Em nghĩ do em căng thẳng quá dẫn đến lo lắng rồi suy diễn, dần dần k thể nhỡ kĩ đc

Vậy vấn đề của em là tâm lý ạ? Em cần cải thiện như nào?

Chào anh chị. Em năm nay 24 tuổi hiện đang là trợ lý gđ cho một công ty quy mô vừa. Em tự nhận là người có hiểu biết, rất cẩn trọng, thậm chí có phần thái quá vì công việc thường ngày của em đòi hỏi...