến sự thu hẹp các mạch máu bị ảnh hưởng bởi cortisol. Việc cortisol được cung cấp liên tục càng khiến các mạch máu thu hẹp, từ đó dẫn đến huyết áp bắt đầu tăng và những rủi ro sức khỏe liên quan tới huyết áp cao, đặc biệt là bệnh tim và đột quỵ có cơ hội bùng phát.
Nghiến răng. Nghiến răng cũng được biết đến có liên quan đến căng thẳng. Các nha sĩ tại Mỹ vừa có một báo cáo về sự gia tăng 20% các trường hợp nghiến răng có liên quan đến việc suy thoái kinh tế toàn cầu, theo Healthcentral.
Trầm cảm. Người bị trầm cảm nghiêm trọng cũng có nồng độ cortisol rất cao. Cortisol duy trì ở mức độ cao ngăn chặn khả năng dẫn truyền thần kinh trong não.
Chế độ ăn uống. Căng thẳng lâu dài chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến chế độ ăn uống và đã có một số bằng chứng cho thấy nồng độ cortisol cao dễ dẫn đến béo phì.
Nhiễm trùng. Khi căng thẳng kéo dài, hệ thống miễn dịch tất yếu sẽ bị ảnh hưởng do cortisol sản xuất liên tục. Điều này dẫn đến suy yếu hệ thống miễn dịch và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Dù căng thẳng được kiểm soát sau đó, nhưng nhiễm trùng vẫn có thể tấn công vào cơ thể bất cứ lúc nào.
Bệnh tật. Liên quan đến các ảnh hưởng lâu dài của căng thẳng lên hệ thống miễn dịch, có bằng chứng cho thấy một số bệnh về gan, lympho và bệnh ung thư có cơ hội phát triển một khi hệ thống miễn dịch suy yếu.Nguồn: thanhnien
nếu không muốn stress thì hãy liên lạc với a Hiếu liên tục vì a Hiếu là trợ lý tinh thần tốt nhất cho cả nhà.. Hehee.. Nói chứ không có anh Hiếu thì nhiều bạn rất hoang mang và lo lắng.. Cám ơn anh luôn động viên và giúp cho rất nhiều người vực dậy và an bình trong tinh thần.điều đó làm đẹp lòng ơn trên ,. Xin ơn trên ban Phước lành, bình an và sức khoẻ thật nhiều đến anh nhé..
A Hiếu e hỏi cái này a đừng cho rằng e ấy ấy wa nhé a...a uống arv hơn 4 năm rồi cd4 a cao ngất ngưởng vậy chắc nồng độ viút trong máu a không còn thấy nửa đâu hé, lúc đầu a uống thấy có gì khác không a sao e mới uống gần 3t nay mà khả năng td của e nó tăng theo hay sao á a oi...tuần nào e cũng ...a nói phải tiết chế lại nên e thấy khó chụi trong lòng zu lắm, a có cách gì chỉ e vs chứ mỗi lần e qh e cũng lo trong lòng lắm chứ có vui nổi gì đâu.!
Các anh cho em hỏi chút. E có việc đi ra ngoài nên để 1 viên ARV trong túi quần để đến giờ rồi uống nhưng có lẽ trời nắng và để trong túi cũng nóng nữa nên viên thuốc bị phồng lên. vậy e uống viên đó có được không hay là bỏ viên đó ?
Oh , vậy hả a rồi uống tới bao lâu mình mới an toàn không có khả năng lây cho người khác và ngược lại hả a, mặc dù e rất cẩn thận trong qh và cả trong cuộc sống cũng vậy, e muốn đi đo cd4 và tải lượng coi e thế nào sau 3t đó a
Nếu viên thuốc đó mới bị bạn uống ngay thì k có vấn đề chi cả, k cần lo lăng, chỉ sợ viên thuốc đó phòng lâu ngày ngã màu thì mất tác dụng, nếu mới bị mà uống trong ngày thì k sao, nhớ tránh để thuốc ẩm ướt, bảo quản nơi thoáng mát. Àh dạo này thế nào? CD4 sao rùi? Mọi việc ổn định chứ???
Trong thời gian chờ xn. Em Thật sự là khi em đọc những dòng tâm sự của anh chị em ko thể kìm đc nước mắt.. Thật là cảm phục những nghị lực của anh chi.. Em chúc anh chị luôn luôn mạnh khoẻ và vui tươi.. Em thấy đây như là 1 nơi để học kỹ năng sống vậy a chị ạ
Không biết có phải em bị lao nữa ko các anh ạ ???? chứ dạo này e thấy hơi tức ngực, thở khan. Ko biết có sao không ? Anh Hiếu cho em hỏi là khi đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng thì có được kiểm tra lại lao phổi không anh ?
Mình uống được tháng này là tháng thứ 6 và trong tháng này mới đi khám lại cd4 nên chưa biết có tăng giảm hay không ? không biết triệu chứng đó là về hô hấp hay lao nữa. bởi cũng không thấy sốt hay ho khạc đờm gì cả... Lại lo lắng nữa rồi.haizz
Hai em có thể xem chủ đề này:
Chủ đề: Lao là gì?
:zk206:[/QUOTE]
A Hiếu cho em hỏi..cd4 em cũng tăng ,,nhưng bs cho em uống thuốc dự phòng lao.trong 6 tháng, mỗi buổi sáng 2 viên Meko inn để phòng hờ.. em vẫn khoẻ mạnh bình thường..nhưng uống gần 1 tháng nay hay bị bón hoài ah..mà phải uống 6 tháng lận ? Em sợ uống nhiều loại thuốc tây vào người lắm,,e có cần phải uống ko anh?,bs nói ưu tiên mới cho em uống, nhưng em nghĩ khi cd4 thấp mới cần uống thôi phai ko anh?
Đây là chương trình ngừa lao quốc gia chứ k phải là thuốc lao. Phác đồ ngừa lao là INHTrích dẫn:
A Hiếu sao cd4 bạn đó tăng mà vẩn uống phòng ngừa lao vậy a, thuốc đó mình xin bs cho uống được không a
Khi dùng hàng ngày mg/kg (trẻ em, người lớn) : 5
Khi dùng cách ngày mg/kg (trẻ em, người lớn) : 10
Vậy mình muốn ngừa lao vậy được không a,mình phải liên hệ cơ sở phòng chống lao ma mình không khai bị H được không a.
Với bản thân anh thì cho dù em có ngừa lao = INH thì NCH vẫn luôn đối mặt với lao, ngừa cũng thế thui, ngừa k có nghĩ là an toàn vĩnh viễn, hiểu cụm từ ngừa lao k???? Chỉ là ngừa ở một gia đoạn nào đó thui, vì k phải là vacxin. Ok?? Và dùng INH dễ có nguy cơ kháng lao sao này
E hiểu ngừa, còn mấy cái kia a nói e không hiểu lắm...
A H ơi e uống arv được 4t rồi, mà sao bệnh viện không cho e xn chức năng thận j đó a, mà sao uống thuốc này vô nó tăng khả năng td e lên quá...e ! Không biết cd4 được bao nhiêu e thấy sức khoẻ tốt lắm a .
cho hỏi uống arv 1 năm mà cd4 giảm chứ không tăng thì có sao không?
Nếu CD4 giảm hơn 50% so với cách đó 6 tháng trước thì mới đáng lo ngại. Nếu giảm vài mươi k đáng lo, có thể do chế độ dinh dưỡng, tuân thủ kém, tinh thần và rèn luyện thể chất k có, sống với lối sống củ, k từ bỏ => chính là nguyên nhân CD4 k tăng. Nên xem lại:
1. Chế độ dinh dưỡng.
2. Tuân thủ ARV.
3. Tinh thần, thể chất.
4. Chế độ làm việc, nghĩ ngơi.
Để thành công trong điều trị ARV =>
1. Tuân thủ = 50%
2. Dinh dưỡng 30%
3. Tinh thần, thể chất, lạc quan 20%
mình hiểu rồi, hiện tại mình đang uống 1 viên kết hợp ( mõi ngày chỉ uống 1 viên) nếu như đổi qua phát đồ khác thì có sao không? tức là bệnh của mình nặng hơn người khác hay sao? hay khán thuốc? hay như thế nào? mình không hiểu rõ lắm.
Kháng hay k phải có sự chăm sóc chỉ định từ bác sĩ điều trị theo dõi và làm các XN như định lượng virut, Khi BS chưa có ý kiến gì thì vẫn theo dõi và tiếp tục điều trị ARV tại đang uống, khi nào BS thấy cần thiết BS sẽ chỉ định bạn làm các XN. bạn k cần lo lắng, vì muốn biết có kháng thuốc hay k bạn phải có ít nhất 24 tháng điều trị ARV, nếu chưa đủ thời gian 24 tháng thì bạn vẫn phải uống ARV hiện tại, vì tùy cơ địa mỗi người có thể thích ứng và dung nạp ARV chậm hơn người khác, tiếp tục theo dõi đến khi nào XN lại CD4 giãm hơn 50% chỉ số cáhc đó 6 tháng thì mới có nguy cơ kháng thuốc. Nếu XN lại CD4 k tăng hoạc tăng chậm vẫn phải tiếp tục uống ARV mà bạn đang uống
cám ơn các bạn nhiều , chắc do tâm lý với dinh dưỡng, vì mình tuân thủ tốt, để vài tháng nữa xem sao!