Test nhanh dễ cho ra dương tính giả, nhưng khi test lại ra âm tính là yên tâm, trên diễn đàn không ít người bạn như bạn đâu.
Printable View
hnay là 15 tuần e có nhiều tc lên đi xn lại kết qủa là atmà cho e hỏi .e uống thuốc nam(làm bằng lá cây) chữa bệnh gan có làm chậm qúa trình tạo kháng thể k ạ
15 tuần là được rồi c nhỉ
ai giúp e vượt qua với,e hoang mang.đêm chẳng ngủ đc tý nào.hjx.mệt mỏi lắm rồi
15 tuần ÂT là bạn đã an toàn 100% với HIV. Hãy yên tâm với kết quả XN của mình và sống vui vẻ lên.
Cách ứng phó với stress
- Hài ước: Cố gắng sử dụng khiếu hài ước trong những tình huống khó khăn. Cười về chính bản thân mình cũng rất có lợi
- Duy trì tập thể dục hay chơi thể thao thường xuyên: Tập thể dục giúp bạn khỏe mạnh hơn và những cảm xúc tiêu cực của bạn sẽ được giải tỏa phần nào qua những hoạt động cơ bắt.
- Nhận ra và chấp nhận giới hạn: “Trèo cao, ngã đau”. Hãy thiết lập những mục tiêu thực tế và tính đến cả những phương án rủi ro.
- Duy trì chế độ ăn uống và giấc ngủ điều độ: Điều này có vẻ khó vì trong khi căng thẳng, đôi lúc bạn thực sự không muốn ăn không muốn ngủ. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng, chính ăn và ngủ sẽ giúp bạn hồi phục sức khỏe và do đó tỉnh táo và mạnh mẽ hơn trong việc giải quyết vấn đề của mình.
- Học để lập kế hoạch: Sự thiếu tổ chức có thể gây ra căng thẳng và gây mất thời gian. Liệt kê ra những việc cần làm và thực hiện những việc nhỏ và dễ làm trước. Cảm giác hoàn thành công việc (dù là nhỏ) sẽ giúp bạn cảm thấy đỡ hơn.
- Học để chơi: Đôi khi bạn cần thoát ra những áp lực của cuộc sống và có sự vui đùa. Tìm kiếm những hoạt động hoặc giải trí mình say mê và hứng thú mà không cần quan tâm đến khả năng và trình độ của mình ở mức độ nào.
- Học thư giãn: Thư giãn là những bài tập sử dụng sức mạnh tập trung của tâm trí để thả lỏng các cơ bắp và đưa tâm trí vào trạng thái thư thái bình an. Hãy học các cách thư giãn từ các nhà tâm lý học, giáo viên thiền, Yoga…
vậy 6t e có cần xn nửa k ạ
e sợ vì nó đã từng xuất hiện trong cơ thể e lúc 7 tuần.e thấy bất an sao ấy.quan hệ với NCH mà.giờ còn thương ng ta nửa,e thật sự khó chịu.tâm trạng lắm
e yêu diễn đàn.chỗ dựa tinh thần của e
Xét nghiệm âm tính rồi chưa yên tâm, vẫn hoang mang thì xét nghiệm tiếp, xét nghiệm tới khi nào hết hoang mang thì thôi. Không tin tư vấn thì ít ra cũng tin vào kết quả xét nghiệm chứ đằng này bạn chả tin gì cả cẩn thận không sớm muộn phải vào viện điều trị thần kinh do ám ảnh HIV.
Xét nghiệm âm tính rồi chưa yên tâm, vẫn hoang mang thì xét nghiệm tiếp, xét nghiệm tới khi nào hết hoang mang thì thôi. Không tin tư vấn thì ít ra cũng tin vào kết quả xét nghiệm chứ đằng này bạn chả tin gì cả cẩn thận không sớm muộn phải vào viện điều trị thần kinh do ám ảnh HIV.