Thủ dâm 8 năm liệu có bị vô sinh

Chủ nhật, 2014-02-23 07:10:02 - Nguồn: Internet

http://image2.tin247.com/pictures/pi...1393114157.jpg

Năm nay em 24 tuổi, đã thủ dâm được 8 năm, nhưng gần đây khi đi tiểu em thấy có lẫn một chất nhờn, không biết có phải là tinh trùng không, và điều này có ảnh hưởng gì đến khả năng sinh con sau này? (Hùng)

http://image2.tin247.com/pictures/20...1393114157.jpg

Trả lời:Trong niệu đạo của nam có các tuyến tiết chất nhầy, những chất nhầy này giúp cho lớp niêm mạc của niệu đạo luôn luôn trơn láng, và khi cọ xát không bị tổn thương. Nam giới khi quan hệ sẽ có một ít dịch nhờn là dịch của niệu đạo sẽ xuất ra trước, sau đó mới có tinh dịch.Dịch nhờn của bạn xuất hiện sau khi thủ dâm là dịch hoàn toàn bình thường và không chứa tinh trùng. Khi xuất tinh thực sự, lượng của tinh trùng phải hòa lẫn với dịch của tuyến tinh, dịch của tiền liệt tuyến, khi tống xuất một lượng ra ban đầu gọi là xuất tinh.Còn 1-2 giọt ban đầu gọi là dịch niệu đạo. Dịch này có đặc điểm trơn, không mùi, không màu, hơi nhầy. Nam giới khi thấy dịch này thường nghĩ đó là tinh dịch. Thực ra, muốn xuất tinh ra được, phải trải qua một quá trình hưng phấn chứ không phải tinh trùng lúc nào cũng xuất ra.Tuy nhiên, thủ dâm nhiều trong thời gian 8 năm với tần suất cao có thể ảnh hưởng tới vấn đề rối loạn về cảm xúc, dẫn đến tình trạng không xuất tinh được, và đây có thể là một nguyên nhân khiến bạn không có con sau này.

Theo VNE
http://www.tin247.com/thu_dam_8_nam_...-22759959.html

Thủ dâm có ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản

Chủ Nhật, 09 Tháng Ba 2014

Năm nay cháu 17 tuổi, hầu như ngày nào cũng "tự sướng". Liệu như thế có sao không?

Xin hỏi việc thủ dâm thường xuyên có ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng ham muốn tình dục không? Hàng ngày cứ khi nào xem phim ảnh khiêu dâm thì cháu rất muốn cho tinh trùng ra. Lúc ấy cháu lại "tự sướng". Liệu như thế có sao không? (Lộc)
http://camnanggiadinh.com.vn/Data/im...sinh sản.jpg

Ảnh minh họa: Men's Health.

Trả lời:

Chào em,

Hiện chưa có bằng chứng nào khẳng định việc thủ dâm sẽ gây ảnh hưởng lên sức khoẻ sinh sản nam giới. Tuy nhiên, như bất kỳ hành vi nào khác, điều quan trọng là sự tiết chế, nghĩa là sử dụng ở mức độ vừa phải và hợp lý.

Một số chuyên gia cho rằng, lạm dụng thủ dâm sẽ ảnh hưởng lên tâm lý tình dục của đối tượng. Hãy tưởng tượng rằng nếu đối tượng thủ dâm với tần suất cao và trong thời gian dài, người đó đang vô tình hình thành trong não bộ xu hướng "thích thủ dâm", thậm chí chỉ đạt được khoái cảm khi làm chuyện ấy một mình. Và như vậy, lạm dụng thủ dâm có thể gây tổn hại lên bản lĩnh cánh đàn ông khi lâm trận thực sự.

Ngoài ra, việc thủ dâm cũng ảnh hưởng lên sinh hoạt bình thường của nam giới, đôi khi gây ảnh hưởng lên sức khoẻ chung.

Nói tóm lại, thủ dâm là vô hại và thậm chí có lợi trong việc "giải tỏa" nếu được sử dụng đúng mức.

Quay lại tình huống mà em chia sẻ, bản thân em đang cảm thấy lo lắng vì hành vi này. Đây là thời điểm em nên kiểm soát hành vi này: hạn chế việc xem phim kích dục, tăng thêm các hoạt động lành mạnh khác như thể thao, hoạt động đội nhóm, gặp gỡ bạn bè, tập trung vào việc học...

Bằng ý chí và nỗ lực, tôi tin rằng em sẽ thành công trong việc hạn chế bớt hành vi này, vốn đang ít nhiều ảnh hưởng lên cuộc sống của mình.

Thân ái.
(Camnanggiadinh.com.vn theo Vnexpress.net)

Kiệt sức vì thủ dâm

Thứ Bảy, ngày 15/03/2014 22:46 PM (GMT+7)
Sau một thời gian thủ dâm quá nhiều, giờ em hay bị chóng mặt, đau đầu, tim đập mạch, vậy có nguy hiểm không?
http://img-eva.24hstatic.com/upload/...itinh_eva1.jpg

Bên bạn gái rất mệt mỏi vì từng thủ dâm quá nhiều (Ảnh minh họa)

Xin chào chuyên mục Tư vấn chuyện phòng the!Em có chuyện rất khó nói mong chuyên mục giúp em!
Em là nam giới, năm nay 25 tuổi. Lúc trước em thường hay thủ dâm cho tới cách đây vài tháng, em cảm thấy người lao đao, chóng mặt, tim đập loạn lên sau khi thủ dâm. Từ đó cho đến nay, cơ thể dường như xuống sức, lúc nào cũng đau đầu, mệt mỏi, chóng mặt, nhoà mắt. Buổi tối EM thường sốt nhẹ, tim đập nhanh , người thì hoảng loạn, có cảm giác giống hồi hộp vậy. Bây giờ mỗi khi em âu yếm với người yêu của em thì triệu chứng đó lại xảy ra.Tâm lý em nặng nề lắm. Nhưng khi em đi bệnh viện khám, đo điện não, lưu huyết não, điện tim thì bác sĩ bảo không bị gì hết.
Em đang rất khổ và khó khăn, mong chuyên mục tư vấn giúp em là em bị bệnh gì và phải giải quyết ra sao? Em xin chân thành cảm ơn! (Em trai)
Trả lời:
Em trai thân mến! Cảm ơn em đã gửi những thắc mắc của mình về cho chuyên mục. Vấn đề của em, chuyên mục xin được giải đáp như sau:

http://img-eva.24hstatic.com/upload/..._eva1.jpg3.jpgVì thủ dâm quá nhiều, giờ mỗi lần gần bạn gái em đều bị kiệt sức do mệt mỏi (Ảnh minh họa)

Dựa trên những gì em chia sẻ có thể nhận thấy rằng em đang bị suy nhược cơ thể, tâm lí bất ổn do thủ dâm trong một thời gian dài gây ra. Mặc dù em đã đi khám nhưng nguyên nhân chính dẫn đến việc này là do em đang trải qua những tác dụng phụ từ việc thủ dâm quá nhiều và quá sức.
Trước tiên, em cần phải dừng ngay việc thủ dâm lại, hạn chế tối đa việc xem các tranh ảnh, phim khiêu dâm, kích dục. Mặt khác, em cần phải tăng cường sức khỏe, bồi dưỡng cho thể lực bằng việc ăn uống đầy đủ chất, bổ dưỡng. Em cần hạn chế căng thẳng thần kinh, tránh suy nghĩ nhiều hay làm việc quá sức gây suy nhược cơ thể. Nhìn chung, em phải tạo cho mình một thể lực tốt mới có thể hạn chế được những điều không như ý xảy ra khi quan hệ tình dục.
Ngoài ra, em cũng cần bỏ các loại thuốc lá, chất kích thích để giữ cho cơ thể luôn ở trạng thái khỏe mạnh, tốt nhất. Tâm lí hãy thoải mái, đừng lo lắng quá mà làm cho tình hình them tồi tệ. Sau một thời gian thay đổi, em thử kiểm nghiệm lại xem có biến chuyển gì hay không. Sau đó em cũng nên đi khám tổng thể thêm một lần nữa. Chuyên mục tin rằng sẽ có những chuyển biến tích cực trong vấn đề của em.
Chúc em mạnh khỏe và hạnh phúc!

Ths. Bs Phạm Thị Vui (Khampha.vn)

Thủ dâm thường xuyên nhiều nguy hại khôn lường

Thứ sáu, 16/05/2014 06:51
Với suy nghĩ thủ dâm giúp dễ ngủ, xả tress, đáp ứng được nhu cầu sinh lý… nhiều người đã thường xuyên thủ dâm, có thể gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe, tâm sinh lý.

Thủ dâm là hành vi “xấu”, hại sức khỏe

Việc thủ dâm đang là thói quen của nhiều người do nhu cầu thể xác. Họ tự “sướng” mỗi khi ở một mình, lâu dần thành thói quen khó bỏ, có thể gây rối loạn tình dục.Để tìm hiểu về chuyện “khó nói” này, nhiều bạn đã gửi câu hỏi về các bác sĩ online, các chuyên gia tâm lý…nhờ tư vấn sức khỏe. Dù nhận được tư vấn, nhiều người không đi điều trị do không vượt qua cảm giác xấu hổ, ngại ngùng… để rồi bệnh ủ lâu ngày gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe.http://images.alobacsi.vn/Images/Upl...on-luong_1.jpg
Tiềm ẩn nguy hại vì thường xuyên thủ dâm

Thủ dâm là tạo ra cảm giác cực khoái nhanh, thường xuyên trở thành phản xạ xuất tinh sớm. Thủ dâm không vệ sinh hoặc động tác quá mạnh dễ gây viêm nhiễm cơ quan sinh dục. Nhưng trong quá trình thủ dâm nếu người thứ 3 phát hiện sẽ gây hình ảnh phản cảm, đánh giá về đạo đức không chuẩn. Mang tiếng với biệt danh chuyên “quay tay”, anh Nguyễn Văn Thắng (Từ Liêm, Hà Nội) đắng lòng giải thích: “Một lần xem phim thủ dâm thì bạn tôi phát hiện loan tin, để rồi mang tiếng là Thắng “quay tay”. Đến khi đứng tuổi, tôi vẫn chưa vợ con nên nhiều người lại cho rằng tôi có sở thích “quay tay” hơn là lấy vợ. Khó giải thích với tiếng đồn thổi, nên tôi đành chọn cách im lặng …”.Hiện nay, hậu quả “chìm nổi” do thủ dâm vẫn rất nhiều, khó thống kê. Chỉ đến khi sức khỏe sinh sản xuống dốc trầm trọng, quá mệt mỏi… người bệnh mới cầu cứu tại các Trung tâm y tế, Bệnh viện thì đã muộn.
Suy nhược thần kinh, lãnh cảm…

Các chuyên gia cho biết, thói quen thủ dâm là kích thích vào vùng nhạy cảm để đạt sự thỏa mãn xác thịt, thường xuyên sẽ có biểu hiện như xuất tinh sớm, mệt mỏi, đau đầu, đau bụng, rối loạn kinh nguyệt, suy nhược thần kinh…Đối với phụ nữ, thủ dâm thường xuyên với dụng cụ ngoài thô cứng, móng tay… làm bộ phận sinh dục gây viêm nhiễm, trầy xước… sẽ gây đau đớn khi quan hệ tình dục. Nếu cường độ, tần suất thủ dâm liên tục sẽ làm mất cảm giác hay còn gọi là lãnh cảm.Đối với nam giới thường xuyên “nghịch cậu nhỏ”, xem phim thủ dâm nhiều dễ bị ám ảnh gây ra các bệnh như rối loạn hệ tiêu hóa, đau dạ dày, đái dắt, tinh binh kém chất lượng…Các chuyên gia khuyến cáo, việc thủ đâm giúp giải phóng một lượng hormone là cortisol làm giảm căng thẳng. Tuy nhiên, thường xuyên thủ dâm không an toàn có thể gây ra các bệnh nghiêm trọng về sức khỏe sinh sản.

AloBacsi.vn
Theo VietQ.vn

Dương vật cứng nhưng không xuất tinh khi thủ dâm có sao không?
Thứ Sáu, 16/05/2014
Cho em hỏi khi em thủ dâm đến khi dương vật cương cứng nhưng không xuất tinh nhiều chỉ chảy nhỏ giọt ở đầu dương vật, chỉ khi em cọ xuống nệm 1 lúc mới xuất tinh và tinh dịch hơi sền sệt, khá ít. Năm nay em đã 19 tuổi cho hỏi em có bị làm sao không ạ? Em xin cám ơn chương trình trước ạ.(Bạn nam, 19 tuổi)http://www.tamsubantre.org/media/new...0217012_tt.jpg

Bạn thân mến!
Tâm sự bạn trẻ 360 phần nào hiểu sự băn khoăn của bạn về hiện tượng không xuất tinh nhiều khi dương vật cương cứng và tinh dịch hơi sệt. Để tìm hiểu về hiện tượng này của bạn, Tâm sự bạn trẻ 360 hy vọng bạn có thể cung cấp thêm một số thông tin có liên quan.
http://www.tamsubantre.org/tamsubant...htrungyeu4.jpg
Khi thủ dâm có khi nào bạn xuất tinh bình thường không? Hiện tượng dịch chảy nhỏ giọt có thường xuyên xuất hiện không? Lượng tinh dịch ít cụ thể là như thế nào? Tinh dịch có dạng sền sệt là khi mới xuất ra khỏi ống dương vật hay khi đã để lâu ngoài môi trường? Bạn có thấy tinh dịch vón lại tạo thành các cục không? Bạn ạ, thông thường khi có hưng phấn tình dục, dương vật sẽ cương cứng và ở đầu dương vật sẽ tiết ra một lượng dịch sinh dục. Khi đó, dương vật vẫn chưa xuất tinh. Khi hưng phấn, khoái cảm tình dục được đẩy lên cao sẽ xảy ra hiện tượng co thắt các cơ ở ống dẫn tinh, tuyến tiền liệt và túi tinh…. Khi áp suất trong ống niệu đạo tăng lên, sự co bóp đồng loạt của các cơ sẽ tạo ra một sức đẩy rất mạnh làm cho toàn bộ tinh dịch được bắn ra ngoài theo từng đợt. Đây là hiện tượng xuất tinh. Thông thường lượng tinh dịch trong mỗi lần xuất tinh sẽ vào khoảng 2-4 ml, màu vàng nhạt hoặc trắng đục. Tinh dịch mới xuất ra có thể hơi đặc, hơi sền sệt như nước cơm, để một thời gian ngoài môi trường sẽ loãng dần ra.
http://www.tamsubantre.org/tamsubant...rung-06581.jpg
Vậy, trong mỗi lần thủ dâm, bạn cảm thấy như thế nào? Với cách thức kích thích bạn đã thực hiện có mang lại hưng phấn, khoái cảm tình dục cao độ cho bạn không? Nếu mức độ hưng phấn, khoái cảm tình dục cao và bạn có cảm giác muốn xuất tinh nhưng lại gặp khó khăn khi xuất tinh như tinh dịch không phóng ra thành từng đợt mà chảy theo giọt ra ngoài thì mới là dấu hiệu bất thường. Hoặc khi bạn nhận thấy tinh dịch đã xuất ra không có những tính chất thông thường như chúng tôi chia sẻ ở trên mà lại có dạng vón thành cục, tinh dịch có mùi hôi khó chịu, lượng tinh dịch quá ít so với số lượng tinh dịch trung bình mỗi lần xuất tinh, kèm theo các dấu hiệu đau rát, ngứa ngáy ở cơ quan sinh dục… khi đó bạn có thể tới cơ sở nam khoa để trực tiếp kiểm tra và làm các xét nghiệm cần thiết.
Chúc bạn mọi điều tốt lành!
http://www.tamsubantre.org/index.php/article/Duong-vat-cung-nhung-khong-xuat-tinh-khi-thu-dam-co-sao-khong_144_144_37928.html

Xuất tinh sớm do thủ dâm lâu ngày

Xin hỏi bác sĩ, nếu bị xuất tinh sớm do thủ dâm trong thời gian dài có chữa được không? Bệnh này có thể gây vô sinh không? (Vien).

http://images.alobacsi.vn/Images/Upl...lau-ngay_1.jpg

Ảnh minh họa: Menshealth.

Viện Tâm lý & Giáo dục Pháp luật
Trả lời:
Bạn thân mến,
Thủ dâm là hành vi tình dục tự nhiên, tìm đến điểm cực khoái bằng cách hỗ trợ kích thích dưới mọi hình thức, ngoại trừ quan hệ tình dục với bạn tình thật sự.

Mỗi lần thủ dâm, cơ thể nam giới sẽ mất đi một lượng tinh dịch. Do đó, nếu thủ dâm thường xuyên và trong thời gian dài sẽ dẫn đến chứng xuất tinh sớm, cơ quan sinh dục cũng bị suy yếu đi và thậm chí nếu lạm dụng quá nhiều có thể dẫn đến vô sinh.
Xuất tinh sớm có thể có biện pháp để chữa trị, điều cần làm trước tiên là bạn phải cai thủ dâm. Bên cạnh đó, bạn cần đến bệnh viện có chuyên khoa về nam học hoặc sức khỏe tình dục để được bác sĩ khám và tư vấn trực tiếp, từ đó có cách điều trị phù hợp.
Chúc bạn mạnh khỏe.

AloBacsi.vn
Theo Viện Tâm lý & Giáo dục Pháp luật - VnExpress

Thứ hai, 19/05/2014 10:06

Nguy hại khôn lường từ việc thủ dâm thường xuyên

Thứ hai 19/05/2014 13:00
Với suy nghĩ thủ dâm giúp dễ ngủ, xả tress, đáp ứng được nhu cầu sinh lý… nhiều người đã thường xuyên thủ dâm dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe, tâm sinh lý.

http://tiengchuong.vn/Uploaded/nguye...05_19/th 1.jpg

Thủ dâm thường xuyên có thể gây rồi loạn tình dục

Việc thủ dâm đang là thói quen của nhiều người do nhu cầu thể xác. Họ tự “sướng” mỗi khi ở một mình, lâu dần thành thói quen khó bỏ, có thể gây rồi loạn tình dục.Để tìm hiểu về chuyện “khó nói” này, nhiều bạn đã gửi câu hỏi về các bác sĩ online, các chuyên gia tâm lý…nhờ tư vấn sức khỏe. Dù nhận được tư vấn, nhiều người không đi điều trị do không vượt qua cảm giác xấu hổ, ngại ngùng khiến bệnh ủ lâu ngày gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe.Thủ dâm tạo ra cảm giác cực khoái nhanh, thường xuyên trở thành phản xạ xuất tinh sớm. Thủ dâm không vệ sinh hoặc động tác quá mạnh dễ gây viêm nhiễm cơ quan sinh dục. Nhưng trong quá trình thủ dâm nếu người thứ 3 phát hiện sẽ gây hình ảnh phản cảm, đánh giá về đạo đức không chuẩn.Hiện nay, hậu quả “chìm nổi” do thủ dâm vẫn rất nhiều, khó thống kê. Chỉ đến khi sức khỏe sinh sản xuống dốc trầm trọng, quá mệt mỏi… người bệnh mới cầu cứu tại các Trung tâm y tế, Bệnh viện thì đã muộn.Các chuyên gia nghiên cứu cho biết, thói quen thủ dâm thường xuyên sẽ có biểu hiện như xuất tinh sớm, mệt mỏi, đau đầu, đau bụng, rối loạn kinh nguyệt, suy nhược thần kinh…

http://tiengchuong.vn/Uploaded/nguye..._05_19/thu.jpg

Thủ dâm thường xuyên khiến cơ thể mệt mỏi, rối loạn hệ tiêu hóa, đau dạ dày, đái dắt, tinh binh kém chất lượng...

Đối với phụ nữ, thủ dâm thường xuyên với dụng cụ ngoài thô cứng, móng tay… làm bộ phận sinh dục gây viêm nhiễm, trầy xước… sẽ gây đau đớn khi quan hệ tình dục. Nếu cường độ, tần suất thủ dâm liên tục sẽ làm mất cảm giác hay còn gọi là lãnh cảm.Đối với nam giới thường xuyên “nghịch cậu nhỏ”, xem phim thủ dâm nhiều dễ bị ám ảnh gây ra các bệnh như rối loạn hệ tiêu hóa, đau dạ dày, đái dắt, tinh binh kém chất lượng…Các chuyên gia khuyến cáo rằng, việc thủ dâm giúp giải phóng một lượng hormone là cortisol làm giảm căng thẳng. Tuy nhiên, thường xuyên thủ dâm không an toàn có thể gây ra các bệnh nghiêm trọng về sức khỏe sinh sản.

Tổng hợp
http://tiengchuong.vn/Hoi-dap/Nguy-hai-khon-luong-tu-viec-thu-dam-thuong-xuyen

10 tuổi đã nghiện thủ dâm

Thứ bảy, 24/05/2014 09:53
Cháu nhà tôi mới 10 tuổi đã thủ dâm. Đến 13 tuổi thì ngày nào cháu cũng làm, bây giờ cháu mới biết tác hại. Cháu đang cai nhưng thỉnh thoảng vẫn tái nghiện.

Xin cho biết làm thế nào để cháu cai thủ dâm được. Tôi không biết tác hại của thủ dâm đến trẻ như thế nào?

(Bo).

http://images.alobacsi.vn/ThumbImage...hu-dam_160.jpg

Ảnh minh họa:Health.

BS Nguyễn Tấn Thủ
Chào anh,
Trong bối cảnh hiện nay, với sự thuận lợi trong việc tiếp cận các văn hóa phẩm độc hại đang lan tràn trên mạng (phim ảnh, hỉnh khiêu dâm, truyện kích dục), đã ảnh hưởng đến nhiều bộ phận giới trẻ.

Khảo sát cho thấy độ tuổi của trẻ bắt đầu có sinh hoạt tình dục ngày càng sớm hơn, bao gồm cả những hành vi tự kích thích như thủ dâm, các tiếp xúc tình dục khác một cách gián tiếp (chat sex, nói chuyện kích dục qua điện thoại) đến các tiếp xúc trực tiếp, thậm chí là giao hợp.
Trên các báo từng đăng tải lời tâm sự của một giáo viên thực tập ở trường cấp 2 chia sẻ về bức xúc của cô trước tình cảnh các em học sinh lớp 6 có quan hệ tình dục như người lớn.
Nói như vậy để thấy rằng, nhu cầu giáo dục giới tính và tình dục là quan trọng và cần được thực hiện sớm trên trẻ em, đối tượng mà người lớn húng ta cứ ngỡ rằng "chúng còn rất ngây ngô" về khía cạnh này.
Quay lại tình huống trên, việc các cháu ở độ tuổi này tiếp xúc sớm với thủ dâm là không hiếm. Về mặt bản thể, hành vi kích thích vào cơ quan sinh dục luôn tạo ra những khoái cảm đặc biệt, và ở độ tuổi mà sự kiềm chế vẫn chưa hoàn thiện, trẻ rất dễ lạm dụng nó.
Thực tế, vẫn chưa có một nghiên cứu nào khẳng định thủ dâm sẽ ảnh hưởng lên sức khỏe sinh sản sau này của trẻ. Song, như bất kỳ kiểu nghiện nào khác, nghiện thủ dâm cũng sẽ ảnh hưởng lên sức khỏe, sinh hoạt của các em, và xa hơn, nó có thể ảnh hưởng đến tâm sinh lý tình dục sau này.
Để giúp trẻ có nhận thúc đúng về thủ dâm, tôi xin gợi ý cho thực hiện những việc như sau:
- Trao đổi với trẻ về hành vi tthủ dâm: Tìm hiểu xem bé thực hiện bao nhiêu lần trong ngày, vì sao thích thủ dâm, có cảm giác gì… Những hiểu biết về suy nghĩ của trẻ về thủ dâm là thông tin quan trọng giúp ích cho quá trình cai thủ dâm ở trẻ.

Ở các nước phát triển, việc này được gọi là “câu chuyện bố-con”, và đòi hỏi người lớn phải hết sức bình tĩnh và am hiểu, đồng thời lắng nghe trẻ hơn là phán xét rằng “con sai, con không được thế này, con không được thế kia”.
- Chia sẻ với trẻ về tác hại có thể có của thủ dâm, tất nhiên khi chia sẻ điều này, chúng ta không nên phủ nhận hoàn toàn giá trị của thủ dâm. Có thể nói với trẻ như sau: thủ dâm là không xấu và nó không gây hại nếu chúng ta biết cách kiểm soát.

Nếu thủ dâm quá nhiều, trước mắt ta sẽ bị mất sức, học hành kém đi, rồi nếu kéo dài, mình sẽ bị nghiện và có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này. Thậm chí nhiều ông bố cũng thẳng thắn nói rằng: "Bố cũng từng thủ dâm khi còn trẻ, nhưng không bị lệ thuộc...".
Theo kinh nghiệm cá nhân của tôi khi thực hiện tham vấn giúp trẻ "cai" thủ dâm là cần bình tĩnh, không phán xét, hãy am hiểu và cảm thông.
- Trao đổi với trẻ về động lực để cai thủ dâm: để có sức khỏe, học tập tốt hơn, để bảo vệ sức khỏe sinh sản sau này. Động lực là yếu tố quan trọng để mỗi chúng ta kiên trì cho một mục đích nào đó. Vì vậy, hãy tạo cho trẻ một động lực rõ ràng, vững vàng.
- Hướng trẻ tới những hoạt động khác, nhằm khiến các em bị phân tâm và xao lãng với hành vi thủ dâm. Ví dụ như hình thành niềm đam mê học tập, thể thao, chơi game (cũng cần kiểm soát vì nghiện game cũng có tác hại không nhỏ).
- Tránh cho trẻ có cơ hội ở một mình một cách tinh tế: rủ trẻ xem phim chung, chơi game củng trẻ, rủ trẻ ra ngoài chơi, đi ăn… Nói cách khác, bố mẹ cần đồng hành với trẻ nhằm giúp các em nâng cao khả năng kiểm chế.
Trong chia sẻ trên, anh cho biết cháu đã nhận ra việc mình lạm dụng thủ dâm là sai và có ý muốn kiểm soát hành vi này. Nhưng thỉnh thoảng cháu vẫn thực hiện.
Anh cần tìm hiểu thêm rằng, tần suất lúc này đã giảm hơn chưa, vì thực tế thủ dâm vừa phải cũng có ích lợi nhất định, kiểu như một cách giải toả, nhất là khi cháu đang ở độ tuổi tiền dậy thì và dậy thì.
Giống như chơi game, cha mẹ sẽ quy định rằng trẻ nên chơi game bao nhiêu giờ trong ngày, chơi vào lúc nào và không được để ảnh hưởng lên việc học và sức khoẻ.
Tình huống này cũng tương tự vậy, anh có thể gợi ý trẻ rằng "con có thể tự giải toả khoảng 1-2 lần trong tuần, và không quá 5 lần trong tháng. Quan trọng là con không được để ảnh hưởng lên việc học", điều tôi vừa nêu là một ví dụ minh hoạ.

Người lớn (nam giới) đa số đều thủ dâm, do đó thật bất hợp lý khi yêu cầu trẻ không được phép làm như vậy, nhất là khi trẻ đang ở độ tuổi phát triển và hoàn thiện cơ thể.
Điều sau cùng mà tôi muốn chia sẻ là cai thủ dâm là nhằm đạt được sự kiểm soát và tránh lạm dụng hành vi này, chứ không phải là tuyệt đối từ bỏ và nghiêm cấm.

Đây là một quá trình lâu dài cần rất nhiều sự kiên nhẫn. Điều cần làm là tạo cho trẻ động lực, hướng dẫn cho các em con đường đúng, hỗ trợ chúng đi con đường ấy, anh sẽ nhìn thấy hiệu quả rõ rệt sau một thời gian cả 2 cùng kiên trì.
Chúc anh và cháu nhiều sức khỏe.
Thân ái.

AloBacsi.vn
Theo BS Nguyễn Tấn Thủ - VnExpress

Thủ dâm có ảnh hưởng tới tâm lý sau này không?

Thứ Sáu, 06/06/2014

Xin cho em hỏi về vấn đề thủ dâm. Em là nam, 22 tuổi, hiện đang là sinh viên. Đôi lúc em có nhu cầu về chuyện ấy, nhưng một tuần em chỉ tự mình thực hiện 1 lần. Theo em tìm hiểu sách báo thì với cường độ này không gây hại cho sức khỏe.Nhưng em lo 1 điều là mỗi lần em tự thực hiện (em mặc đồ con gái để kích thích). Như vậy ảnh hưởng tâm lí sau này như thế nào? Cách tránh như thế nào? Em xin cảm ơn!
http://www.tamsubantre.org/media/new...43_suynghi.jpg

(Bạn nam, 21 tuổi, sinh viên, TP Hồ Chí Minh)

Hiện tại bạn đang thoả mãn nhu cầu tình dục của mình bằng cách thủ dâm với cách thức mặc đồ của con gái để tự kích thích và điều bạn lo ngại bây giờ là ảnh hưởng của thủ dâm tới tâm lý của bạn.

Chúng tôi chia sẻ cùng bạn băn khoăn này. Bạn cảm thấy như thế nào mỗi khi thủ dâm? Ảnh hưởng về mặt tâm lý cụ thể là yếu tố nào liên quan đến tâm lý vậy bạn? Bạn nghĩ như thế nào về vịêc thủ dâm bằng đồ con gái của mình?

http://www.tamsubantre.org/tamsubant...suynghi(1).jpg

Bạn cũng đã tìm hiểu những thông tin nhất định về thủ dâm và có lẽ qua việc tìm hiểu những thông tin đó cũng như trải nghiệm của chính bản thân mình bạn có thể thấy rằng thủ dâm là một hoạt động giúp con người giải toả nhu cầu tình dục khi không có đối tác hoặc khi việc quan hệ tình dục với đối tác không thể khiến người đó thoả mãn nhu cầu tình dục của mình. Đời sống tình dục của mỗi người là rất phong phú đa dạng. Để tạo hưng phấn, khoái cảm tình dục cho mình mỗi người lại có những cách thức rất khác nhau. Trong thủ dâm, một người có thể dùng những dụng cụ khác nhau để kích thích vào cơ thể tạo ra hưng phấn tình dục cho mình. Một số bạn trai khi thủ dâm có thể dùng đồ của con gái để tạo ra khoái cảm và cảm giác kích thích. Đây cũng là điều hoàn toàn bình thường bạn ạ!

http://www.tamsubantre.org/tamsubant...0Ho/lolang.jpg

Bạn chưa đề cập đến những ảnh hưởng tâm lý mà bạn lo lắng có thể gặp phải cũng như bạn chưa nói về những vấn đề tâm lý (nếu có) đang xảy ra với bạn khi thủ dâm trong thời điểm này nên Tâm sự bạn trẻ chưa thể trao đổi sâu hơn cùng bạn về vấn đề này. Vì vậy, nếu như có điều gì còn khiến bạn cảm thấy băn khoăn thì bạn có thể tiếp tục gửi thư đến để trao đổi với chúng tôi nhé.

Chúc bạn mạnh khoẻ!
http://www.tamsubantre.org/index.php...144_38001.html

Thứ sáu, 27/06/2014 11:43
Xuất tinh sớm có phải do thủ dâm lâu ngày

Xin hỏi bác sĩ, nếu xuất tinh sớm do thủ dâm trong thời gian dài thì có thể chữa khỏi không và có ảnh hưởng đến việc sinh con sau này? (Huy)

http://images.alobacsi.vn/Images/Upl...lau-ngay_1.jpg

Ảnh minh họa: Menshealth.

Bạn thân mến,
Thủ dâm là hành vi tình dục tự nhiên, tìm đến điểm cực khoái bằng cách hỗ trợ kích thích dưới mọi hình thức, ngoại trừ quan hệ tình dục với bạn tình thật sự. Mỗi lần thủ dâm, cơ thể nam giới sẽ mất đi một lượng tinh dịch. Do đó, nếu thực hiện thường xuyên và trong thời gian dài sẽ dẫn đến chứng xuất tinh sớm, cơ quan sinh dục cũng bị suy yếu đi, thậm chí nếu quá nhiều có thể dẫn đến vô sinh.
Xuất tinh sớm có thể có biện pháp để chữa trị, và điều cần làm trước tiên là bạn phải tiết chế thủ dâm. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn cần đến bệnh viện có chuyên khoa về nam học hoặc sức khỏe tình dục để được bác sĩ khám và tư vấn trực tiếp, từ đó có cách điều trị phù hợp.
Chúc bạn mạnh khỏe.

AloBacsi.vn
Theo VnExpress

Con gái thủ dâm, bố mẹ phát hoảng
Thứ Sáu, 27/06/2014
Hành vi tự kích dục ở con gái (bằng cách tác động đến môi nhỏ, âm vật) có nguy cơ gây ra nhiễm khuẩn hay rách màng trinh cho nên các em cần được giải thích để biết giữ vệ sinh cơ quan sinh dục.

http://anh.eva.vn/upload/3-2013/imag..._eva1.jpg2.jpg

Tôi tình cờ bắt gặp đứa cháu đang... thủ dâm. Tôi thật bất ngờ vì cháu vốn ít nói, tính tình khá ngoan, hơn nữa tôi không nghĩ việc ấy có ở con gái, nhất là ở những cháu còn nhỏ tuổi. Vì sao lại như thế? Tôi rất bối rối, phải làm gì đây? - Các câu hỏi tương tự thế này không hiếm gặp ở phòng tư vấn...

Hành vi tự kích dục (hay thủ dâm) là cách tự gây khoái cảm. Hành vi này đã từng bị chỉ trích, nhưng ngày nay, giới y học đã có sự nhìn nhận đúng mức và công bằng hơn.

Tìm kiếm cảm giác dễ chịu trên chính bản thân là nhu cầu bình thường, có ngay từ khi mới là một trẻ nhỏ, khi trẻ khám phá những khu vực phát sinh cảm giác dễ chịu trên chính cơ thể và trong bối cảnh của sự phát triển bản năng tính dục.

Phần lớn trẻ biết tự gây thích thú trên cơ thể, bất cứ ai đã làm bố làm mẹ đều nhận thấy những đứa con của mình lúc bé thỉnh thoảng vẫn mân mê bộ phận sinh dục một cách hồn nhiên và đầy thích thú.

Dĩ nhiên, trong trường hợp này, cần dần dần giải thích để trẻ không làm như vậy trước mọi người. Tuy nhiên, có một số hoàn cảnh mà các bậc cha mẹ cần thận trọng khi thấy trẻ có những biểu hiện quan tâm đến tính dục một cách khác thường, tự gây thích thú một cách thô bạo hoặc tái diễn nhiều lần.

Đến tuổi vị thành niên (10 - 19 tuổi), do sự phát triển của các tuyến nội tiết, hormon giới testosterone tăng nhiều tạo ra xung năng tính dục nên nhiều em cũng đã có hành vi tự kích dục, kể cả các em gái tuy ít xảy ra hơn so với con trai.

Thấy con có hành vi nói trên, nhiều bậc phụ huynh lại cho rằng con phát triển tính dục sớm và tỏ thái độ không bằng lòng, có khi đe nẹt, coi đó là hành vi đáng xấu hổ. Thái độ này khiến nhiều em không những không từ bỏ mà còn “rút lui vào bí mật” bằng vỏ bọc ngoan ngoãn, hiền dịu nhưng bên trong vẫn chứa chất bản năng sôi sục mà chỉ có sự hiểu biết và ý chí mới giúp các em có cơ hội dịu bớt.

http://www.anhp.vn/dataimages/201405...9121_98e4a.jpg

Cho nên các bậc cha mẹ cần bình tĩnh, kiên nhẫn và tìm cách nói chuyện cởi mở để giúp con hiểu:

Hành vi tự kích dục ở con gái (bằng cách tác động đến môi nhỏ, âm vật) có nguy cơ gây ra nhiễm khuẩn hay rách màng trinh cho nên các em cần được giải thích để biết giữ vệ sinh cơ quan sinh dục, nhất là viêm âm hộ - âm đạo với các biến chứng của nó.

Hành vi tự kích dục ở con trai tuy có tác dụng giải tỏa, đem lại cảm giác thỏa mãn và làm dịu đi xung năng tình dục, đưa cơ thể trở lại trạng thái cân bằng nhưng sẽ là có hại khi nó được thực hiện hằng ngày, hoặc nhiều lần trong ngày làm cho thanh thiếu niên không còn quan tâm đến những việc khác có tác dụng tích cực hơn như vui chơi thể thao, học tập hoặc rơi vào trạng thái tự dằn vặt.

Vị thành niên nam thực hành tự kích dục quá nhiều, đến tuổi trưởng thành, còn có thể hình thành phản xạ xuất tinh sớm, một biến chứng không tốt cho cuộc sống tình dục giữa vợ chồng sau này.

Những tài liệu y học có uy tín hiện nay đều không lên án thủ dâm, không gán cho nó nhiều hậu quả xấu như trước đây. Hành vi tự kích dục có thể gặp ở mọi lứa tuổi, mọi trình độ và ở cả 2 giới.
http://media.tinmoi.vn/2012/01/18/3_...-han-anh-2.jpg

Alfred Kinsey, nhà nghiên cứu tình dục học lớn, người Mỹ nửa đầu thế kỷ XX (1894 - 1956) nhận thấy, hầu như mọi nam giới (92%) và nhiều nữ giới trong diện khảo sát (62%) đã từng thủ dâm ít nhất một lần trong đời, nhiều người trong số đó còn thủ dâm thường xuyên hơn.

Nhiều nghiên cứu khác cũng cho thấy một tỷ lệ lớn trong những đối tượng nghiên cứu đã từng thủ dâm.

Cha mẹ cần quan tâm để loại trừ những nguyên nhân có khả năng gây ra hiện tượng tự kích dục: nhất là ảnh hưởng của bạn bè, những tác động của phim ảnh, băng hình đồi truỵ và giúp các em hình thành lối sống tích cực, có thói quen vận động thân thể (các loại thể dục thể thao làm giảm xung năng tình dục), nâng cao khả năng làm việc bằng trí óc.

Với những thông tin nói trên, hy vọng có thể giúp các bậc cha mẹ bớt đi những lo lắng về một hành vi thường chỉ có ở tuổi nhỏ hay tuổi dậy thì sẽ không còn nữa khi đã có bạn tình hay khi đã kết hôn.
http://www.tamsubantre.org/index.php..._29_38046.html

Những bất ngờ về thủ dâm ở nữ giới

Thứ ba, 01/07/2014 21:38Với nhiều người, thủ dâm là hành vi đáng xấu hổ và đầy tội lỗi. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, thủ dâm ở nữ giới mang lại nhiều tác dụng đáng ngạc nhiên, theo tạp chí Sex Research.

http://images.alobacsi.vn/Images/Upl.../thudam500.jpgThủ dâm mang lại một số lợi ích cho phụ nữ - Ảnh: Shutterstock

Các nhà nghiên cứu từ Đại học bang Arizona (Mỹ) đã phân tích các cuộc phỏng vấn với 20 phụ nữ ở nhiều độ tuổi, chủng tộc, sắc tộc lẫn khuynh hướng tình dục khác nhau và đa số họ đều tiết lộ rằng có tự sướng ít nhất 1 lần trong đời, mặc dù con số này có thể thay đổi ở tùy từng người theo tuần hoặc theo ngày, theo Womenshealthmag.
Có 18 trong số 20 phụ nữ cho biết họ thường xuyên dùng đồ chơi tình dục khi thủ dâm. 90% phụ nữ trong báo cáo thường xuyên sử sụng đồ chơi tình dục kể cả khi tự sướng hay cùng đối tác. Mặc dù nhiều phụ nữ rất thích tự sướng nhưng đôi khi họ cũng cảm thấy khó chịu và bực bội nếu việc thủ dâm không đạt được cực khoái.

Thủ dâm giúp phụ nữ đạt cực khoái nhanh hơn.
Theo TS Ferryal Loetan, chuyên gia tư vấn và phục hồi chức năng tình dục tại BV Harapan Bunda, Jakarta (Indonesia), cũng giống như nam giới, phụ nữ có thể đạt được cực khoái bằng thủ dâm cũng là điều bình thường. Với không ít phụ nữ, cực khoái khi thủ dâm có thể mang lại kết quả nhanh hơn là quan hệ tình dục với đối tác bởi vì về cơ bản phụ nữ phải mất thời gian lâu hơn nam giới để có thể đạt đến trạng thái "phiêu".

Nhiều phụ nữ thích thủ dâm hơn làm "chuyện ấy" với đối tác.
4 trong số 10 phụ nữ cho biết họ thích thủ dâm hơn sex thật sự.

Thủ dâm có thể giúp giảm đau khi hành kinh.
Thói quen thủ dâm được chứng minh có thể giúp giảm đau bụng kinh, và cải thiện các triệu chứng của bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Thủ dâm cho đến khi đạt cực khoái thậm chí có thể giúp giảm chứng đau nửa đầu. Các nhà khoa học suy đoán rằng một số yếu tố liên quan đến cực khoái (một mình hoặc với vợ/chồng) có thể hồi phục, xoa dịu những cơn đau, đặc biệt là các cơn đau nửa đầu.

Thủ dâm làm cho phụ nữ hạnh phúc.
Nhiều phụ nữ cho rằng thủ dâm là một cách giúp họ điều chỉnh được những thái độ tiêu cực trong cuộc sống. Phụ nữ thường dễ bị ảnh hưởng bởi những việc không vui trong cuộc sống hay công việc hằng ngày, và tự sướng là một lựa chọn được hầu hết phụ nữ chấp nhận.

Theo các chuyên gia, mặc dù thủ dâm không dễ dàng khắc phục được những chuyện buồn phiền ấy, nhưng nó có thể giúp họ cải thiện được tâm trạng phần nào.

Thủ dâm cải thiện chuyện yêu với đối tác.
Những phụ nữ sử dụng đồ chơi tình dục trong khi thủ dâm có xu hướng có chức năng tình dục tốt hơn khi "yêu" chồng. Những phụ nữ có thói quen thủ dâm thường xuyên sẽ giúp họ tìm hiểu những gì khiến họ hài lòng, từ đó biết cách hướng dẫn đối tác “hành sự” cụ thể và chính xác hơn, điểm này khiến đàn ông thích thú.

Ngọc Khuê

AloBacsi.vn
Theo Ngọc Khuê - Thanh Nien

Kích thích bằng tay có gây vô sinh không?

Em muốn hỏi liệu cứ kích thích bằng tay như vậy thì có ảnh hưởng gì tới chuyện sinh sản sau này của bạn gái hay không?Xin chào chuyên mục tư vấn chuyện phòng the!Em có một vấn đề thắc mắc, mong chuyên mục giải đáp giúp em!Em năm nay 24 tuổi, đã có bạn gái. Chúng em chưa quan hệ tình dục mà mới chỉ gần gũi, kích thích bằng tay bên ngoài thôi. Tuy nhiên, sau mọt vài lần em lại bắt đầu cảm thấy lo lắng. Em muốn hỏi liệu cứ kích thích bằng tay như vậy thì có ảnh hưởng gì tới chuyện sinh sản sau này của bạn gái hay không? Em mong chuyên mục giải đáp giúp em. Em xin chân thành cảm ơn! (Em trai)

http://news.bacsi.com/wp-content/upl...kh%C3%B4ng.jpg

Trả lời:Em trai thân mến! Cảm ơn em đã gửi những thắc mắc của mình về cho chuyên mục. Vấn đề của em, chuyên mục xin được giải đáp như sau:Tất nhiên, về chuyện kích thích bằng tay gây vô sinh là điều hoàn toàn không thể xảy ra. Nhưng có một số điều em cần lưu ý khi dùng tay kích thích cho bạn gái:Một, không được để móng tay sắc nhọn vì điều đó có thể gây tổn thương vùng kín của bạn gái. Tay phải vệ sinh sạch sẽ, tránh nhiễm trùng, nhiễm khuẩn. Ngoài ra, cũng chỉ nên tác động thật nhẹ nhàng, tránh làm mạnh vì có thể gây xước hoặt tạo ra vết thương hở ở âm đạo. Rõ ràng, quan hệ bằng tay làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, nấm ngứa nên hai em cần phải cẩn thận trong vấn đề này.Về phía bạn gái em cũng nên có vệ sinh vùng kín thật sạch sẽ để tránh những nguy cơ nấm, viêm nhiễm vì điều đó có thể ảnh hưởng tới chuyện sinh sản và quan hệ tình dục sau này. Cách tốt nhất là hai em nên có biện pháp bảo vệ khi gần gũi nhau để tránh những điều không tốt xảy ra.Chúc hai em mạnh khỏe và hạnh phúc!

Theo Vietgiaitri.com

9 cảnh báo cho quý ông thích tự sướng

Thứ năm, 10 Tháng bảy 2014, 18:30 GMT+7
Việc đàn ông thủ dâm không phải xấu, nhưng nó có thể đem lại khá nhiều ảnh hưởng không tốt đến cuộc sống, dưới đây là một số cảnh báo.

• http://a9.vietbao.vn/images/vn999/15...tu-suong-1.jpgTai nạn đau đớn. Tuy thủ dâm không gây bệnh lây truyền qua đường tình dục nhưng nó cũng không an toàn tuyệt đối. “Tự sướng” liên tục với cường độ mạnh có thể kích thích lớp da đầu dương vật. Ngoài ra, nó còn gây tổn thương niệu đạo, khiến việc đi tiểu khó khăn hơn. Một số hiếm trường hợp, thủ dâm gây gãy dương vật và phải phẫu thuật khẩn cấp sau đó.0
• http://a9.vietbao.vn/images/vn999/15...tu-suong-2.jpgẢnh hưởng sức khỏe. Quá trình “tự sướng” kéo dài còn gây ra sự mất cân bằng cho cơ thể, gây chóng mặt, ù tai, tim đập nhanh, mất ngủ và các chứng suy nhược thần kinh khác. Người “tự sướng” quá mức sẽ thấy bụng dưới liên tục đau âm ỉ, mỏi lưng, chùn gối, đi tiểu nhiều lần…Các chuyên gia đã nghiên cứu và chứng minh, “tự sướng” quá nhiều còn gây nên những rắc rối cho đường tiết niệu.
• http://a9.vietbao.vn/images/vn999/15...tu-suong-3.jpgGây suy thận: Thủ dâm với tần suất nhiều sẽ tạo ra hưng phấn cao cho vỏ não, làm cho hệ thống nội tiết trong cơ thể không thể điều hòa, khi cơ thể không thể tự cân bằng sẽ gây tổn thương tới chức năng thận, lâu dần sẽ tạo thành suy thận.
• http://a9.vietbao.vn/images/vn999/15...tu-suong-4.jpgMột số hình thức có thể dẫn tới rối loạn tình dục. Thói quen thủ dâm có thể gây nên chứng xuất tinh muộn, khiến đàn ông khó (thậm chí) rất chậm xuất tinh vì đã quen với sự chà xát mạnh (của thủ dâm) thay vì quan hệ thực thụ với người bạn đời. Khi đó, nam giới cũng khó “lên đỉnh” và chất lượng “giao ban” giảm sút.
• http://a9.vietbao.vn/images/vn999/15...tu-suong-5.jpgXuất tinh mọi lúc mọi nơi. Từ chỗ nghiện "tự sướng", có thể các quý ông sẽ gặp phải tình trạng xuất tinh mọi nơi mọi lúc. Có khi chỉ cần nhìn thấy chị em là đã xuất tinh rồi, hoặc cho dù đang ngủ, đang làm việc hay đang chơi thể thao, xem phim… cũng có thể “xuất quân”. Hiện tượng này là do lạm dụng “tự sướng” quá độ, dẫn đến thận hư, không thể giữ tinh (cố tinh), dẫn tới bị di tinh.
• http://a9.vietbao.vn/images/vn999/15...tu-suong-6.jpg“Lãnh cảm” trong đời sống tình dục. Nhiều người cho rằng, “tự sướng” là để lấy phong độ “sung” hơn trong mỗi lần “yêu” cùng bạn tình. Thế nhưng, không ít người lại gặp phải tác dụng ngược lại của điều này. Đó là khi chuyện “một mình” đã trở thành thói quen thì quý ông sẽ không còn cảm thấy có hứng trong “chuyện gối chăn” với bạn tình nữa. Thay vào đó, bạn chỉ muốn “solo” một mình mà thôi.
• http://a9.vietbao.vn/images/vn999/15...tu-suong-7.jpgLàm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Các chuyên gia cho rằng, bản thân thủ dâm không làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt nhưng nó có liên quan đến căn bệnh này, với nam giới “tự sướng” thường xuyên ở lứa tuổi 20-30. Nguyên nhân là vì, tần suất thủ dâm ở nhóm nam giới này cao do hàm lượng hormone giới tính cao – có quan hệ với ung thư tuyến tiền liệt.
• http://a9.vietbao.vn/images/vn999/15...tu-suong-8.jpgẢnh hưởng tâm lý. Với những người chưa hiểu hết về “tự sướng” thì luôn nghĩ rằng đây là những hành vi có hại và đi ngược với lối sống lành mạnh, nên họ phải lén lút mỗi khi muốn thỏa mãn nhu cầu sinh lý này. Do đó, bản thân những người này thường ở trạng thái tâm lý căng thẳng, dằn vặt, ảnh hưởng lớn đến tâm tư tình cảm.
• http://a9.vietbao.vn/images/vn999/15...tu-suong-9.jpgGây liệt dương: Dương vật có thể duy trì trạng thái cương cứng hay không được quyết định bởi trung khu điều khiển sự cương cứng. Thủ dâm quá nhiều chủ yếu là do nhân tố tâm lý hoặc sinh lý làm phá vỡ hoạt động bình thường của trung khu này dẫn tới liệt dương.

Việt Báo (Theo_Kiến Thức)

Liệt dương, thủ dâm nhiều có thể khiến bị teo "cậu nhỏ"

Thứ tư, 09/07/2014 16:15
Khi đó, các tế bào của tinh hoàn bắt đầu thoái hóa. Lượng testosterone giảm dần kéo theo giảm ham muốn tình dục, nhịp độ giao hợp thưa, dương vật nhỏ và ngắn lại.




Nguyên nhân gây teo dương vật sớm ở giới trẻ xuất phát từ đời sống với nhiều căng thẳng lo âu khiến cơ thể tiết ra nhiều hormone gây hại là adrenalin.

Cụ thể, dưới tác động của hormone này, các cơ trơn trong các thể hang và các cơ trơn bao quanh mạch máu trong dương vật sẽ bị co thắt lại thường xuyên hơn, dai dẳng và liên tục hơn. Sự co thắt này làm giảm lưu lượng máu đến dương vật, khiến kích thước dương vật nhỏ lại.
Ngoài ra, một số trường hợp khác mắc bệnh do tự ý sử dụng các loại thuốc trôi nổi, được quảng cáo là giúp kéo dài thời gian quan hệ hay phát triển cậu bé.

Theo đó, những loại thuốc này đều có chứa chất gây hại cơ thể, tăng áp lực lên cơ bắp, ảnh hưởng đến chức năng nội tạng, gây ra chứng liệt dương nên tạo ảo giác như cậu bé to ra nhưng càng về sau thì bị thu nhỏ dần.
Trong khi đó, nghiện thủ dâm và bệnh peyronie lại tổn thương trực tiếp trên các thể hang của dương vật do nguyên nhân vật lý là sự ma sát khi thủ dâm, làm cho các tế bào, cơ vòng bị chai hóa, khiến các cơ trơn mất dần khả năng đàn hồi, dẫn đến dương vật bị teo lại.

http://images.alobacsi.vn/Images/Upl...iteocaunho.jpg

2. Đối tượng teo dương vật
Trung bình, khi mới sinh, chiều dài dương vật của em bé là: 2,1 - 3,5cm, 2 - 3 tuổi là 4,3cm, lên 10 tuổi là 5,13cm, 11 - 16 tuổi 6 - 11cm và đến năm 18 tuổi thì phát triển hết là 12 - 13cm. Khi cương, kích thước dương vật có thể tăng 6 - 7cm. Nếu khi cương mà kích thước dưới 8cm thì gọi là dương vật nhỏ.
Hiện tượng teo dương vật thường xảy ra ở những người bị tổn thương hay bị thiến hoạn tinh hoàn, bị nam lưỡng tính giả, dị dạng tinh hoàn… Ngoài ra, tất cả các nguyên nhân gây tình trạng liệt dương đều là "thủ phạm" khiến dương vật teo lại trong đó có thủ dâm nhiều.
Thêm vào đó, người bị bệnh đái tháo đường có biến chứng, stress kéo dài, cao huyết áp là nhóm người có nguy cơ teo dương vật cao nhất do các tổn thương mạch máu, thần kinh…
3. Cách điều trị
Phát hiện triệu chứng lâm sàng của hiện tượng teo dương vật càng sớm thì sẽ càng giúp ích trong việc điều trị. Các triệu chứng đó là: dương vật nhỏ lại, quá mềm, không nóng lúc cương, da dương vật tím tái, lạnh, quy đầu không có màu hồng và có các nếp nhăn xuất hiện hoặc bị sừng hóa.
Đối với những người bị chứng teo dương vật trong giai đoạn đầu có cảm giác thấy dương vật mình nhỏ lại, không cương cứng như trước, mau xìu và mềm hơn, dương vật hình như thun lại, cần nhiều thời gian hơn mới kích thích cương lên được nhưng sức cương không đạt yêu cầu, dễ bị xuất tinh, chất lượng tình dục ngày càng sa sút.
Tiến trình teo dương vật thường xảy ra khá nhanh, chỉ trong vòng 5 năm. Bệnh nhân có cảm giác dương vật của mình hình như biến mất mặc dù nó vẫn còn là một vật thể nhỏ nhoi nằm bên dưới nhưng hoàn toàn mất khả năng mà tạo hóa đã ban cho.
Vì vậy, để duy trì "bản lĩnh đàn ông", XY cần phải luôn quan tâm và chăm sóc cậu nhỏ hằng ngày để không phải mắc một căn bệnh đáng tiếc nào nhé!

AloBacsi.vn
Theo Kênh 14 - Trí thức trẻ

Thủ dâm nhiều có gây vô sinh không?

Thứ ba, 15/07/2014 11:01
Gần đây, khi đi tiểu em thấy trong nước tiểu có lẫn ít chất nhờn, không rõ có phải tinh trùng hay không. Em rất lo lắng vì trước đó em rất hay thủ dâm.

Không rõ thủ dâm có gây ra tình trạng này hay không và liệu em có bị vô sinh không?

Thế Hùng (Nam Định)http://images.alobacsi.vn/Images/Upl...394807858p.jpg

Bạn Hùng thân mến!

Trong niệu đạo của nam có các tuyến tiết chất nhầy, những chất nhầy này giúp cho lớp niêm mạc của niệu đạo luôn luôn trơn láng, và khi cọ xát không bị tổn thương. Nam giới khi quan hệ sẽ có một ít dịch nhờn là dịch của niệu đạo sẽ xuất ra trước, sau đó mới có tinh dịch.
Dịch nhờn của bạn xuất hiện sau khi thủ dâm là dịch hoàn toàn bình thường và không chứa tinh trùng. Khi xuất tinh thực sự, lượng của tinh trùng phải hòa lẫn với dịch của tuyến tinh, dịch của tiền liệt tuyến, khi tống xuất một lượng ra ban đầu gọi là xuất tinh.
Còn 1-2 giọt ban đầu gọi là dịch niệu đạo. Dịch này có đặc điểm trơn, không mùi, không màu, hơi nhầy. Nam giới khi thấy dịch này thường nghĩ đó là tinh dịch. Thực ra, muốn xuất tinh ra được, phải trải qua một quá trình hưng phấn chứ không phải tinh trùng lúc nào cũng xuất ra.
Tuy nhiên, thủ dâm nhiều trong thời gian 8 năm với tần suất cao có thể ảnh hưởng tới vấn đề rối loạn về cảm xúc, dẫn đến tình trạng không xuất tinh được, và đây có thể là một nguyên nhân khiến bạn không có con sau này.

AloBacsi.vn
Theo Phong - Soha/ Trí thức trẻ

Tinh trùng bị vón cục

Thứ tư, 16/07/2014 10:30
Năm nay em 23 tuổi, thủ dâm 7-10 ngày một lần, vì em biết hành vi này làm nhiều không tốt. Không hiểu sao tinh dịch của em màu vàng nhạt và có những hạt nhỏ.

Khi em rửa bằng nước, tinh dịch có hiện tượng bị kết dính thành cục. Có phải em bị tinh trùng vón cục không ạ? Và thưa bác sĩ, bệnh này có nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách chữa trị như thế nào?

(Thinh Dinh).

http://images.alobacsi.vn/ThumbImage...939081_160.jpg Bạn thân mến,

Thủ dâm là hiện tượng bình thường ở người nam đang trong tuổi mới lớn và trưởng thành, nhằm giúp giải toả các nhu cầu ham muốn tình dục.
Thủ dâm không phải là bệnh, tuy nhiên nếu quá lạm dụng thì sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ và tâm lý, cũng như chất lượng quan hệ tình dục với bạn tình. Ngoài ra, sau khi thủ dâm không vệ sinh sạch sẽ rất dễ tạo điều kiện phát triển cho các mầm bệnh dẫn tới viêm nhiễm.
Tinh dịch bình thường ở người nam có màu trắng sữa (hơi đục). Nếu lâu ngày xuất tinh có thể có màu vàng nhạt hơn một chút. Sau khi xuất tinh ra ngoài khoảng từ 5 đến 20 phút, tinh dịch sẽ hoá lỏng biến thành dịch nhơn nhớt. Biểu hiện đó cho thấy là tinh dịch bình thường.
Nhưng theo như bạn chia sẻ thì tinh dịch có màu vàng nhạt và có những hạt nhỏ, khi rửa dưới nước thì có hiện tượng bị kết dính thành cục. Có thể đây là biểu hiện của hiện tượng tinh dịch vón cục.
Hiện tượng tinh dịch vón cục thường xảy ra ở nam giới độ tuổi thanh niên. Hiện tượng này cho thấy có sự bất bình thường ở đường ống dẫn tinh. Đây có thể do sự rối loạn nhất thời của cơ thể, sau khi cơ thể ổn định lại thì tinh dịch sẽ bình thường.
Ngoài ra, đó còn là biểu hiện của các triệu chứng viêm nhiễm mà cơ quan sinh dục nam mắc phải như viêm nhiễm tuyến tiền liệt hoặc tuyến túi tinh. Tinh dịch bị vón cục có thể làm cho tinh trùng chết hoặc suy yếu nên không tiến sâu vào trong âm đạo của người nữ dẫn tới việc rất khó thụ thai.

Tình trạng này có thể dẫn tới vô sinh ở nam giới. Trong trường hợp này, bạn chưa nói rõ phát hiện hiện tượng tinh dịch bị vón cục bao lâu nên chúng tôi chưa thể tư vấn cụ thể được.
Để biết chính xác, bạn cần đến cơ sở y tế hoặc phòng Nam khoa của các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn cách điều trị hợp lý.
Chúc bạn luôn mạnh khoẻ.

AloBacsi.vn
Theo VnExpress
Viện Tâm lý và Giáo dục Pháp luật

8 lưu ý để thủ dâm an toàn

Thứ năm, 17/07/2014 18:53
Chỉ cần lưu ý một vài điều dưới đây, việc tự sướng sẽ có lợi cho sức khỏe và cả chuyện tình dục.

• http://images.alobacsi.vn/Images/Upl...-an-toan_1.jpgKhông thử nghiệm cách thức nguy hiểm. Bạn không tự tiện chế tạo các vật dụng thủ dâm vì nó có thể gây nguy hiểm, mắc kẹt “cậu bé”, “cô bé” vào chúng hoặc làm biến dạng bộ phận sinh dục.
  
• 
  
• http://images.alobacsi.vn/Images/Upl...-an-toan_2.jpgKhông dùng các dụng cụ kích thích. Không nên dùng các dụng cụ kích thích được bày bán trên thị trường vì nó ảnh hưởng đến lối sống lành mạnh, có thể ảnh hưởng đến tâm lý và phản xạ tình dục sau này.
  
• 
  
• http://images.alobacsi.vn/Images/Upl...-an-toan_3.jpgKhông thủ dâm quá nhiều. Thủ dâm quá thường khiến cho bản thân ở vào trạng thái tâm lý căng thẳng, dằn vặt, thêm vào đó sẽ gây mất ngủ, luôn có cảm giác lo sợ, bất an, thậm chí làm cho tính tình trở nên cáu gắt. Vì thế những người thường xuyên thủ dâm có thể bị nhiễu loạn hoạt động bình thường của hệ thống thần kinh do trung khu hung phấn của đại não luôn phải lặp đi lặp lại trạng thái hưng phấn liên tục, từ đó làm giảm sức tập trung tới công việc và trí nhớ cũng bị giảm sút một cách nhanh chóng,…
  
• 
  
• http://images.alobacsi.vn/Images/Upl...-an-toan_4.jpg
• Biết đâu là giới hạn. Để không bị kích thích quá mạnh, cần bắt đầu bằng những động tác chậm. Nếu biết kìm mình và giảm tốc độ khi cần thiết, có thể kéo dài việc này 10-15 phút, thậm chí nửa giờ. Lưu ý với bạn rằng, nên tự sướng khi thực sự có nhu cầu, tự sướng với thời gian vừa phải và trong thời điểm thích hợp. Nhưng nếu bạn lâm vào tình trạng muốn thủ dâm thường xuyên nhưng thủ dâm xong lại thấy mệt mỏi, lo lắng, thất vọng thì có thể bạn đã “nghiện”.
  
• 
  
• http://images.alobacsi.vn/Images/Upl...-an-toan_5.jpgKhông gian riêng tư. Thủ dâm là chuyên tế nhị và tất nhiên đã gọi là hành động “một mình” mọi việc phải kín đáo. Cách tốt nhất cho việc thủ dâm là lựa chọn không gian nhà riêng, phòng riêng, đảm bảo sự an toàn để làm chuyện ấy. Khi bạn thủ dâm ở một nơi mà bạn không cảm thấy thoải mái, luôn lo sợ bị người khác bắt gặp sẽ tạo ra một tâm lí không tự tin, lo lắng và dẫn tới những tác động xấu trong quá trình thủ dâm như: đẩy nhanh quá trình thủ dâm, động tác mạnh mẽ, tâm lí hồi hộp, sợ hãi…
  
• 
  
• http://images.alobacsi.vn/Images/Upl...-an-toan_6.jpgĐi tiểu trước và sau khi tự sướng. Lý do vì ở nam giới, đường xuất tinh và đường nước tiểu chung với nhau, thói quen đi tiểu trước khi thủ dâm làm rỗng bàng quang và tránh gây áp lực lên cơ đáy chậu. Do đó, khi thủ dâm sẽ không bị ức chế, không tác động tới các bộ phận liên quan. Ngoài ra, đi tiểu sau khi thủ dâm cũng là một phản ứng tự nhiên làm sạch ống dẫn nước tiểu và cũng tránh được khả năng nhiễm khuẩn cho cậu bé.
  
• 
  
• http://images.alobacsi.vn/Images/Upl...-an-toan_7.jpgVệ sinh sạch sẽ trước và sau khi tự sướng. Muốn cho quá trình thủ dâm không có hại, việc vệ sinh sạch sẽ là điều tối quan trọng. Nhiều bạn thường bỏ qua vấn đề vệ sinh trước khi thủ dâm mà chỉ chú ý tới việc rửa bộ phận sinh dục sau khi hành sự mà thôi. Nhưng sự khiếm khuyết đó sẽ ảnh hưởng không tốt với "cô bé", "cậu bé" của bạn.
  
• 
  
• http://images.alobacsi.vn/Images/Upl...-an-toan_8.jpgBạn nên rửa sạch tay trước khi thủ dâm để tránh viêm nhiễm cho bộ phận sinh dục. Trong quá trình thủ dâm, tay của bạn sẽ tác động rất nhiều vào vùng kín, nếu không rửa tay sạch sẽ, hành động thủ dâm chẳng khác nào là "cầu nối" đưa vi khuẩn xâm nhập vào bộ phận sinh dục. Sau khi thủ dâm tất nhiên càng cần phải vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục nếu không muốn nó bị viêm nhiễm.

AloBacsi.vn
Theo Kiến thức

Thủ dâm thế nào để không hại sức khỏe?

Cập nhật lúc: 21:05 23/07/2014
(Sức khỏe) - Thủ dâm không đúng cách sẽ gây tổn thương “cậu nhỏ”, thủ dâm quá nhiều có thể khiến bạn bị vô sinh, điều này thật nguy hiểm.

Thủ dâm là hình thức tình dục tự nhiên nhất và dễ thực hiện nhất, cho phépkhám phá cơ thể của bản thân và đóng vai trò thiết yếu trong việc thay thế hoặc bổ sung cho những quan hệ tình dục ngay cả khi đã trưởng thành.

http://phunutoday.vn/upload_images/i...23/thu-dam.jpg

Để thủ dâm mà không hại cho sức khỏe.

Tác hại khi thủ dâm không đúngTổn thương “cậu nhỏ”, làm trầy xước xây xát “cậu nhỏ” khi móng tay quá dài và khi “cậu nhỏ” quá khô có thể khiến “cậu nhỏ” đau rát, và dễ bị viêm nhiễm “cậu nhỏ” ở những vị trí bị tổn thương.Nếu dùng lực quá nhanh và mạnh khi đang quá khích có thể khiến “cậu nhỏ trật đường ray”, cẩn thận nếu bạn gặp phải trường hợp này vì rất có thể trong lúc hành sự quá đà đã khiến “cậu nhỏ” bị gãy.Thủ dâm nhiều có thể ảnh hưởng tới việc đạt khoái cảm khi lấy vợ, giảmkhoái cảm khi “yêu” vợ, dễ bị lãnh cảm.Thủ dâm quá nhiều có thể khiến bạn bị vô sinh, điều này thật nguy hiểm.Vậy nên thủ dâm như thế nào để không hại sức khỏe?

http://phunutoday.vn/upload_images/i.../thu-dam-2.jpg

Thủ dâm thế nào để không bị hại tới sức khỏe.

Đi tiểu trước và sau khi tự sướng

Lý do vì ở nam giới, đường xuất tinh và đường nước tiểu chung với nhau, thói quen đi tiểu trước khi thủ dâm làm rỗng bàng quang và tránh gây áp lực lên cơ đáy chậu. Do đó, khi thủ dâm sẽ không bị ức chế, không tác động tới các bộ phận liên quan. Ngoài ra, đi tiểu sau khi thủ dâm cũng là một phản ứng tự nhiên làm sạch ống dẫn nước tiểu và cũng tránh được khả năng nhiễm khuẩn cho cậu bé.Không dùng các dụng cụ kích thích

Không nên dùng các dụng cụ kích thích được bày bán trên thị trường vì nó ảnh hưởng đến lối sống lành mạnh, có thể ảnh hưởng đến tâm lý và phản xạ tình dục sau này.Không thủ dâm quá nhiều

Thủ dâm quá thường khiến cho bản thân ở vào trạng thái tâm lý căng thẳng, dằn vặt, thêm vào đó sẽ gây mất ngủ, luôn có cảm giác lo sợ, bất an, thậm chí làm cho tính tình trở nên cáu gắt. Vì thế những người thường xuyên thủ dâm có thể bị nhiễu loạn hoạt động bình thường của hệ thống thần kinh do trung khu hung phấn của đại não luôn phải lặp đi lặp lại trạng thái hưng phấn liên tục, từ đó làm giảm sức tập trung tới công việc và trí nhớ cũng bị giảm sút một cách nhanh chóng,…Không thử nghiệm cách thức nguy hiểm

http://phunutoday.vn/upload_images/i.../thu-dam-1.jpg

Bạn không tự tiện chế tạo các vật dụng thủ dâm vì nó có thể gây nguy hiểm.

Bạn không tự tiện chế tạo các vật dụng thủ dâm vì nó có thể gây nguy hiểm, mắc kẹt “cậu bé”, “cô bé” vào chúng hoặc làm biến dạng bộ phận sinh dục.
Hạ Lê
http://phunutoday.vn/suc-khoe/thu-da...hoe-51399.html

Khi nam giới thích tự biên, tự diễn

Thứ 4, 30-07-2014 03:14:39 pm
Có ý cho rằng thủ dâm hay tự biên tự diễn ở người trưởng thành an toàn hơn với mấy cậu trai mới lớn. Có người còn ngầm khen: đây là lớp vỡ lòng giúp chủ nhân vượt qua sự lóng ngóng ban đầu với tình dục.

http://dongtinhvietnam.com/uploads/2...88831109_n.jpg

Điều này có thể đúng, nhưng chưa đủ, bởi ở độ tuổi nào thì di chứng “tự cung tự cấp” vẫn có thể với đến tận… chân giường khi chủ nhân lập gia đình.

Nhiều bằng chứng cho thấy “tự biên tự diễn”, nếu không phải thủ phạm cũng đồng phạm trong nhiều trường hợp “khóc ngoài biên ải”. Lý do: êkíp xuất tinh đã quen với lề lối làm việc dễ dãi, thiếu cố gắng hoàn thiện, nhất là thiếu giám sát và thưởng phạt của người chung chăn gối. Rõ ràng, mục đích của người thủ dâm là đạt khoái cảm, họ không có nhiệm vụ làm… vừa lòng ai cả. Người ta còn nhận thấy việc dễ dàng thụ đắc khoái cảm còn dẫn đến hiện tượng… lười tìm ý trung nhân (để có được một cuộc gối chăn đủ bộ) ở không ít chàng trai trẻ. Khoái cảm “tự biên” còn ít nhiều gây… mất hứng thú đêm động phòng hoa chúc, bởi sự “biết rồi” và còn thiệt lây tân nương khi mất tư thế khởi tạo, độc tôn trong mắt tân lang…

Như vậy, “tự biên tự diễn” dù ở thời điểm nào cũng không thể gọi là vô hại. Việc ngừng hẳn hoặc kéo giảm sự ảnh hưởng của nó không bao giờ là muộn, dù chủ nhân có thâm niên bao nhiêu năm.

Cai thói quen “tự biên tự diễn” cũng như… cai thuốc lá. Tốt nhất nên dứt khoát một phen sống mái nhưng rõ ràng không dễ nên rốt lại chỉ còn cách “đánh du kích”, từ từ tiêu hao sinh lực địch. Cũng như mối thâm tình với nicotine, người nghiện “tự biên tự diễn” không khó nhận ra thú vui của mình đến từ năm bảy ngả: nhu cầu, thụ hưởng, thói quen và cả... rảnh rỗi. Hai thôi thúc đầu có vẻ “danh chính ngôn thuận” bởi chúng đến từ thúc bách của bầu tinh đầy và khoái lạc. Ngược lại, hai ngả sau lại xuất phát từ một lý do không chính đáng. Nhiều chàng cứ đến thời điểm thuận tiện (buổi tối, ít người…) lại tìm đến thủ dâm theo thói quen dù không hề bức bối. Tệ hơn, lắm chàng do rảnh rang, buồn tình lại… “tự biên tự diễn” như một kiểu giải sầu, giết thời gian.

Như vậy, trong kế hoạch chống “tự biên tự diễn”, xét tính cần thiết và khả thi, nên bắt đầu với kẻ cơ hội trước như chống nhàn rỗi, tìm đam mê choán chỗ, phá thế riêng tư có nhiều yếu tố đưa đường như một mình, phòng kín… Nói thế không có nghĩa khoái cảm là bất khả xâm phạm, nếu đủ bản lĩnh bạn vẫn có thể xử chúng ngay. Sau cùng, đừng quên phim sex - “cánh tay phải” của “tự biên tự diễn”. Chừng nào chưa triệt phá được chúng thì đừng nói đến thắng lợi. Lưu ý, “tự biên tự diễn” rất giỏi tìm ngòi nổ nên không chỉ hình ảnh “phỏng tay” mà chỉ cần chút cảnh nóng (không thiếu trong phim ảnh hiện nay) thì lập tức ý đồ nhổm dậy.

Theo PNCN
Bs.Đỗ Minh Tuấn
Theo Khám Phá

5 hiểu lầm kinh điển của quý ông về thủ dâm

05/8/2014 18:30
Những hiểu lầm ngây ngô về thủ dâm nam có thể dẫn đến nhiều tác hại khôn lường về sức khỏe sinh sản.

http://cms.kienthuc.net.vn/zoomh/500...thuc1_nlia.jpgSai lầm của nhiều bạn trẻ đầu tiên cần phải nói đến là họ nghĩ rằng "không có nhiều người thủ dâm". Đó chỉ là những người không có việc gì để làm, những người còn trẻ tuổi, chưa có gia đình, những người bệnh hoạn...


http://cms.kienthuc.net.vn/zoomh/500...thuc2_huec.jpg
Thủ dâm sẽ gây vô sinh? Thủ dâm không gây vô sinh vì nó cũng là một hoạt động tình dục bình thường như việc quan hệ tình dục có bạn tình. Vì không có nhiều người chia sẻ với nhau về điều này nên khi rơi vào tình huống vô sinh, người trong cuộc thường nhớ về các hành vi tình dục của mình khi trẻ và lo lắng rằng việc thủ dâm trước đó đã gây ra tình trạng vô sinh. Nhưng thực tế là không có gì liên quan giữa 2 vấn đề này.


http://cms.kienthuc.net.vn/zoomh/500...thuc3_ygxh.jpgNếu đã sa vào thủ dâm thì không bao giờ dứt ra được. Nó sẽ giống như một thứ thuốc phiện cuốn người ta vào vòng xoáy tội lỗi…? Chỉ cần có ý chí quyết tâm thoát ra khỏi nó, bạn sẽ dễ dàng vượt qua được tật này của chính mình thôi. Và nhớ là sau khi thoát ra khỏi tình trạng nghiện thủ dâm, bạn cũng phải có ý chí mới giúp tránh "tái nghiện " trở lại.


http://cms.kienthuc.net.vn/zoomh/500...thuc4_gzov.jpgThủ dâm làm ảnh hưởng đến khả năng sản xuất tinh trùng? Thủ dâm không ảnh hưởng đến khả năng sản xuất tinh trùng của tinh hoàn. Hàng ngày, một lượng tinh trùng sẽ được sinh ra, khi đó tinh trùng không được xuất ra ngoài sẽ được tái hấp thu lại để sinh ra tinh trùng mới. Việc xuất tinh khi thủ dâm không ảnh hưởng đến khả năng sản xuất tinh trùng của cơ thể.


http://cms.kienthuc.net.vn/zoomh/500...thuc5_pqmk.jpgThủ dâm là một hành động tội lỗi, đáng xấu hổ và cần phải che giấu. Vì thế, mỗi lần thủ dâm đều phải làm một cách giấu giếm, vội vàng để tránh người khác nhìn thấy? Nếu việc thủ dâm không những có thể giúp làm giảm nhu cầu tình dục tăng cao (khi chưa có bạn tình để giải toả), mang lại khoái cảm và niềm vui thực sự trong cuộc sống mà còn là tiền đề để có thể tập trung học tập, công tác tốt thì chẳng có lý do gì để phê phán, bạn chỉ không nên hành động quá lộ liễu mà thôi.

Theo kienthuc.net.vn

Khi nào mới là nghiện thủ dâm?

12/8/2014 09:41
Có một số đặc điểm trong nghiện tình dục, cho dù hành vi tình dục được thực hiện với bạn tình hoặc thực hiện một mình.

Thủ dâm được định nghĩa là sự tự kích thích bộ phận sinh dục. Chạm vào hoặc cọ xát bộ phận sinh dục của bạn để cảm thấy hưng phấn là một phần của sự phát triển tình dục ở người bình thường và có thể giúp giảm bớt căng thẳng, dạy cho bạn biết về cơ thể mình, mang lại sự dễ chịu cá nhân và được vui vẻ.Dù ở nhiều nền văn hóa, thủ dâm vẫn đang bị tích cực bài trừ và bị đặt các ràng buộc đạo đức về hành vi tình dục thì thủ dâm vẫn là một phần trải nghiệm của con người bình thường. Thủ dâm không có nghĩa là bạn hư hỏng, ham muốn tình dục quá độ hoặc lầm đường lạc lối.

http://img.v3.news.zdn.vn/w660/Uploa...11/thu_dam.jpg

Khi thủ dâm đã trở thành một vấn đề lớn
Nhiều người hoàn toàn không thấy thoải mái khi nói về thủ dâm. Sự thật là dù bạn có thủ dâm hay không và thực hiện trong bao lâu, điều đó hoàn toàn là do bạn. Tuy nhiên, nếu thủ dâm được thực hành quá nhiều hoặc trong những hoàn cảnh không thích hợp, bạn có thể đã có vấn đề.
Hơn nữa, thủ dâm có thể gây ra cảm giác tội lỗi và nỗi đau tâm lý từ sự phản đối của những người xung quanh. Những cảm xúc này có thể dẫn đến nỗi đau đớn đáng kể và thậm chí có thể ảnh hưởng đến hoạt động tình dục. Nhưng khi nào thì thủ dâm được cho là không lành mạnh? Thủ dâm và ý muốn thủ dâm chỉ trở nên không lành mạnh khi việc thủ dâm:
- Tiếp tục ngay cả khi nó không còn thích thú hoặc hưng phấn
- Gây hậu quả về mặt pháp lý hoặc về mặt cá nhân
- Thường xuyên gây cản trở cho công việc hàng ngày và đời sống xã hội của bạn
- Thực hành quá mức
- Lấy đi của bạn rất nhiều thời gian
- Đẩy bạn vào nguy cơ tổn hại về thể chất
Bạn có mắc tật nghiện thủ dâm không?
Có một số đặc điểm trong nghiện tình dục, cho dù hành vi tình dục được thực hiện với bạn tình hoặc thực hiện một mình. Nếu bạn nghi ngờ có vẻ như mình bạn đang thủ dâm quá nhiều, bạn có thể thảo luận vấn đề với một bác sĩ tiết niệu. Nếu bạn có vấn đề thực sự, bác sĩ sẽ có hướng dẫn trực tiếp hoặc giới thiệu bạn đến các chuyên gia nghiên cứu về rối loạn tình dục. Để tự đánh giá mình có phải đang nghiện thủ dâm, hãy tìm hiểu qua việc trả lời các câu hỏi sau đây:
1. Bạn có gặp khó khăn khi tạo dựng và duy trì sự gần gũi tình cảm trong mối quan hệ tình cảm của bạn không?
2. Bạn có từng thường xuyên có những tưởng tượng, sự ham muốn tình dục và hành vi tình dục kích động và dữ dội không?
3. Những tưởng tượng, thôi thúc và hành vi về tình dục có gây cho bạn sự khó chịu không?
4. Những suy nghĩ, cảm xúc hoặc hành vi tình dục có ảnh hưởng hoạt động hàng ngày không?
5. Bạn có cảm thấy mình có chủ đích thủ dâm, bất kể nó có mang lại niềm vui hay sự hài lòng cho bạn hay không?
6. Bạn có xem việc thủ dâm như là lối thoát cho các vấn đề khác không, chẳng hạn như khi bạn thấy cô đơn, lo âu, trầm cảm hoặc căng thẳng?
7. Mối bận tâm của bạn với thủ dâm có ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc, các mối quan hệ của bạn hoặc các phần khác trong cuộc sống của bạn không?
8. Bạn có tiếp tục việc thủ dâm bất chấp hậu quả (mối quan hệ tình cảm, gặp rắc rối tại nơi làm việc, v.v…)?
9. Bạn có từng thực hiện lời hứa hoặc cam kết không thủ dâm nữa và bạn đã phá vỡ lời hứa không?
10. Bạn có muốn dừng việc thủ dâm lại nhưng không thể không?
Điều trị nghiện thủ dâm
Để điều trị cho bất kỳ loại hành vi tình dục ép buộc nào cũng cần tìm đến một nhà trị liệu chuyên ngành trong rối loạn tình dục, có thể tìm hiểu về trung tâm điều trị bệnh nhân nội trú, các nhóm hỗ trợ nghiện tình dục hoặc sự kết hợp của cả ba trường hợp trên. Cùng với sự giáo dục, thời gian và sự hỗ trợ, động viên, một lần nữa bạn có thể sống một cuộc sống tình dục bình thường và không bị việc thủ dâm thao túng, cưỡng bách.

Theo news.zing.vn

Thủ dâm tuần 4 lần có bị vô sinh không?

Thứ 4, 06-08-2014 10:37:33 am
Cho em hỏi em thủ dâm từ năm lớp 9, đến nay em 21 tuổi. Có khi một tuần em thủ dâm đến 3-4 lần. Liệu em có bị vô sinh không ^^.

http://dongtinhvietnam.com/uploads/2...5908_362x0.jpg
Thời gian này em thấy tinh trùng xuất ra ngày càng ít. Em lo lắm, mong nhận lời giải đáp (Huy).

Trả lời:

Chào em!

Bước vào tuổi dậy thì, do tác động của các hormone sinh dục, nên các XY có xuất hiện nhu cầu sinh lý và tìm đến biện pháp thủ dâm để giải toả bức xúc. Tuy nhiên, trường hợp của em, thời gian thủ dâm như vậy là khá lâu, tần suất cũng nhiều. Nếu không kiểm soát hạn chế mức độ lại, sẽ ít nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe.

Mặc dù, về mặt lý thuyết, không có mức đánh giá thủ dâm thế nào là ít, hay nhiều vì còn tuỳ sức khoẻ của từng người. Nhưng nhìn chung, lạm dụng thủ dâm có thể gây các ảnh hưởng như cơ thể mệt mỏi, suy nhược, kém tập trung,… lâu dần có thể dẫn tới rối loạn xuất tinh, xuất tinh sớm, ảnh hưởng tới đời sống tình dục sau này.

Bản chất của thủ dâm không gây vô sinh nhưng những hậu quả của nó có thể liên quan tới vô sinh. Do vậy, việc rời xa thói quen này đối với em càng sớm càng tốt. Em nên tập trung vào học tập, công việc và dành thời gian tập luyện thể dục, thể thao. Bên cạnh đó, em cũng nên tránh các yếu tố kích thích nhu cầu sinh lý như phim, ảnh khiêu dâm… và đảm bảo chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để tăng cường sức khoẻ.

Việc xác định có vô sinh hay không cần xem xét chất lượng tinh trùng thông qua xét nghiệm tinh dịch đồ tại cơ sở y tế chuyên khoa.

Chúc em vui khoẻ!

Thạc sĩ, bác sĩ Thanh Hà
Theo VNE

Thủ dâm vì không muốn phản bội bạn trai

15/8/2014 11:42
Một tuần tôi chỉ làm chuyện đó một lần, sau đó chìm vào giấc ngủ nhanh hơn và ngủ sâu hơn, không còn thao thức và trằn trọc như trước. Tôi thấy áy náy và có lỗi khi đã giấu anh chuyện này.

Năm cuối đại học, nhóm tôi cùng làm chung một đề tài, trong đó có anh. Tôi không biết chính khoảng thời gian đó anh đã để ý tôi. Sau này anh nói chú ý tôi vì tính cách quyết đoán, dứt khoát trong công việc nhưng vẫn toát lên sự dịu dàng, nữ tính. Có lẽ do tôi được nhận vào thực tập ở một công ty có phong cách chuyên nghiệp nên tôi có phần trưởng thành hơn so với bạn bè cùng nhóm. Lúc đó, tôi vẫn chỉ coi anh như một người bạn.
Ngày bảo vệ đồ án kết thúc cũng là lúc anh thường xuyên quan tâm tôi. Biết tôi luôn bận rộn với công việc và những kế hoạch trong tương lai, anh thường rủ tôi đi dạo để đầu óc thoải mái. Bỗng một ngày anh tỏ tình, tôi khá bất ngờ nhưng trong thâm tâm tôi cũng có tình cảm và đã nhận lời.
Ra trường, tôi được giữ lại công ty làm việc, còn anh xin được việc tại Hà Nội. Tình yêu của chúng tôi rất tốt đẹp, tôi tin tưởng anh và anh cũng vậy. Chúng tôi đã xác định sẽ đến với nhau dù biết tương lai sẽ khó khăn. Cuộc sống của chúng tôi đơn giản nhưng luôn tràn ngập tiếng cười. Anh không phải mối tình đầu nhưng là tình yêu đầu tôi tin tưởng và dành trọn.
Điều gì đến cũng đến, tôi lên đường sang Anh du học. Trước ngày tôi đi một hôm, anh đã khóc, tôi cũng khóc, sự chia ly khiến cả hai cùng đau khổ. Vì tương lai của cả hai, tôi nén nỗi niềm và nói với: "Em đi nhất định sẽ về, tương lai của chúng ta sẽ tốt hơn bây giờ. Anh nhất định phải đợi em về". Anh ôm tôi thật chặt và khóc nức nở như một đứa trẻ. Bên ngoài anh mạnh mẽ, cứng rắn nhưng tâm hồn rất yếu đuối.
Hôm tôi đi, anh không tiễn, không dám đối diện với sự thật rằng chúng tôi phải xa nhau mà chưa biết ngày gặp lại. Chán nản, buồn bã vì nhớ thương tôi, anh bỏ việc ở Hà Nội. Anh nói ở đây sẽ không thể làm việc được khi không có tôi, đâu đâu cũng có những kỷ niệm của hai đứa. Anh vào Sài Gòn kiếm việc, chỉ được một tháng nên không tập trung làm được và lại nghỉ việc. Anh về quê, buồn bã cả ngày. Tôi rất buồn khi biết được tình trạng của anh. Kết nối được cuộc gọi đầu tiên cho anh, tôi nghẹn ngào không nói lên lời, chỉ biết khóc và động viên anh cố gắng. Tôi nhớ anh đến cồn cào. Rồi anh cũng nguôi ngoai và nghe lời tôi, trở ra Hà Nội tiếp tục công việc.
Chúng tôi xa nhau một năm rồi, tình cảm hai đứa dành cho nhau vẫn như xưa dù trong khoảng thời gian đó đã có biết bao sự việc xảy ra. Yêu xa, khổ sở và khó khăn vô cùng. Cả hai động viên nhau phải tự chăm sóc cho bản thân khi không có người yêu bên cạnh, cũng không thể tránh được những khi tôi ốm mà anh lại quá xa xôi. Khi anh bị ngã xe, phải đi tập tễnh mất mấy ngày, tôi quặn đau vì vết thương thật đáng sợ. Tôi thương anh vô cùng nhưng cũng không thể làm được gì cho anh, chỉ biết động viên.
Yêu xa, có một khoảng thời gian cả hai đều có những biểu hiện ghen tuông và nghi ngờ lẫn nhau. Trong thời gian đó, chúng tôi đều vô cùng mệt mỏi, thường xuyên có những hiểu lầm và cãi vã. Vì biết tính nhau, chúng tôi chưa bao giờ giận quá một ngày. Cả hai thỏa thuận dù có bất cứ chuyện gì cũng phải giải quyết mâu thuẫn ngay trong ngày. Chúng tôi hiểu nhau và càng yêu thương nhau nhiều hơn.

Ngoài thời gian dành cho công việc, học tập của anh và tôi, chúng tôi vẫn thường xuyên gặp nhau trên mạng. Hai đứa ở một mình, cách nhau về khoảng cách địa lý và thời gian nhưng vẫn hẹn gặp nhau đều đặn. Nhìn anh, tôi không cầm nổi lòng. Anh gầy đi như một que củi, nấu ăn đạm bạc, chẳng có gì ngoài hai món đơn giản mỗi ngày. Anh cứ sống như vậy khiến tim tôi càng đau. Tôi muốn bỏ lại tất cả để trở về bên anh, cả hai cùng bắt đầu cuộc sống mới. Anh là người có chí hướng nhưng nói không có tôi ở bên động viên tinh thần như ngày xưa sẽ chẳng làm được gì và không có động lực để cố gắng.
Tôi phải làm sao đây? Bỏ lại tất cả và trở về bên anh hay cố học xong rồi về? Còn những hai năm nữa, anh có chờ nổi? Tôi mâu thuẫn quá! Tôi thương bố mẹ và không cam tâm trở về tay trắng vì khi ra đi tôi đã mang theo phần lớn gia tài của bố mẹ. Tôi không đành lòng.
Yêu xa, điều khó khăn nhất của hai đứa là sự gắn kết cảm xúc. Xa nhau cả năm trời, cảm xúc con người bị chi phối dữ dội. Thời gian đầu, tôi và anh đều có thể "nhịn" được, sau anh có biểu hiện muốn sex, vì yêu anh nên tôi đã chiều, chúng tôi chat sex và quan hệ… ảo. Tôi biết cảm xúc của tôi lúc đó là thật, không kiềm chế được bản thân, tôi "tự làm" trước mặt anh. Anh thấy, rồi buồn và giận tôi. Tôi vừa ngượng nhưng cũng trách anh gia trưởng, vì dù sao đó cũng là cảm xúc của tôi với anh. Tôi yêu anh và chỉ biết có anh.

Ngoài anh ra, tôi chưa bao giờ nghĩ tới người đàn ông nào khác. Anh hiểu và không còn giận tôi nữa. Kể từ đó, anh không còn đòi hỏi chuyện này với tôi, còn tôi cũng chỉ biết cố gắng chịu đựng. Tôi đi làm nhiều hơn, tham gia vào câu lạc bộ của trường, tập trung học nhiều chỉ để quên đi cảm xúc ấy. Tôi biến mình thành con người bận rộn nhưng mỗi khi đêm về, một mình trong căn phòng, tôi lại nhớ anh da diết. Nhớ về anh, nghĩ tới anh và cái cảm giác sau lần "yêu xa" đó, cảm xúc trong tôi lại trỗi dậy.

Tôi cố kìm lòng, đọc sách nhiều hơn nhưng không sao nguôi ngoai mỗi khi nhớ anh. Đã nhiều đêm kể từ ngày xa anh tôi ngủ không trọn giấc, trở nên dễ cáu gắt với người thân, bạn bè, thậm chí là khi nói chuyện với anh. Anh hiểu nhưng vẫn không muốn tôi làm việc đó bởi theo anh chỉ có con trai mới làm thế, con gái là vậy thật kỳ cục, anh cho đó là ham hố. Nghe anh, tôi đã cố gắng kiềm chế bản thân nhưng vì quá yêu và nhớ tôi đã không thể dừng lại.

Thời gian gần đây tôi giấu anh, thủ dâm để giải tỏa sinh lý vì không muốn phản bội anh. Một tuần tôi chỉ làm chuyện đó một lần, sau đó chìm vào giấc ngủ nhanh hơn và ngủ sâu hơn, không còn thao thức và trằn trọc như trước. Tôi thấy áy náy và có lỗi khi đã giấu anh chuyện này. Có phải tôi là người quá ham muốn như anh nói? Cả hai cũng không còn trẻ, đều 28 rồi, chẳng lẽ tôi làm như thế là sai?
Tôi đọc nhiều những bài viết nói về việc phụ nữ thủ dâm, rùng mình khi họ dùng công cụ để tự thỏa mãn, kể cả khi biết nó nguy hiểm tới bản thân. Tôi thì không, chỉ đơn giản là nhớ về anh, nghĩ đến cảm xúc anh dành cho là tôi đã thấy mình như đang được yêu, chỉ thủ dâm bình thường là đã có thể thỏa mãn. Tôi không nhớ đến ai khác ngoài anh, dù môi trường sống khá thoáng và tự do. Vài người có tình cảm nhưng tôi không để ý và còn nói với họ tôi có người yêu ở quê nhà. Có người rút lui nhưng cũng có người chẳng quan tâm tới điều đó, họ còn thẳng thắn nói rằng chúng tôi sẽ sớm chia tay vì "Làm sao tin được người yêu bạn sẽ chung thủy". Tôi hoang mang nhưng vẫn tin anh, phải làm gì để thoát khỏi tình trạng này?

Thi

Theo vnexpress.net

Chữa xuất tinh sớm như thế nào

Chủ nhật, 17/08/2014 09:20
Tôi năm nay 29 tuổi, đã có vợ con 7 năm rồi. Từ khi còn độc thân, tôi thường thủ dâm, có vợ đến giờ tôi bị xuất tinh sớm nhưng ngại không chữa trị.

Nếu bây giờ tôi đi trị có quá muộn không? Thời gian trị bao lâu? Cách trị có phức tạp lắm không bác sĩ?

http://images.alobacsi.vn/Images/Upl...1408205127.jpg

Ảnh minh họa:Menshealt

Chào em,

Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh trước 2 phút, không theo chủ định và mong muốn của mình. Nếu xuất tinh dưới 2 phút thường xuyên vượt quá 50% trong số lần quan hệ thì mới nghĩ tới trường hợp xuất tinh sớm. Thủ dâm không gây xuất tinh sớm nhưng thủ dâm nhiều với tần suất cao trong một thời gian dài có thể dẫn tới rối loạn tâm lý gây xuất tinh sớm.

Thời gian và phương pháp điều trị tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể, chỉ sau khi thăm khám mới có phác đồ điều trị phù hợp. Hiện nay có 4 cách để điều trị xuất tinh sớm là dùng biện pháp tâm lý, sử dụng thuốc, phẫu thuật hoặc các bài tập thực hành. Ngoại trừ các bài tập thực hành có thể tự luyện tập sau khi được hướng dẫn thì các biện pháp khác đều phải có sự theo dõi của bác sĩ và chuyên gia tâm lý.

Tóm lại, em nên đi khám tại các cơ sở nam khoa để xác định xem mình có rơi vào trường hợp xuất tinh sớm. Sau đó, em sẽ được tư vấn kỹ càng, cụ thể về tiến trình điều trị. Xuất tinh sớm chỉ là một rối loạn trong quan hệ tình dục thường gặp và có thể chữa khỏi nên hãy an tâm và tự tin đến phòng khám để cải thiện sức khỏe tình dục của mình.

Chúc em vui khỏe.
Theo VnExpress

Thủ dâm nhiều có làm ung thư tuyến tiền liệt?
Chủ Nhật, 17/08/2014, 00:00
Anh/chị cho em hỏi, có phải thủ dâm và quan hệ thật sự giống nhau phải không thưa anh/chị. Nhưng sao em lại tìm thấy một tư liệu nói rằng thủ dâm nhiều dễ làm ung thư tuyến tiền liệt còn nếu quan hệ thật sự thì lại không? Tại sao lại có sự khác biệt đó thưa anh/chị?
(Bạn nam, 23 tuổi, Hồ Chí Minh)

http://www.tamsubantre.org/media/new...724_thudam.jpg

Bạn Dangtuan06 thân mến!
Tâm sự bạn trẻ 360 hiểu khi đọc tài liệu nói rằng thủ dâm nhiều dễ làm ung thư tuyến tiền liệt đã khiến bạn phần nào băn khoăn về sự khác biệt giữa thủ dâm với "quan hệ thực sự".
Bạn muốn đề cập đến điều gì khi sử dụng cụm từ "quan hệ thực sự"? Phải chăng ý bạn muốn nói đến việc quan hệ tình dục cùng với đối tác? Tâm sự bạn trẻ 360 cũng không hiểu bạn nói quan hệ tình dục có đối tác và thủ dâm giống nhau thì nghĩa là bạn đang muốn đề cập đến những điểm giống nhau nào và sự khác biệt bạn nói tới không biết có phải liên quan đến tài liệu bạn đọc rằng thủ dâm dễ gây ung thư tuyến tiền liệt còn quan hệ tình dục có đối tác thì không?
Bạn có thể chia sẻ với Tâm sự bạn trẻ 360 tài liệu bạn đọc cụ thể là gì được không bạn? Nguồn thông tin là ở đâu và họ đã lý giải cụ thể như thế nào về việc thủ dâm nhiều dẫn đến ung thư tuyến tiền liệt? Và mức độ/ tần suất thủ dâm như thế nào thì được coi là nhiều?
Về phía Tâm sự bạn trẻ 360, hiện nay chúng tôi chưa thấy có tài liệu nào nói rằng thủ dâm nhiều làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và cơ sở khoa học của nhận định trên là như thế nào. Trong các tài liệu mà Tâm sự bạn trẻ 360 được biết thì hiện nay chưa xác định được chính xác nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt là gì, tuy nhiên người ta nhận thấy các yếu tố thuận lợi của ung thư tuyến tiền liệt là: yếu tố di truyền, rối loạn hoạt động nội tiết, chế độ ăn uống (quá nhiều chất béo động vật), có tiền sử cắt ống dẫn tinh… Bên cạnh đó, yếu tố tuổi tác cũng làm tăng nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến (ung thư tiền liền tuyến hiếm gặp ở độ tuổi dưới 40)…. Còn thủ dâm không tác động đến yếu tố di truyền, không làm rối loạn hoạt động nội tiết, không có nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục… do đó không có cơ sở để cho rằng thủ dâm làm tăng nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến
Hi vọng những thông tin trên đây hữu ích với bạn phần nào!
Chúc bạn mọi điều tốt lành!

Tâm sự bạn trẻ 360

Bạn đã thủ dâm đúng cách chưa?
Có rất nhiều người khi hỏi rằng bạn có bao giờ thủ dâm không?. Câu trả lời sẽ là có, nhưng khi hỏi bạn có chắc rằng "bạn đã thủ dâm đúng cách chưa?" thì câu trả lời thật khó xác định. Nhiều người nói thủ dâm xong “cậu nhỏ” còn bị đau điều đó cho thấy bạn đã có những tác động không tốt cho “cậu nhỏ”, khiến “cậu nhỏ” bị tổn thương. Vậy thủ dâm đúng cách là như thế nào? Tần suất thủ dâm là bao lâu là đủ?

http://www.tamsubantre.org/media/new...-cach-chua.jpg

Nếu câu trả lời là chưa hoặc không biết thì hãy đọc những lời khuyên dưới đây để xem mình có thực hiện đúng không nhé, còn những ai tự tin rằng mình thủ dâm đúng cách thì hãy xem bạn có làm đúng như những điều dưới đây không nào, nhưng trước hết hãy xem tác hại khi bạn thủ dâm không đúng là gì?
Tác hại khi thủ dâm không đúng:

• Tổn thương “cậu nhỏ”, làm trầy xước xây xát “cậu nhỏ” khi móng tay quá dài và khi “cậu nhỏ” quá khô có thể khiến “cậu nhỏ” đau rát, và dễ bị viêm nhiễm “cậu nhỏ” ở những vị trí bị tổn thương.
  
• Nếu dùng lực quá nhanh và mạnh khi đang quá khích có thể khiến “cậu nhỏ trật đường ray” nghe tiếng “khực” và đau chói, cẩn thận nếu bạn gặp phải trường hợp này vì rất có thể trong lúc hành sự quá đà đã khiến “cậu nhỏ” bị gãy.
  
• Thủ dâm nhiều có thể ảnh hưởng tới việc đạt khoái cảm khi lấy vợ, giảm khoái cảm khi “yêu” vợ, và có thể dễ bị lãnh cảm.
  
• Thủ dâm quá nhiều có thể khiến bạn bị vô sinh, điều này thật nguy hiểm.

Vậy kĩ thuật thủ dâm đúng cách là gì?

• Kĩ thuật thông thường là dùng tay nhẹ nhàng cầm lấy dương vật, đưa tay lên xuống dọc theo chiều dài dương vật để đạt cực khoái.
  
• Sử dụng tay vuốt nhẹ nhàng đùi trong của mình để tạo khoái cảm, sau đó vuốt ve “2 quả trứng” rồi dùng tay xoa bóp dọc thân dương vật tạo khoái cảm, nên sử dụng chất bôi trơn để di chuyển dương vật dễ dàng hơn tránh việc “khô hạn” khiến dương vật bị đau rát.
  
• Ngoài ra có thể nằm trên đệm, gối và cọ sát dương vật tạo khoái cảm cho bản thân.
  
• Bạn có thể sử dụng dụng cụ hỗ trợ “sex toys” : đồ chơi tình dục để tạo khoái cảm cho bản thân.

http://kienthucgioitinh.org/wp-conte...ao-la-dung.jpg

Tần suất thủ dâm bao lâu là đủ:

Theo nghiên cứu cho thấy nam giới khi ở độ tuổi từ 30 tuổi trở xuống thì tần suất thủ dâm thích hợp là 2-3 lần/ tuần là hợp lí nhất, từ 30 tuổi trở nên chỉ nên “tự sướng” 1-2 lần/tuần là chấp nhận được, thủ dâm nhiều không tốt cho sức khỏe vì thế chúng ta nên hạn chế việc thủ dâm, chỉ thủ dâm khi thật sự cần.
Sau khi đọc xong, bạn nghĩ bạn đã thủ dâm đúng cách chưa? Hãy thực hiện việc thủ dâm đúng cách, an toàn để mang lại lợi ích cho sức khỏe bản thân.
Tâm sự bạn trẻ 360

Những hiểu lầm ngớ ngẩn về thủ dâm


27/8/2014 08:31
Dưới đây là một số thắc mắc và hiểu lầm ngờ nghệch về thủ dâm và rất nhiều người vẫn mắc phải.

http://cms.kienthuc.net.vn/zoomh/500...thuc1_axdn.jpg

Nếu đang thủ dâm, có nghĩa là bạn bị gay? Tất nhiên là không vì không có mối liên hệ nào giữa thủ dâm với việc bạn là người đồng tính cả.

http://cms.kienthuc.net.vn/zoomh/500...thuc2_lwsl.jpg

Thủ dâm có thể gây điếc, mù? Thủ dâm không thể gây điếc hay mù cho người thực hiện. Trên thực tế, thủ dâm không gây ảnh hưởng tới sức khỏe của cơ thể chúng ta.

http://cms.kienthuc.net.vn/zoomh/500...thuc3_nfzr.jpg

Thủ dâm ảnh hưởng tới thần kinh? Thủ dâm không hề gây hậu quả xấu nào tới thần kinh. Những tác động tâm lý mà người thực hiện phải chịu từ hành vi này đó là do nền văn hóa mà họ đang sống mang lại hoặc do thiếu thông tin chính xác về hành vi này.

http://cms.kienthuc.net.vn/zoomh/500...thuc4_tocr.jpg

Bạn chỉ thủ dâm khi còn trẻ, càng về sau điều này sẽ ít hẳn? Sự thật, thủ dâm diễn ra trong suốt cả quá trình con người có hoạt động tình dục. Những cuộc khảo sát thường niên chỉ ra rằng ở bất kỳ nơi đâu cũng có khoảng từ 70 đến 95% phụ nữ và đàn ông trưởng thành thích "tự sướng".

http://cms.kienthuc.net.vn/zoomh/500...thuc5_vjzg.jpg

Con số này có thể giảm xuống khi tuổi tác ngày càng tăng nhưng không có nghĩa là sẽ thôi "một mình". Một cuộc khảo sát trên 800 người ở độ tuổi 60 cho thấy có đến 46% số người này vẫn thủ dâm, 20% "làm" ít nhất một lần trong tuần hoặc nhiều hơn.

http://cms.kienthuc.net.vn/zoomh/500...thuc6_juvg.jpg

Thủ dâm không phải là tình dục thực sự, nó chỉ dành cho người không thể tìm được đối tác cho mình? Thủ dâm là tình dục thực sự. Một khi bạn kích thích bản thân chính là bạn đang khơi dậy ham muốn trong cơ thể để nhận được khoái cảm thực sự. Nó là hoạt động tình dục được coi như giao hợp, quan hệ bằng miệng hay hôn.

http://cms.kienthuc.net.vn/zoomh/500...thuc7_cepz.jpg

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ngay cả những người đang có quan hệ với người khác phái vẫn có lúc thích làm chuyện này. Cảm giác chăn gối nhàm chán hoặc không thỏa mãn là động lực thôi thúc họ tìm đến chuyện ấy. Điều này mâu thuẫn với quan niệm thủ dâm chỉ dành cho những người cô độc.

http://cms.kienthuc.net.vn/zoomh/500...thuc8_dfnp.jpg

Đàn ông thường thủ dâm còn phụ nữ thì không cần thiết? Một nhóm các nhà khoa họcAustralia mới đây đã phát hiện ra 98% các chàng thực hiện những động tác thủ dâm trong khi rất nhiều các nàng giả vờ rằng họ không mấy quan tâm. Nhưng thực tế, có đến 89% các nàng cũng rất hứng thú với thủ dâm.

http://cms.kienthuc.net.vn/zoomh/500...thuc9_lluk.jpg

Sự thật là những quan điểm xã hội học về việc người đàn bà thủ dâm thường khắc khe hơn. Không có một nghiên cứu nào nói lên khao khát tự kích thích bị ràng buộc bởi giới tính hay vấn đề sinh học.

http://cms.kienthuc.net.vn/zoomh/500...huc10_asyf.jpg

Nếu có bạn tình rồi thì sẽ không thủ dâm? Ngay cả khi có một đối tác chuyên nghiệp thì việc thủ dâm vẫn diễn ra. Nó như là một sự che giấu những khao khát mãnh liệt cần được giải thoát khi không có bạn tình ở bên hoặc đạt được nhiều khoái cảm hơn khi quan hệ với bạn tình.

http://cms.kienthuc.net.vn/zoomh/500...huc11_vwve.jpg

Ở mọi lứa tuổi con người đều "tự sướng" dù cho đã có gia đình. Cuộc khảo sát của Kinsey cho biết 40% đàn ông và 30% phụ nữ từng thủ dâm khi đang hẹn hò với một ai đó. 72% độc giả nam đã kết hôn của tạp chí Playboy từng thủ dâm và 68% độc giả nữ đã có chồng của tạp chí Redbook cũng từng tự sướng.

Theo kienthuc.net.vn

Cai tật “tự biên tự diễn”


27/8/2014 19:45
Dù có vợ (vợ tôi bình thường về chăn gối) nhưng tôi vẫn lén lút thủ dâm. Vợ tôi có vẻ nghi ngờ và tôi cũng muốn dứt khỏi thói tật này. Xin hỏi, có cách nào để “cai” hiệu quả bệnh này? (tôi đã thử hai lần, đều thất bại).

Q. Dũng (TP.HCM)

http://image.phunuonline.com.vn/news...ge/sex%202.jpg

Về nguyên tắc, cách "cai" thủ dâm ở những chàng trai mới lớn và mấy ông có gia đình như nhau, nhưng vẫn có vài điểm khác biệt. Đơn cử, với các chàng chưa vợ, thôi thúc số một khiến họ "tự biên tự diễn" là nỗi thiếu thốn, bức bối bầu tinh, đôi khi do tò mò, học đòi; còn với những ông có vợ bên cạnh, nỗi thiếu vắng ít nặng nề hơn những nguyên cớ khác. Chẳng hạn lắm ông đến với thủ dâm chỉ vì muốn "thay đổi không khí" hay thậm chí để chữa bệnh "nguội bu-gi".
Dù trai trẻ hay đã có gia đình, những đấng mày râu muốn cai thủ dâm đừng quên "nguyên lý" quan trọng: thoạt đầu cái đưa lối các anh, các ông đến với thủ dâm do bức xúc nội tại, nhưng sau đó (nhất là khi đã có thâm niên) thì sinh lý sẽ nhường vị trí độc tôn cho tâm lý. Không khó để các ông nhận ra có vô khối lần "độc diễn" là do thói quen, bị kích động (phim ảnh, trang mạng…), thậm chí do rảnh rỗi, trống vắng, chứ không thuần vì đòi hỏi sinh lý. Hiểu được cái gì đưa lối dẫn đường sẽ dễ dàng đến đích chiến thắng.
Có nhiều phương pháp hỗ trợ cai nghiện thủ dâm, nhưng dù là chàng trai mới lớn hay quý ông hai ba mặt con thì tiên quyết vẫn là hai chữ quyết tâm, đồng thời nên dứt khoát ngay từ đầu, nhịn là nhịn, không rề rà kiểu mỗi ngày bớt một vài cữ.

http://image.phunuonline.com.vn/news...%20dam%201.jpg

Nói gì thì nói, phim ảnh, trang mạng toàn cầu có yếu tố sex vẫn luôn là kẻ "xách động" số một của tật "tự biên tự diễn". Cần đề phòng từ xa ngay từ thời điểm zero: tắt máy, bỏ đi ngay khi những bộ phim, trang mạng trổ mòi sắp tung ra những hình ảnh gợi cảm, còn đợi "chuyện đã rồi" mà dứt ra được thì hơi khó. Mạnh tay chống truy cập những trang mạng "nóng", mạnh tay xóa những bộ sưu tập, đường link nhạy cảm để trừ hậu họa.
Hãy tìm mọi cách không cho thủ dâm có cơ hội tác oai. Nhà vắng người hay vợ hay vắng nhà, nên kiếm thêm người làm "cản trở viên" hoặc nên ra ngoài thay vì ở nhà một mình. Tâm trí rảnh rỗi rất dễ khiến các ông tìm cách khỏa lấp. Tìm một khối choán chỗ như chơi thể thao, tham gia câu lạc bộ nào đó. Phát hiện thời điểm nào dễ mềm lòng nhất để tránh.
Phần lớn các ông, các anh chọn nhà tắm là "thiên đường" tự biên tự diễn. Phòng riêng cũng là nơi lý tưởng, nên nếu được, nên mạnh tay phá bỏ sự khép kín (luôn mở cửa, bỏ then cài cửa trong…). Đôi khi cần đến liệu pháp "huấn nhục" như tưởng tượng cảnh "đi đêm có ngày gặp ma", không còn mặt mũi nào nếu bị vợ, người thân, bạn bè bắt gặp. Chẳng đặng đừng mới phải dùng đến thuốc an thần.

Bác sĩ ĐỖ MINH TUẤN

Theo phunuonline.com.vn

Thủ dâm nam và tác hại khó lường


06/9/2014 07:17
Thủ dâm có những mặt tích cực, nhưng nếu thủ dâm quá nhiều thì lại gây hại cho cơ thể, đặc biệt là sức khỏe sinh sản.


Thủ dâm là hiện tượng tự kích thích tình dục cho chính mình bằng tay, hoặc bằng dụng cụ để tạo ra cực khoái và thỏa mãn tình dục. Thủ dâm có những mặt tích cực, nhưng nếu thủ dâm quá nhiều thì lại gây hại cho cơ thể, đặc biệt là sức khỏe sinh sản.
Thủ dâm không là một hiện tượng bất thường mà nó diễn ra với gần như 100% trẻ em trai từ 14 - 15 tuổi trở lên. Trẻ em trai hay thủ dâm hơn trẻ em gái vì những bộ phận sinh dục của trẻ em trai thay đổi rõ rệt và điều này đã kích thích các em. Mặt khác ở tuổi này, do testosteron - hormon giới tính nam đồng thời là hormon chi phối ham muốn tình dục tiết ra mạnh mẽ đã thôi thúc các em kiếm tìm cảm giác phải thỏa mãn. Thủ dâm không chỉ dừng lại ở tuổi dậy thì mà còn kéo dài suốt về sau, khi mà một người đàn ông lớn tuổi và thậm chí đã có gia đình.
Ở mặt tích cực, thủ dâm có rất nhiều tác dụng. Nó dễ dàng xua đi cảm giác lo âu và những stress căng thẳng trong não bộ. Thủ dâm làm kích thích hoạt động tim mạch, nhịp thở tăng và làm tăng tốc độ chuyển hóa. Thủ dâm cũng là một cách để hạ thấp hoặc kìm hãm ham muốn tình dục.
Lứa tuổi dậy thì, trẻ trai có nhu cầu tình dục rất cao. Thủ dâm như là một phương thức để làm hạ nhiệt bớt các cơn cao trào trong khi các em không được phép quan hệ tình dục. Thủ dâm cũng có những lợi ích khác, đó là cách để các em tập xuất tinh, tập cảm giác sinh dục, rèn cho mình cảm giác bền với xúc cảm tình dục.
Tác hại do thủ dâm quá mức
Ảnh hưởng tinh thần: Khi các em thủ dâm quá nhiều (nhất là vài lần trong ngày), sẽ rơi vào trạng thái tâm lý căng thẳng, mất ngủ, luôn có cảm giác lo sợ, bất an, tính tình hay cáu gắt. Vì thế người thường xuyên thủ dâm có thể bị nhiễu loạn hoạt động bình thường của hệ thống thần kinh do trung khu hưng phấn của đại não luôn phải lặp đi lặp lại trạng thái hưng phấn liên tục, từ đó làm giảm sức tập trung tới công việc và trí nhớ cũng bị giảm sút rõ rệt. Hơn nữa, để thủ dâm được, các em phải nghĩ về nó, hướng đến nó khiến cho sinh hoạt, học tập bị đảo lộn, thậm chí làm suy nhược cơ thể. Thủ dâm quá nhiều cũng dễ dẫn đến lệch lạc tính dục, chỉ thích bản thân và người cùng giới mà không quan tâm tới người khác giới. Lâu dần nếu không được cha mẹ hay người thân chỉ bảo và điều chỉnh hành vi đúng hướng, các em dễ dẫn đến lệch lạc giới tính.
http://skds3.vcmedia.vn/2014/thu-dam-1b1bb.jpg
Ảnh minh họa: internet

Suy giảm khả năng tình dục và sinh sản: Lạm dụng thủ dâm sẽ ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới như: xuất tinh sớm, rối loạn cương, liệt dương... Nguyên nhân do thủ dâm thường xuyên và quá dày sẽ làm cho trung khu thần kinh luôn ở trong trạng thái quá hưng phấn, gây ức chế trung khu cảm giác tình dục. Khi đó cơ quan sinh dục chỉ cần một kích thích nhẹ cũng có thể xuất tinh, gây ra tình trạng xuất tinh sớm. Ở chiều hướng khác, thủ dâm nhiều trong thời gian dài khiến nhiều trường hợp phải dùng những kích thích thật mạnh mới xuất tinh, nên rất khó xuất tinh, rối loạn cương dương, thậm chí là liệt dương. Người thường xuyên thủ dâm sẽ đạt cực khoái quá sớm, khiến bạn đời của mình không cảm thấy thỏa mãn, ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng, thậm chí đổ vỡ hôn nhân... Những người thủ dâm quá nhiều, số lượng tinh trùng chỉ giảm còn gần một nửa người bình thường, tỷ lệ sống và mức độ di động của tinh trùng cũng giảm sút nhiều nên chất lượng tinh trùng không được tốt. Đây là yếu tố bất lợi cho khả năng sinh sản và chất lượng giống nòi.
Mắc bệnh về đường tiết niệu, tuyến tiền liệt: Thủ dâm quá mức dẫn đến xuất tinh nhiều lần sẽ hao tổn thận tinh, vì thận tàng tinh, có vai trò quan trọng cho sự phát dục cơ thể và hoạt động sinh dục nam... Vì vậy tác hại nguy hiểm của thủ dâm là nguy cơ dẫn dến suy thận. Việc thủ dâm nhiều khiến vi khuẩn gây bệnh lây từ tay vào cơ quan sinh dục dẫn đến nhiễm khuẩn đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt mạn tính gây ra hiện tượng đi tiểu nhiều, nước tiểu đục, thường xuyên khó chịu vùng bụng dưới và bộ phận sinh dục.
Có nên "cai" thủ dâm đột ngột?
Thủ dâm cũng như quan hệ tình dục, nó có những mặt tốt cho cơ thể nếu được thực hiện điều độ, vừa sức. Nhưng những gì quá mức thì đều phản tác dụng và gây hại cơ thể, ảnh hưởng khả năng tình dục, khả năng sinh sản, chất lượng giống nòi và sức khỏe cơ thể nam giới. Với những trường hợp thường xuyên thủ dâm và thủ dâm quá mức, giờ muốn điều chỉnh lại thì cần tham khảo ý kiến của bác sĩ nam khoa. Để "cai" thủ dâm, cần có ý chí vững vàng và một động lực rõ ràng để bảo vệ sức khỏe sinh sản sau này. Quá trình "cai" thủ dâm đòi hỏi thời gian, lộ trình, thông thường là giảm dần, không bỏ hẳn đột ngột. Vì nếu đột ngột thay đổi hành vi, về mặt tâm lý lẫn sinh lý, cơ thể chúng ta đều khó chấp nhận, dẫn tới những mất cân bằng trong cơ thể và gây những hệ lụy không tốt cho sức khỏe.

BS. Tâm Anh

Theo suckhoedoisong.vn

Lạm dụng thủ dâm 3 năm liền có hại không

Thứ hai, 08/09/2014 09:29
Em năm nay 20 tuổi, nhu cầu về sinh lý khá cao. Khoảng 3 năm nay em xem phim người lớn và thủ dâm nhiều nhưng vẫn tập luyện thể thao bình thường.

Hàng ngày cứ mỗi khi lên giường em lại có cảm giác kích thích cần phải thủ dâm truớc khi đi ngủ. Xin hỏi cứ lạm dụng như vậy có mắc bệnh? Bản thân em đã biết xuất tinh từ năm 10 tuổi.

(Quý).

http://images.alobacsi.vn/Images/Upl...4099746692.jpgẢnh minh họa

Chào bạn,

Ở tuổi của bạn có nhu cầu về sinh lý là một hiện tượng bình thường nhưng không vì thế mà phải thủ dâm để thỏa mãn nhu cầu ấy. Quá lạm dụng vào những cách thức trên sẽ làm cho bản thân bị lệ thuộc vào nó và tạo ra nhiều hệ lụy nguy hiểm cho cơ thể cũng như sự phát triển của tâm sinh lý.
Thủ dâm là một hành động tự thỏa mãn nhu cầu tình dục. Nó có thể được xem là giải pháp giúp người nam hay nữ tự kích thích vào các vùng nhạy cảm trên cơ thể nhằm thỏa mãn nhu cầu tình dục khi không có điều kiện để quan hệ với bạn tình.
Việc thủ dâm nếu xảy ra trong một chừng mực nhất định thì nó sẽ mang lại một số lợi ích nhất định cho cơ thể: Giúp điều tiết sự xuất tinh, tạo tinh thần thoải mái, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh qua đường tình dục và một số bệnh đường niệu đạo khác.

Tuy nhiên quá lạm dụng thủ dâm sẽ gây ra tác hại rất lớn đối với sức khỏe tình dục, có thể dẫn đến rối loạn chức năng tình dục, biểu hiện rõ rệt thông qua chứng bệnh xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, nghiêm trọng hơn có thể làm liệt dương.
Nguyên nhân dẫn tới các bệnh trên là do khi thủ dâm nhiều, trung ương thần kinh luôn bị kích thích ở trong trạng thái hưng phấn liên tục, tạo nên sự ức chế. Tình trạng này lặp đi lặp lại ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Sự cương cứng của cậu nhỏ được điều khiển bởi trung khu thần kinh cảm giác, nếu cơ quan này ở trong trạng thái hưng phấn liên tục còn có thể dẫn tới rối loạn cương dương, liệt dương, làm giảm sự hưng phấn và có thể mất khoái cảm trong giao hợp, lãnh cảm.
Thủ dâm nhiều có thể dẫn tới suy nhược thần kinh, biểu hiện ra bằng cảm giác mệt mỏi, căng thẳng, trí nhớ giảm sút, khó tập trung, có cảm giác chóng mặt, mất ngủ. Ngoài ra lạm dụng thủ dâm cũng dẫn tới suy thận, bởi thận đóng góp vai trò rất quan trọng trong chuyện chăn gối của đấng mày râu.

Tình trạng này cũng có thể dẫn tới nguy cơ vô sinh vì lượng tinh trùng luôn bị giảm đi nhiều so với người bình thường, từ đó ảnh hưởng tới cơ quan sản xuất tinh trùng, làm cho chất lượng tinh trùng ngày càng yếu đi dẫn tới khó thụ thai.
Việc bạn xem phim “người lớn” là một thói quen xấu cần phải loại bỏ dần, những thước phim đó có thể tạo nên cho bạn những ảo giác khó kiềm chế bản thân khi bị kích thích. Việc năng rèn luyện thể dục thể thao là rất tốt, nên duy trì thường xuyên để nâng cao thể lực, trí lực và giúp bạn giảm bớt đi nhu cầu ham muốn về thủ dâm.
Bạn có thể dành thời gian đi chơi cùng bạn bè, nói chuyện thoải mái, hoặc làm một việc nào đó để quên đi ý nghĩ ham muốn thủ dâm. Cần hạn chế dần và loại bỏ hẳn thói quen xấu xem phim người lớn, sẽ giúp bạn cải thiện được tình hình hiện tại mà bạn đang lo lắng.

Theo VnExpress

Thời gian xuất tinh khi thủ dâm
Thứ Sáu, 29/08/2014, 12:15

Cho em hỏi, nếu thủ dâm, bắt đầu từ lúc thủ dâm tới khi xuất tinh là khoảng thời gian bao lâu, cảm giác nó có giống với khi mình quan hệ ko? Thời gian xuất tinh khi thủ dâm có mau hơn thời gian xuất tinh khi quan hệ hay lâu hơn. Thỉnh thoảng e có thủ dâm nhưng có lúc xuất tinh mau, có lúc lâu mới xuất tinh.Nhu vậy có bình thường hay bất thường.

(Bạn Nam, 24 tuổi, TP HCM)



Điều bạn chia sẻ cũng là nỗi niềm của rất nhiều bạn nam khi gửi đến Tâm sự bạn trẻ 360. Bạn đang băn khoăn khi thủ dâm thời gian từ kích thích đến khi xuất tinh mất bao lâu và không biết cảm giác khi quan hệ tình dục và thủ dâm sẽ khác nhau như thế nào. Vậy chúng ta sẽ cùng nhau trao đổi từng lĩnh vực bạn nhé!

http://tamsubantre.org/media/news/20...9328_vuubk.jpg

Thứ nhất về thời điểm xuất tinh khi thủ dâm. Qua những gì bạn chia sẻ chúng tôi hiểu khi bạn thủ dâm thời gian xuất tinh không giống nhau, vậy cụ thể trong những lần xuất tinh lâu nhất và sớm nhất, bạn mất bao nhiêu thời gian? Nếu tính trung bình 10 lần thủ dâm, thì có bao nhiêu lần xảy ra hiện tượng xuất tinh sớm? Và điều gì khiến bạn lo lắng về thời gian xuất tinh của mình? Về cơ chế của hiện tượng xuất tinh, khi có những kích thích trên thân dương vật hoặc bao quy đầu hoặc những kích thích tâm lý như nghĩ thấy, nhìn thấy hay tưởng tượng sẽ được truyền lên trung khu chỉ huy sự cương cứng ở não bộ. Từ não bộ có những xung động thần kinh truyền xuống tuỷ sống, từ đây có những xung động thần kinh giao cảm điều kiển tình trạng cương và xuất tinh của dương vật. Tuy nhiên, mỗi người sẽ có một cảm nhận khác nhau trước những kích thích tình dục nên khó có thể có một tiêu chuẩn chỉnh xác về thời điểm xuất tinh. Một cảm giác mạnh rất có thể khiến hiện tượng xuất tinh sớm xảy ra hoặc ngược lại những kích thích được lặp đi lặp lại nhiều lần có thể kéo dài thời gian xuất tinh. Điều này cũng giải thích được vì sao cùng một người nhưng trong những thời điểm khác nhau của cuộc đời lại có thời gian xuất tinh khác nhau. Vì vậy, thay vì đi tìm thời gian chuẩn cho việc xuất tinh bạn có thể thoải mái tinh thần để tránh khỏi những căng thẳng không cần thiết làm ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn, bạn có đồng ý với chúng tôi không?


Tiếp đến chúng ta sẽ cùng thảo luận về sự khác biệt giữa quan hệ tình dục và thủ dâm. Lý do nào khiến bạn băn khoăn về cảm giác do thủ dâm và quan hệ tình dục mang lại? Thời gian xuất tinh của bạn khi thủ dâm và quan hệ tình dục khác nhau như thế nào? Có lẽ bạn cũng biết thủ dâm là một cách được nhiều người lựa chọn để thoả mãn nhu cầu tình dục khi không có bạn tình. Vì vậy thủ dâm vẫn có thể mang lại khoái cảm tình dục như khi quan hệ tình dục nhưng như những gì chúng ta đã trao đổi ở trên cảm giác tình dục là phụ thuộc vào từng cá nhân nên không thể khẳng định thời gian xuất tinh khi quan hệ hay thủ dâm lâu hơn. Hơn nữa, cảm giác tình dục bạn trải nghiệm khi lần đầu tiên thủ dâm không phải lúc nào cũng lặp lại trong những lần thủ dâm hoặc quan hệ tình dục tiếp theo. Bởi có thể với người này khi thủ dâm phải mất hàng giờ kích thích mới xuất tinh nhưng khi có quan hệ tình dục với bạn tình thời gian chỉ còn là vài phút. Hoặc có người khi có quan hệ tình dục rồi sẽ không thủ dâm nữa nhưng ngược lại có người dù đã có quan hệ tình dục nhưng họ vẫn tiếp tục thủ dâm, bởi thực tế có một số trường hợp không tìm thấy sự thoả mãn khi quan hệ thì họ có thể thủ dâm để đạt được khoải cảm. Do đó, điều quan trọng là bạn cảm thấy hài lòng và thoải mái với cách mà bạn lựa chọn để thoả mãn nhu cầu tình dục của mình. Chúng tôi hy vọng những trao đổi trên đã giúp bạn giải đáp được phần nào những thắc mắc của mình.

Chúc bạn luôn hạnh phúc và mạnh khoẻ!

Tâm sự bạn trẻ 360

Làm sao cai tật tự sướng?

Chủ nhật, 31-08-2014 08:06:51 am

Về nguyên tắc, cách cai thủ dâm ở những chàng trai mới lớn và mấy ông có gia đình như nhau, nhưng vẫn có vài điểm khác biệt.

Đơn cử, với các chàng chưa vợ, thôi thúc số một khiến họ “tự biên tự diễn” là nỗi thiếu thốn, bức bối bầu tinh, đôi khi do tò mò, học đòi; còn với những ông có vợ bên cạnh, nỗi thiếu vắng ít nặng nề hơn những nguyên cớ khác. Chẳng hạn lắm ông đến với thủ dâm chỉ vì muốn “thay đổi không khí” hay thậm chí để chữa bệnh “nguội bu-gi”.


Dù trai trẻ hay đã có gia đình, những đấng mày râu muốn cai thủ dâm đừng quên “nguyên lý” quan trọng: thoạt đầu cái đưa lối các anh, các ông đến với thủ dâm do bức xúc nội tại, nhưng sau đó (nhất là khi đã có thâm niên) thì sinh lý sẽ nhường vị trí độc tôn cho tâm lý. Không khó để các ông nhận ra có vô khối lần "độc diễn" là do thói quen, bị kích động (phim ảnh, trang mạng…), thậm chí do rảnh rỗi, trống vắng, chứ không thuần vì đòi hỏi sinh lý. Hiểu được cái gì đưa lối dẫn đường sẽ dễ dàng đến đích chiến thắng.

http://dongtinhvietnam.com/uploads/2...10486086_n.jpg

Có nhiều phương pháp hỗ trợ cai nghiện thủ dâm, nhưng dù là chàng trai mới lớn hay quý ông hai ba mặt con thì tiên quyết vẫn là hai chữ quyết tâm, đồng thời nên dứt khoát ngay từ đầu, nhịn là nhịn, không rề rà kiểu mỗi ngày bớt một vài cữ.


Nói gì thì nói, phim ảnh, trang mạng toàn cầu có yếu tố sex vẫn luôn là kẻ “xách động” số một của tật “tự biên tự diễn”. Cần đề phòng từ xa ngay từ thời điểm zero: tắt máy, bỏ đi ngay khi những bộ phim, trang mạng trổ mòi sắp tung ra những hình ảnh gợi cảm, còn đợi “chuyện đã rồi” mà dứt ra được thì hơi khó. Mạnh tay chống truy cập những trang mạng “nóng”, mạnh tay xóa những bộ sưu tập, đường link nhạy cảm để trừ hậu họa.


Hãy tìm mọi cách không cho thủ dâm có cơ hội tác oai. Nhà vắng người hay vợ hay vắng nhà, nên kiếm thêm người làm “cản trở viên” hoặc nên ra ngoài thay vì ở nhà một mình. Tâm trí rảnh rỗi rất dễ khiến các ông tìm cách khỏa lấp. Tìm một khối choán chỗ như chơi thể thao, tham gia câu lạc bộ nào đó. Phát hiện thời điểm nào dễ mềm lòng nhất để tránh.


Phần lớn các ông, các anh chọn nhà tắm là “thiên đường” tự biên tự diễn. Phòng riêng cũng là nơi lý tưởng, nên nếu được, nên mạnh tay phá bỏ sự khép kín (luôn mở cửa, bỏ then cài cửa trong…). Đôi khi cần đến liệu pháp “huấn nhục” như tưởng tượng cảnh “đi đêm có ngày gặp ma”, không còn mặt mũi nào nếu bị vợ, người thân, bạn bè bắt gặp. Chẳng đặng đừng mới phải dùng đến thuốc an thần.


Theo Phụ nữ/Bs.Đỗ Minh Tuấn

Phát hiện bất ngờ về thủ dâm ở nữ giới

Thứ tư, 10/09/2014 07:31
Dưới đây là những sự thật về thủ dâm ở nữ giới giúp bạn có cái nhìn đúng đắn hơn về thủ dâm.

http://Images.alobacsi.vn/Images/Upl...-nu-gioi-1.jpg

Hầu hết tất cả phụ nữ đều tự sướng. Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học bang Arizona điều tra cho thấy hầu hết số phụ nữ trong nghiên cứu của họ đều tiết lộ có tự sướng ít nhất 1 lần trong cuộc sống của họ, mặc dù con số này có thể thay đổi ở tùy từng người theo tuần hoặc theo ngày.

http://Images.alobacsi.vn/Images/Upl...-nu-gioi-2.jpg

Đồ chơi tình dục được sử dụng hầu hết khi phụ nữ solo. 90% phụ nữ trong báo cáo thường xuyên sử sụng đồ chơi tình dục kể cả khi tự sướng hay cùng đối tác.

http://Images.alobacsi.vn/Images/Upl...-nu-gioi-3.jpg

Thủ dâm giúp phụ nữ đạt cực khoái nhanh hơn. Theo TS Ferryal Loetan, chuyên gia tư vấn và phục hồi chức năng tình dục, bệnh viện Harapan Bunda, Jakarta, như tờ Nakita trích dẫn, nếu một người phụ nữ có thể đạt được cực khoái bằng thủ dâm cũng là điều bình thường. Cực khoái khi thủ dâm có thể thu được nhanh hơn là quan hệ tình dục với đối tác.

http://Images.alobacsi.vn/Images/Upl...-nu-gioi-4.jpg

Nhiều phụ nữ thích thủ dâm hơn sex với đối tác. Cứ 4 trong số 10 người phụ nữ thì cho biết họ thích thủ dâm hơn sex thật sự. Điều này có gì trung hợp với việc hơn 40% đàn ông mong muốn phụ nữ của họ có kinh nghiệm tình trường nhưng phải bằng việc 'tự học tập' chứ không phải nhờ lên giường với đàn ông khác.

http://Images.alobacsi.vn/Images/Upl...-nu-gioi-5.jpg

Thủ dâm có thể làm giảm đau khi hành kinh. Thói quen thủ dâm được báo cáo có thể giúp giảm đau bụng kinh, và cải thiện các triệu chứng của bệnh lây nhiễm qua đường tình dục khác, chẳng hạn như cảm thấy khó chịu hoặc dễ dàng bị tổn thương ở bộ phận sinh dục. Thủ dâm cho đến khi đạt cực khoái thậm chí có thể giúp giảm chứng đau nửa đầu, đau bụng khi đến tháng.

http://Images.alobacsi.vn/Images/Upl...-nu-gioi-6.jpg

Thủ dâm có thể cải thiện chuyện yêu của nữ giới với đối tác. Thủ dâm có thể giúp bạn tin tưởng tình dục, và giúp bạn hướng dẫn đối tác cụ thể và chính xác hơn. Những phụ nữ sử dụng sextoy trong khi thủ dâm có xu hướng có chức năng tình dục tốt hơn khi… yêu chồng. Ông thấy rằng phụ nữ sử dụng sextoy có chức năng tình dục tốt hơn như cải thiện về sự bôi trơn âm đạo, ham muốn, kích thích, và dễ đạt cực khoái, và họ có xu hướng không bị đau hoặc khó chịu khi yêu.

AloBacsi.vn


Theo Kiến thức

9 tác hại khôn lường của việc thủ dâm quá độ ở nam giới

Thứ 6, 12-09-2014 08:33:09 am

• Việc tự sướng đôi khi là việc hết sức cần thiết để đảm bảo chức năng bình thường của cậu nhỏ. Nhưng nếu lạm dụng quá mức sẽ phải đối mặt với nguy cơ ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe.
  
  
  
• 1 Vấn đề về thần kinh
  Việc thủ dâm nhiều sẽ dẫn đến các vấn đề về thần kinh. Thủ dâm quá độ có thể là nguyên nhân dẫn đến nhiều vấn đề ảnh hưởng đến thần kinh nghiêm trọng.
  
  
  
  • 2 Nghiện thủ dâm
    Thủ dâm quá nhiều dẫn đến nghiện có thể gây ra những thay đổi sinh học trong cơ thể. Theo một nghiên cứu y học gần đây, điều này cũng tương tự như nghiện thuốc phiện vậy.
    http://dongtinhvietnam.com/uploads/2...e/fgrt.png.jpg
    
  
  
  
  • 3Hao tổn sức lực
    Đây không phải tác động tiêu cực nhất của việc "tự sướng" nhưng nó sẽ khiến bạn tiêu tốn rất nhiều năng lượng, thể chất cũng vì thế mà yếu dần đi.
    
  
  
  
  • 4 Xuất tinh sớm
    Với những người thủ dâm quá nhiều có thể gặp khó khăn trong việc kiểm soát sự xuất tinh. Sự kích thích lên các dây thần kinh ở mức độ cao có thể dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm ngoài ý muốn.
    http://media.lamsao.com//Resources/D...9621325200.jpg
    
  
  
  
  • 5 Rối loạn cương dương
    Đây là một trong những hệ quả nghiêm trọng nhất của việc thủ dâm quá đà. Nếu XY không thể kiểm soát được tần suất, sẽ có nguy cơ bị rối loạn cương dương.
    
  
  
  
  • 6 Rụng tóc, lão hóa sớm
    Với những nam giới việc thủ dâm nhiều hơn 6-7 lần/tuần có khả năng rụng tóc, lão hóa sớm hơn bình thường. Nguyên nhân của việc này cũng là do sự sụt giảm hàm lượng testosterone.
    
  
  
  
  • 7 Thường xuyên uể oải, mệt mỏi
    Khi "tự sướng" quá nhiều, hormone dopamine sẽ được giải phóng khỏi não bộ khiến cơ thể bạn thường xuyên trong trạng thái mệt mỏi và uể oải.
    http://media.lamsao.com//Resources/D...0500854745.jpg
    
  
  
  
  • 8 Giảm sút trí nhớ
    Do sự giải phóng hormone dopamine trong não bộ khi thủ dâm bạn có thể bị giảm sút trí nhớ.
    
  
  
  
  • 9 Mất hứng thú với "chuyện ấy"
    Khi thủ dâm quá nhiều các chàng sẽ dần mất hứng thú với tình dục vì trong quá trình thủ dâm làm ảnh hưởng đến hàm lượng testosterone trong cơ thể.
    

Nguồn: Internet

Tự sướng nhiều có vô sinh?

Thứ 7, 20-09-2014 12:37:45 pm
Chàng trai cho biết: Mình đã thủ dâm được 4 năm liên tục rồi, có thời gian ngày nào mình cũng làm, có ngày 2 đến 3 lần, chính vì thủ dâm trong thời gian dài như vậy nên mình lo bị vô sinh.

http://dongtinhvietnam.com/uploads/2...96133778_n.jpg

Lo sợ vô sinh vì thủ dâm nhiều

Đó là tâm lý của không ít các bạn trẻ hiện nay, khi tình trạng thủ dâm hoặc lạm dụng thủ dâm ngày càng xuất hiện nhiều trong giới trẻ.

Trong vai một bệnh nhân đi khám nam học tại phòng khám Nam học (BV Việt Đức) phóng viên đã tiếp xúc với bệnh nhân Nguyễn Hoàng Trung (26 tuổi, Đống Đa – Hà Nội).

Theo bệnh nhân này, do thủ dâm quá nhiều trong một thời gian dài nên tự bản thân có phần lo ngại về tình trạng sinh sản sau này, vì thế mới tìm đến phòng khám nam khoa.

Trung kể: “Dạo này thấy trong người có nhiều thay đổi, đặc biệt là sự thay đổi ở nội tiết tố nam giới, lo sợ về chuyện sau này, nên phải vào viện khám để biết đường lo chuyện sau này”.

Khi thắc mắc, vì sao lại lo sợ bị vô sinh, thì được Trung cho biết: “Tính đến nay, mình đã thủ dâm được 4 năm liên tục rồi, có thời gian ngày nào mình cũng tự sướng, có ngày 2 đến 3 lần. Chính vì thủ dâm trong thời gian dài như vậy, nên mình lo bị vô sinh. Thôi thì cứ khám cho ăn chắc”.

http://danong.com/Data/News/2014/9/1...inh-trung1.jpg
Có người đã tìm cách giải quyết 'chuyện đó' bằng cách đi bán tinh trùng(Ảnh minh họa)

Rời BV Việt Đức, phóng viên có mặt tại BV Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, do là bệnh viện chuyên khoa, nên việc tìm gặp các bệnh nhân không hề khó khăn. Trong số các bệnh nhân tiếp súc không ít bệnh nhân cũng vì thủ dâm mà đến khám.

Thậm chí có những trường hợp thủ dâm theo những “cảm giác mạnh” nên bị tổn thương vùng kín, sợ mọi người biết nên đi một mình đến bệnh viện kiểm tra.

“Đây là việc làm chẳng hay ho gì, nếu bạn bè hoặc người thân biết thì xấu hổ lắm, vì thế mình phải một mình đi kiểm tra xem có bị ảnh hưởng gì không”, một bệnh nhân bị “tai nạn” khi thủ dâm cho biết.

Theo các bác sỹ, các bệnh nhân khám nam học, hiếm muộn nói chung và các nạn nhân bị tai nạn vì thủ dâm nói riêng, khi đến khám đều e ngại, không dám nói đúng sự thật.

Chỉ đến khi có sự tư vấn của bác sĩ thì các bệnh nhân này mới kể sự thật. Từ đó, các bác sĩ mới có chẩn đoán chính xác để điều trị.

Thủ dâm có hại thế nào?

Liên quan đến vấn đề này, trao đổi với VTC News, Ths.BS Lê Thị Thu Hiền – Trưởng khoa Hỗ Trợ sinh sản (Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội) cho biết, theo khoa học thủ dâm không phải là xấu, mà nó còn một số ích lợi đối với thân chủ nếu làm đúng khoa học và điều độ.

“Tuy nhiên, nếu thủ dâm với tần xuất quá nhiều, lúc nào cũng nghĩ đến việc đó thì nó sẽ làm cho tâm lý, đầu óc con người trì trệ, từ đó ảnh hưởng rất lớn đến công việc cũng như cuộc sống hàng ngày”, BS Hiền cho biết.

http://danong.com/Data/News/2014/9/19/kham.jpg

Theo BS Hiền, nếu thủ dâm quá nhiều, phản khoa học sau này khi lập gia đình sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tình dục vợ chồng.

Khi đó, cảm xúc bị chai sạn, chỉ hứng thú làm chuyện ấy 1, 2 lần đầu, sau đó sẽ có cảm giác không muốn gần gũi vợ và tự mình thủ dâm hơn là làm “chuyện ấy” với vợ.

Nói về vấn đề, có hay không thủ dâm quá nhiều sẽ dẫn đến vô sinh, Ths.BS Lê Thị Thu Hiền cho biết, hiện nay chưa có nghiêm cứu khoa học nào chứng minh thủ dâm hàng ngày dẫn đến bị vô sinh, nếu có chăng thì là do tác động của chính bản thân. Ví dụ như khi tay, dụng cụ mất vệ sinh dẫn đến bộ phận sinh dục bị viêm nhiễm và dẫn đến vô sinh.

“Còn đối với việc tần suất xuất tinh nhiều, thì sẽ bị ảnh hưởng đến khả năng tình dục và tâm lý, chứ không ảnh hưởng gì đến khả năng sinh tinh, vì tinh hoàn vẫn sản sinh ra tinh trùng”, BS. Hiền khẳng định.

Qua quá trình khám, tư vấn tại Bệnh viện, BS. Hiền đã gặp không ít các trường hợp đến khám và tư vấn khi thủ dâm quá nhiều, không còn hứng thú đến chuyện chăn gối với người vợ.

“Đối với những trường hợp này, các bác sỹ nam khoa đã có những khuyến cáo, không nên thủ dâm quá nhiều và không nên lạm dụng thủ dâm. Thực tế thủ dâm không phải là xấu, có những lúc nó giúp con người ta giải tỏa về tình dục, nhưng điều đó chỉ có ích khi thủ dâm đúng khoa học và không lạm dụng”, BS Hiền khuyến cáo.

Theo VTC

Lo sợ vô sinh vì thủ dâm 6 lần/ngày?

Thứ 3, 30-09-2014 09:55:23 am
Có ngày tôi thủ dâm tới 5, 6 lần, như vậy liệu tôi có còn tinh trùng để sinh con hay không? Tôi năm nay 20 tuổi và tôi bắt đầu thủ dâm từ năm 16 tuổi đến nay. Ngày thì 1 lần, 2 lần hoặc 3 lần. Tuy nhiên, có nhiều ngày tôi thủ dâm đến 5, 6 lần.

Tôi muốn hỏi tinh trung của tôi có còn đủ để có con hay không? Tôi lo lắng mình sẽ hết tinh trùng và không thể có con được nữa. Mong chuyên mục giải đáp giúp tôi! Tôi xin chân thành cảm ơn!

http://dongtinhvietnam.com/uploads/2...dongtinhvn.JPG

Trả lời:

Bạn thân mến! Cảm ơn bạn đã gửi những thắc mắc của mình về cho chuyên mục. Vấn đề của bạn, chuyên mục xin được giải đáp như sau:

Chuyện nam giới bước vào giai đoạn dậy thì và có hành động thủ dâm là điều thường gặp và rất đỗi bình thường. Ở một chừng mực nào đó, nó giúp mỗi người tự khám phá được những vấn đề về giới tính và khám phá bản thân mình. Tuy nhiên, nếu như việc thủ dâm quá nhiều sẽ gây ra những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.

Nếu bạn thủ dâm quá nhiều trong một thời gian dài sức khỏe của bạn sẽ bị suy nhược. Bạn thường xuyên mệt mỏi, người thiếu sức sống và luôn nghĩ về chuyện đó. Nó sẽ ám ảnh bạn và làm cho tinh thần của bạn giảm sút. Sức lao động, làm việc cả bạn cũng giảm đi trông thấy. Về mặt tâm lí, bạn còn có thể bị mắc chứng “tự thỏa mãn” mà không cần đối tác. Điều đó về lâu dài sẽ khiến bạn không có hứng thú khi bên bạn gái, bên vợ mà chỉ có nhu cầu “một mình”. Đặc biệt với nam giới nếu thủ dâm quá nhiều sau này có thể dẫn tới tình trạng xuất tinh sớm, mất kiểm soát khi xuất tinh…

Do đó, bạn không nên thủ dâm nhiều quá sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe. Cơ thể bạn bị mệt mỏi, uy nhược vì thế nên hạn chế việc thủ dâm. Hãy bắt đầu bằng việc không xem những hình ảnh, clip có nội dung khiêu dâm, kích dục vì điều đó sẽ kích thích ham muốn của bạn và khiến bạn không đừng được chuyện “một mình’”. Ngoài ra, bạn nên có chế độ ăn uống, vui chơi, thể dục thể thao khoa học, lành mạnh, hạn chế thời gian rảnh rỗi một mình để có một cuộc sống tốt hơn và không nghĩ tới chuyện đó.

Chúc bạn mạnh khỏe!

Theo Khampha

Những lợi ích có thể mang lại khi thủ dâm đối với nam giới

Thứ bảy, 11/10/2014 09:49
Bạn sẽ bất ngờ khi khám phá ra những lợi ích của việc thủ dâm. Thực ra không phải khi nào thủ dâm cũng xấu.

Các chuyên gia Úc đã đưa ra ý kiến rằng thủ dâm có thể ngăn ngừa các bệnh như viêm bàng quang, đái tháo đường và ung thư cũng như bệnh trầm cảm, mất ngủ và tăng cường hệ miễn dịch.


Các nghiên cứu khác cũng đã chỉ ra rằng những người đàn ông thường xuyên quan hệ tình dục có thể giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, và thủ dâm cũng có tác dụng tương tự.


Ngoài ra, các endorphin "hạnh phúc" được sản xuất trong lúc bạn "tự xử" làm tăng hormone cortisol tăng cường cho hệ thống miễn dịch.


Thủ dâm cũng là một phương pháp tối ưu để đạt cực khoái. Chính vì vậy những người đạt cực khoái thường xuyên có thể giảm căng thẳng, giảm huyết áp cao, và giảm đau hiệu quả. Cuối cùng không kém quan trọng đó là làm thỏa mãn mình mà không gây cho đối tác sự sự hãi cũng như tránh được những trường hợp có thai ngoài ý muốn và các bệnh liên quan đến tình dục.
http://images.alobacsi.vn/Images/Upl...8496893927.jpg
1. Củng cố tinh dịch của nam giới


Các nhà tình dục học cho biết chất lượng tinh dịch do giao hợp thực tế tốt hơn tinh dịch được sản xuất do thủ dâm. Tuy nhiên nếu bạn không xuất tinh từ 5-18 ngày sẽ làm cho số lượng cũng như chất lượng tinh dịch giảm đi. Vì thế, thủ dâm cũng là cách thay thế không tồi để củng cố sức khỏe các vận động viên tinh trùng.


2. Chữa chứng trầm cảm


Các nhà nghiên cứu cũng khẳng định rằng thủ dâm có thể ngăn ngừa trầm cảm, do endorphin "hạnh phúc" được sản xuất và tạo nên sự tăng nhẹ hormone cortisol, có thể tăng cường hệ thống miễn dịch.
3. Giảm đau
Họ cũng nói thêm rằng thủ dâm cũng là phương pháp hiệu quả để tối đa hóa cực khoái với bạn tình. Trong đó, cực khoái thường xuyên cũng giúp giảm căng thẳng, cân bằng huyết áp, giảm đau...


4. Biện pháp bảo vệ tuyến tiền liệt


Thường xuyên thủ dâm ở tuổi trưởng thành giúp nam giới giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt sau này. Thực tế chỉ ra rằng những người xuất tinh ít nhất 5 lần một tuần giảm 1/3 nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Các nhà khoa học lí giải rằng khi bạn xuất tinh các độc tố cũng theo đó mà đào thải ra ngoài, không còn khả năng phát triển trong đường tiết niệu sinh dục.


5. Thủ dâm là một cách tình dục an toàn


Thủ dâm có thể tạo cho bạn cảm xúc thăng hoa như khi quan hệ tình dục với "đối tác" nhưng nó lại có ưu điểm hơn ở chỗ không gây ra những hậu quả như có thai ngoài ý muốn hay những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.


6. Kiểm soát tình dục


Bạn sẽ hiểu về cơ thể của mình hơn. Bạn biết làm như thế nào thì bạn sẽ thích, như thế nào thì bạn không thích. Sau này khi đã kết hôn hoặc khi các bạn quyết định có quan hệ tình dục, điều này sẽ giúp cả hai người cùng đạt được khoái cảm.


7. Giải toả tâm lí


Khi bạn có ham muốn tình dục, nhưng bạn thấy bản thân hay bạn tình chưa thực sự sẵn sàng cho chuyện ấy, thì thủ dâm là giải pháp tốt nhất cho bạn.


8. Thúc đẩy giấc ngủ ngon


Thủ dâm giải phóng neurohormornes - một loại hoóc môn được sản xuất bởi các tế bào thần kinh nội tiết trong não - đặc biệt là endorphins, hoóc môn có tác dụng thúc đẩy giấc ngủ rất tốt.
Tuy nhiên, cũng đừng vì thế mà lợi dụng việc thủ dâm hàng ngày, nó sẽ khiến bạn gặp phải những tác dụng phụ và sức khỏe của bạn tồi tệ hơn.

Theo Người đưa tin

Suy nhược, trầm cảm vì thủ dâm

Thứ ba, 14/10/2014 10:20
Từ khi dậy thì em "tự sướng" nhiều, có khi một ngày 3 lần. Càng lớn lên, em thấy mình càng đờ đẫn và xanh xao.

Trước kia em là cậu bé nhanh nhẹn, học giỏi. Lên lớp 8, một người anh họ đã chỉ cho cách thủ dâm. Em bắt đầu làm từ đó, lúc đầu cũng đạt cực khoái nhưng không xuất tinh. Dậy thì em làm nhiều hơn, có khi ngày 3 lần và xuất tinh rất nhiều. Nhiều lúc em cố kiềm chế nhưng không thể vượt qua. Càng lớn lên, em càng đờ đẫn và xanh xao.

Năm 12 do áp thi cử em bị suy nhược cơ thể và hen suyễn. Giờ đây em 22 tuổi, là sinh viên năm 4. Thỉnh thoảng em đọc những tin tức nhạy cảm, vì không vượt qua ham muốn nên đã thủ dâm. Em bị xuất tinh sớm, tinh trùng lỏng như nước gạo.
Bệnh hen suyễn của em cũng ngày một xấu đi, lên cơn nhiều hơn. Em ít nói, hiền lành nhưng hay cáu gắt, không vui vẻ tinh nhanh như trước nữa. Đầu óc lúc nào cũng choáng, xám xịt, trí nhớ giảm đi rất nhiều, thể trạng gầy yếu, rất dễ bị cảm lạnh, như người mất hồn. Đôi lúc không còn động lực để sống.
Khi viết thư này, em đã ngừng thủ dâm được gần một tháng và đang cố gắng khuất phục bản thân nhưng bệnh hen suyễn vẫn còn. Bác sĩ có thể cho biết phải làm như thế nào để khỏe mạnh, hoạt bát trở lại? Em có bị vô sinh không?

(Nguyễn Minh).

http://images.alobacsi.vn/Images/Upl...1413250133.jpg

Ảnh minh họa: News.

Chào anh,
Tôi tóm tắt phần chia sẻ khá dài của anh bằng những vấn đề sơ lược sau đây:


Anh bắt đầu thủ dâm từ năm lớp 8 (khoảng 14-15 tuổi) và duy trì hành vi này trong nhiều năm (9-10 năm). Hiện tại anh gặp một số trục trặc về sức khỏe và sức khỏe tình dục và cả thay đổi tâm lý.

Anh cho rằng đây là hệ lụy sinh ra từthói quen thủ dâm của mình. Bên cạnh đó, anh mắc bệnh hen suyễn, hiện sức khỏe sa sút và tinh thần rất kém. Anh lo ngại mình vô sinh, trầm cảm và mong muốn lấy lại “phong độ” ngày xưa.


Trước tiên, về thói quen thủ dâm. Thực tế, đa số nam giới đều "tự sướng", vấn đề là ở những mức độ nhiều ít khác nhau, và cũng bắt đầu từ độ tuổi như anh như hồi trước. Nói như vậy, tôi hy vọng giải tỏa phần nào “mặc cảm” của anh về hành vi này. Thủ dâm không xấu và rõ ràng có những tác động tích cực nhất định lên đời sống của con người, cả nam và nữ giới.


Chưa có bằng chứng khẳng định tác hại của hành vi này. Tuy nhiên, như bất kỳ hành vi nào trong cuộc sống con người, việc “thái quá và vượt mức” thường mang lại tác hại hơn là lợi ích, và lạm dụng thủ dâm cũng là một trong số ấy.


Một số chuyên gia cho rằng lạm dụng thủ dâm gây rối loạn xuất tinh (xuất tinh sớm hoặc xuất tinh muộn) từ đó gián tiếp gây vô sinh. Ngoài ra, có thể ảnh hưởng lên tâm sinh lý tình dục, sức khỏe chung. Ngược lại, duy trì thủ dâm ở mức hợp lý sẽ giúp giải tỏa ức chế, giảm căng thẳng, cải tạo tâm trạng mà không gây bất kỳ tổn hại nào lên sức khỏe.


Quay lại tình huống của anh, việc gán ghép và cho rằng tất cả những vấn đề của sức khỏe do thủ dâm mà ra là một nhận định không chính xác. Thói quen thủ dâm nhiều có thể là một yếu tố khiến cho tình trạng sức khỏe kém sẵn có của anh tăng nặng thêm, chứ không phải là thủ phạm duy nhất và “nặng tội” nhất.


Tuy nhiên, bản thân anh đã nhận thức và có phần lo ngại trước hành vi thủ dâm, thì đây cũng là lúc anh nên kiểm soát vấn đề này tốt hơn. Anh có thể ngưng hẳn hoặc giảm dần đến khi bản thân cảm thấy thoải mái. Hãy hướng đến các hoạt động ngoại khóa, tránh ở một mình, tránh xem phim ảnh kích dục… là bí quyết giúp nam giới kiểm soát thói quen thủ dâm của mình.


Về mối lo lắng đến sức khỏe sinh sản liên quan đến xuất tinh sớm, tinh dịch loãng, vô sinh… Với thông tin mà anh chia sẻ chưa thể xác định có thực sự là xuất tinh sớm hay không vì thiếu yếu tố thời gian và cả hoàn cảnh xảy ra xuất tinh “nhanh”. (Nếu hưng phấn nhiều, cánh mày râu có thể nhanh chóng xuất tinh, nhưng lại là một biểu hiện bình thường nếu điều này không phải là thường xuyên).


Mối lo ngại về vô sinh càng phức tạp hơn và cần những thăm khám, đánh giá của bác sĩ chuyên khoa Nam khoa, cũng như làm các xét nghiệm cần thiết. Tóm lại, anh hãy đến bệnh viện có chuyên khoa Nam khoa uy tín để được thăm khám và đánh giá cụ thể cho từng mối lo ngại chưa có căn cứ kể trên.


Sự sa sút trong sức khỏe của anh phần lớn đến từ 2 thủ phạm còn lại: Bệnh hen suyễn và tâm trạng xấu.


Hen suyễn là một bệnh mạn tính của hệ hô hấp, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Tuy nhiên, điều ấy không có nghĩa là bệnh nhân hen suyễn không thể có một đời sống vui vẻ, khỏe mạnh và hạnh phúc. Y học hiện tại có thể giúp họ quản lý hen theo bậc, với những chỉ dẫn rõ ràng về cách sống chung với hen, quản lý bậc hen, ngừa cơn hen và cắt cơn bằng thuốc tại nhà.


Anh nên kiên trì khám và điều trị tại chuyên khoa hô hấp để hạn chế tối đa ảnh hưởng của chứng bệnh hen suyễn lên sức khỏe, đời sống và tâm lý của mình. Đây là biện pháp thiết thực và hiệu quả nhất giúp anh lấy lại sự vui tươi, khỏe mạnh trước đây.


Tâm trạng xấu mà anh đang mang có thể là "trầm cảm". Một điều ít ai biết là mỗi người đều có ít nhất một lần “trầm cảm” ở mức độ nào đó trong đời sống của mình. Những lúc ấy sẽ cảm thấy mệt mỏi, chán nản, tinh thần suy sụp, ảnh hưởng đến cả sức khỏe chung, cảm thấy buồn bã, chán nản, áp lực và tuyệt vọng. Đa số có thể tự vượt qua bằng nỗ lực tự thân, một số cần người chia sẻ và động viên, vài trường hợp nặng hơn cần có can thiệp của bác sĩ với chẩn đoán trầm cảm.


Hiện tại, anh đang có nhiếu áp lực: Năm cuối đại học, mối lo thầm kín, sức khỏe yếu do hen suyễn

Theo BS Nguyễn Tấn Thủ - VnExpress

Dấu hiệu bạn đang thủ dâm quá nhiều?

Thứ 3, 14-10-2014 04:29:16 pm
Nếu có những dấu hiệu dưới đây, chứng tỏ bạn đang bị nghiện thủ dâm.

• Bạn đang làm tổn thương chính mình. Tobias Köhler, BS tiết niệu tại ĐH Southern Illinois cho hay, chấn thương do nghiện thủ dâm có thể là một vết xước da nhẹ hay tình trạng tích tụ các mảng vảy bám do tổn thương trên trục "cậu bé" khi bạn sử dụng lực tác động quá nhiều. Nếu có dấu hiệu này, bạn phải cố gắng kiềm chế bản thân, BS Tobias cảnh báo.
  
  

http://dongtinhvietnam.com/uploads/2...ua-nhieu_1.jpg

Công việc và các mối quan hệ của bạn bị ảnh hưởng bởi thói quen khó đỡ này. Đêm cuối tuần, bạn ở nhà và tự sướng thay vì hẹn hò bạn bè, bạn thường đến muộn trong các cuộc họp vì tự sướng trong nhà vệ sinh nam...đây là dấu hiệu thủ dâm ảnh hưởng đển cuộc sống của bạn.

http://images.alobacsi.vn/Images/Upl...ua-nhieu_3.jpg

Bạn có vấn đề về xuất tinh. Thủ dâm với mức độ nhiều sẽ ảnh hưởng đến thận dễ dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm hay khó xuất tinh thậm chí là liệt dương, ngoài ra còn gây đau lưng, chóng mặt, ù tai.

http://images.alobacsi.vn/Images/Upl...ua-nhieu_4.jpg

Bạn không thể ngừng suy nghĩ về nó. Nếu bạn đang tập trung làm việc gì đó mà thường xuyên cảm thấy bị phân tâm bới ý nghĩ về hành động thủ dâm, đó là dấu hiệu bạn đang bị nghiện thủ dâm.

http://images.alobacsi.vn/Images/Upl...ua-nhieu_5.jpg

Bạn đã cố gắng kiềm chế nhưng thất bại. Một trong những tiêu chí để xác định có nghiện hay không chính là sự mất kiểm soát. Cũng giống như một người nghiện thuốc hay cờ bạc, họ sẽ không kiểm soát được hành vi, không thể hạn chế được thói quen của chính mình về những hành động này.

Theo Ngọc Anh - Kiến thức