Vui lòng đọc lại những gì được chia sẻTrích dẫn:
Gửi bởi trantrungduc
Printable View
Vui lòng đọc lại những gì được chia sẻTrích dẫn:
Gửi bởi trantrungduc
Hôm nay em cân bị giảm 4 kg. Lo quá anh chị ơi,hiện giờ tâm trí em rối bời lắm .em muốn quyên nó đi nhưng không được,em bị hoang tưởng hả.Trích dẫn:
Gửi bởi Nguyen Ha
Buồn cười lo lắng suy diễn, Stress => bỏ ăn => sụt cân, chứ mắc mớ gì tới vấn đề này????Trích dẫn:
Gửi bởi trantrungduc
Cuối cùng là em không hề có nguy cơ,và em hoang tưởng hả BQT. Em giờ ăn ngon trở lại,Trích dẫn:
Gửi bởi songchungvoi_HIV
Ủa, chứ từ tới giờ có ai nói bạn có nguy cơ đâu??? :khi875437:Trích dẫn:
Gửi bởi trantrungduc
Cảm ơn BQT. Khẳng định lần cuoos cho em yên tâmTrích dẫn:
Gửi bởi songchungvoi_HIV
Khẳng định phải trên dưới 100 lần rùiTrích dẫn:
Gửi bởi trantrungduc
Anh chị ơi hôm qua em đi ngoai bình thường. Sáng nay lại đi phân nát,em lo quáTrích dẫn:
Gửi bởi songchungvoi_HIV
Nóng trong người thôi. Yên tâm đi Trường hợp của bạn không có nguy cơTrích dẫn:
Gửi bởi trantrungduc
Lúc nóng,lúc rối loạn, em không sao hết đúng không chị, em vẫn còn lo lắng,mấy ngày trước wm không lo lắng nhiêud thì đi mgoaid binh thườngTrích dẫn:
Gửi bởi Nguyen Ha
Ngày hôm qua lo lắng trở lại thì đi phân nát, anh chị gặp nhiều trường hợp như em chưa
đúng là bạn không sao màTrích dẫn:
Gửi bởi trantrungduc
bạn chú ý đến cơ thể mình nhiều quá nên mới thấy lạ thế
Triệu chứng của stress mà.Trích dẫn:
Gửi bởi trantrungduc
em giờ thấy chả muốn làm gì cả, đi học cũng không còn tâm trí mà đi, suốt ngày nghĩ tới chuyện này, nó cứ ám ảnh trong đầu em vậy, ăn cung không ngon, em cứ nghĩ cả đời sẽ không bao giờ suy nghĩ vè HIV, giờ **ng vào chuyện này cảm thấy mệt mỏi.Em cứ sợ mình bị đứa nào đâm, về nhà chơi sinh hoạt gì em cũng cẩn thận với mọi người trong gia đình, suốt ngày ở trong phòng, em cũng không muốn làm bố mẹ lo nhưng em không thể thoát được suy nghĩ về HIV, BQT ơi em không hề có nguy cơ đúng không:yociexp76:, trước đó là chuyện con muỗi, sau 3 tuần lại tới chuyện này............Trích dẫn:
Gửi bởi Nguyen Ha
Hoàn toàn không có nguy cơ với HIV.Trích dẫn:
Gửi bởi trantrungduc
kim đâm chỉ là do em ám ảnh từ chuyện con muỗi rồi suy diễn ra thôi hả chị, BQT gặp nhiều trương hợp như em chưaTrích dẫn:
Gửi bởi Nguyen Ha
Rất nhiều trường hợp suy diễn hoang tưởng giống bạn. Hãy tìm hiểu cho đúng về con đường lây nhiễm HIV để khỏi bị lo hão.Trích dẫn:
Gửi bởi trantrungduc
em cảm ỏn diễn đàn. Em nên quyên vấn đề này đi hả BQT,Trích dẫn:
Gửi bởi Nguyen Ha
Quên ngay vấn đề này đi, đừng để ám ảnh quá mà không tốt cho hệ thần kinh.Trích dẫn:
Gửi bởi trantrungduc
Bạn nên gặp BS chuyên gia tâm lý gấp, Vì bạn đang rơi vào tình trạng bệnh rối loạn tâm thần cưỡng bứcTrích dẫn:
Gửi bởi trantrungduc
đúng rồi bạnTrích dẫn:
Gửi bởi trantrungduc
[QUOTE=trantrungduc;111538]Anh chị ơi hôm qua em đi ngoai bình thường. Sáng nay lại đi phân nát,em lo quá[/QUO
ăn uống không điều độ lo lắng mêt moi căng thẳng , gây nên rói loạn tiêu hóa , trước hết khắc phuc các nguyên nhân bên bạn có thể bổ sung lợi khuẩn bằng " men tiêu hóa sống Byosubtyl-II " hoặc bằng cách đơn giản hơn là ăn thêm sữa chua để cân bằng lợi khuẩn. còn bạn đang hoang tưởng bạn không có nguy cơ, tránh lên mạng dọc rồi xoi mói triệu chứng về hành hạ mình. chúc bạn luôn mạnh khỏe
đọc bài của tony mà làm em lại lo nữa, trước tết em có đi xn HIV ở bẹnh viện mắt hcm, lúc đó em định bắn mắt, đọc nhiều lo nhiều, nhũn não quá:zk2059:
Nhãm rùi, rách việcTrích dẫn:
Gửi bởi trantrungduc
BQT ơi em vừa nằm ngu gặp ác mộng, sao em có triệu chứng nằm ngủ được một lúc là bật tỉnh dậy, lúc dậy có cảm giác sợ hãi, cứ như kiểu cảm thấy có một cái gì đó đang đe dọa mình vậy, mỗi sáng ngủ dậy là em nằm không yên, lại có cảm giác sợ hãi...... giúp em với:yociexp76:Trích dẫn:
Gửi bởi songchungvoi_HIV
tư vấn giúp em cái BQT ơi, thông cảm vì em hỏi hơi nhiều, nhưng em chỉ biết hỏi BQT thôi, đâu còn ai để hỏi nữa. em cảm ơn
Yên tâm với những gì đã được chia sẻ. Bạn bị stress nặng rồi đấy.Trích dẫn:
Gửi bởi trantrungduc
Cách ứng phó với stress
- Hài ước: Cố gắng sử dụng khiếu hài ước trong những tình huống khó khăn. Cười về chính bản thân mình cũng rất có lợi
- Duy trì tập thể dục hay chơi thể thao thường xuyên: Tập thể dục giúp bạn khỏe mạnh hơn và những cảm xúc tiêu cực của bạn sẽ được giải tỏa phần nào qua những hoạt động cơ bắt.
- Nhận ra và chấp nhận giới hạn: “Trèo cao, ngã đau”. Hãy thiết lập những mục tiêu thực tế và tính đến cả những phương án rủi ro.
- Duy trì chế độ ăn uống và giấc ngủ điều độ: Điều này có vẻ khó vì trong khi căng thẳng, đôi lúc bạn thực sự không muốn ăn không muốn ngủ. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng, chính ăn và ngủ sẽ giúp bạn hồi phục sức khỏe và do đó tỉnh táo và mạnh mẽ hơn trong việc giải quyết vấn đề của mình.
- Học để lập kế hoạch: Sự thiếu tổ chức có thể gây ra căng thẳng và gây mất thời gian. Liệt kê ra những việc cần làm và thực hiện những việc nhỏ và dễ làm trước. Cảm giác hoàn thành công việc (dù là nhỏ) sẽ giúp bạn cảm thấy đỡ hơn.
- Học để chơi: Đôi khi bạn cần thoát ra những áp lực của cuộc sống và có sự vui đùa. Tìm kiếm những hoạt động hoặc giải trí mình say mê và hứng thú mà không cần quan tâm đến khả năng và trình độ của mình ở mức độ nào.
- Học thư giãn: Thư giãn là những bài tập sử dụng sức mạnh tập trung của tâm trí để thả lỏng các cơ bắp và đưa tâm trí vào trạng thái thư thái bình an. Hãy học các cách thư giãn từ các nhà tâm lý học, giáo viên thiền, Yoga…
em cảm ơn:zk20145:
trưa nay đi học về em vừa tắm xong, soi gương thì thấy trên ngực có cái vùng màu hồng,đường kính khoang 4 cm , nhìn kĩ thì em thấy có mấy cái chấm màu hồng đậm, gãi không ngứa,em vừa mới soi lại gương thì thấy vùng đỏ đó đẫ bớt đi nhiều, còn một số chấm đỏ thôi, ANH tuấn và BQT ơi......
Chuyện bình thường mà, có gì đâu. 6 trang chia sẻ rồi vui lòng đọc lại đi.Trích dẫn:
Gửi bởi trantrungduc
em không hề có nguy cơ, tất cả chỉ là do em lo lắng chuyện đập con muỗi sau đó gặp chuyện này nên hoang tưởng bị kim đâm đúng không anh chị, em có nên đi xét nghiệm không:zk20145:Trích dẫn:
Gửi bởi Nguyen Ha
Không có nguy cơ, ko cần xét nghiệm. Vui lòng đọc lại.Trích dẫn:
Gửi bởi trantrungduc
BQT thông cảm, em nhát gan lắm cho nên như vậy. Trường hợp của em yên tâm 100% phải không ạTrích dẫn:
Gửi bởi Nguyen Ha
Đừng hỏi thừa như vậy. Vui lòng đọc lại những gì đã được chia sẻ.Trích dẫn:
Gửi bởi trantrungduc
Bạn đọc lại xem có chỗ nào BQT nói bạn có nguy cơ không? Bạn yên tâm với những gì được chia sẻ đi, 100% an toàn với những gì bạn đã kể.Trích dẫn:
Gửi bởi trantrungduc
Bạn hoàn toàn yên tâm không có nguy cơ.Trích dẫn:
Gửi bởi trantrungduc
em cảm ơn anh tuấn, có anh tuấn tư vấn em thấy yên tâm hơn nhiều, cam ơn bqtTrích dẫn:
Gửi bởi Tuanmecsedec
chào BQT sáng nay được anh tuấn tư vấn em cũng yên tâm, khi sáng đi ngoài em lại đi phân lỏng, phân không thàng khuôn,phân lỏng mềm( tại khi đi em không cảm thấy cưng) và nát. Bữa nay đi 1 ngày một đợt, mấy ngày vè quê thì có ngày em đi bình thường, có ngày em đi phân nát( thời gian đi không ổn định, lúc 2 ngày, lúc 3 ngày, lúc 1 ngày). Em bị triệu chứng này là từ lúc lo lắng việc đập con muỗi, đến khi em tạo topic nghi nghờ dẫm phải kim tiêm thì nó vẫn còn. Từ lúc vô sài gòn em lo lắng hơn. Ăn cơm thì đã ngon hơn nhưng sao đi ngoài em vẫn bị.
Đây k phải là bị tiêu chảy, đó là do rối loạn hệ tiêu hóaTrích dẫn:
Gửi bởi trantrungduc
ở 2 bên cổ em có 2 cái cục, binh thường thì nhin bề mặt cổ rất phẳng, không thấy gì, khi căng cổ lên sờ tay vào thì mới thấy, có một bên to hơn, nhin kĩ vào thì thấy chỗ 2 cái cục đó đập lien hồi, em có sờ vào thử thì thấy cứng, một bên có cái hạch mềm,cả 2 bên đều đập liên hồi. Lo quá BQT ơiTrích dẫn:
Gửi bởi songchungvoi_HIV
Lại hạch, nói rất nhiều rùi, hạch đấy là hạch đề kháng, nó có từ bé, con người k có tuyến phòng thủ hạch lym là chết, giống như đội bóng k có hàng phòng thủ thì vào khung thành lụm banhTrích dẫn:
Gửi bởi trantrungduc