buồn quá anh chị ơi lo hiv quá
Printable View
buồn quá anh chị ơi lo hiv quá
là sao anh trươngxuan
dạ em biết rồi chị hà,nhưng em lo quá hiv nó cứ trong đầu em,8 tuần em làm combo nửa
em buồn quá chị hà ơi em chỉ muốn tay qua nạn khỏi làm lại cuộc đời mà thôi
Ây da... 22 trang dành cho 1 topic của bạn...
Bạn nên đọc lại những j các anh chị đã chia sẽ cho bạn...
cuộc đời em rồi sẻ ra sao đây anh chị
em lo quá anh chị ơi
Bạn bình tĩnh đâu còn có đó, mình cũng như bạn, cùng với bao người khác ở dd; hoang mang, lo lắng, nhưng phải mạnh mẽ lên! mình chia se bài này của chị Nguyen Ha , mong là nó giúp ích cho bạn
Trước tiên, để thoát khỏi cảm giác ám ảnh mặc dù đã được làm xét nghiệm và có kết quả xét nghiệm âm tính, các bạn cần chủ động tìm hiểu, cập nhật các thông tin khoa học có liên quan đến bệnh HIV như phương thức lây nhiễm, nguy cơ, khả năng lây nhiễm HIV, xét nghiệm HIV trên báo chí, truyền hình, internet.... Dựa trên những thông tin đã tìm hiểu được và kết quả xét nghiệm để hiểu rằng, lo lắng của bản thân là không có cơ sở. Từ đó, có thể yên tâm về khả năng lây nhiễm của mình.
Hơn nữa, cần nhận thức rằng sự lo lắng, ám ảnh đó đang ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống, công việc và những người thân xung quanh ra sao để có động lực thoát khỏi những ám ảnh đó. Một biện pháp nhỏ khác là mỗi khi có cảm giác lo lắng, ám ảnh về nguy cơ lây nhiễm trong tâm trí, các bạn có thể tập trung vào thực hiện các hoạt động khác mình thấy hứng thú hoặc trò chuyện cùng bạn bè, tham gia vào các hoạt động tập thể để đẩy lùi suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực đó.
Trong trường hợp nỗi ám ảnh vẫn còn đeo bám dù bạn đã cố gắng loại bỏ bằng nhiều cách, các bạn cần tìm đến sự hỗ trợ của các bác sĩ tâm lý. Họ sẽ đưa ra các liệu pháp trị liệu phù hợp dựa trên trường hợp của bạn nếu cần thiết để giúp bạn sớm thoát khỏi cảm giác ám ảnh của mình
anh chị em đợi tuần sau 8 tuần em làm cái combo nửa
anh chị em sợ làm người nổi tiếng của dd quá
em chỉ sợ combo 4 5 tuần âm tính tes 6 tuần âm tính nhưng 12 tuần dt
em định 8 tuấn xn lại tes nhanh hay combo anh chị kq âm tính phải không anh chị