Trích dẫn Gửi bởi doiquadel Xem bài viết
Đây k phải là strees.em ăn uống bt .vẫn vui vẻ.nhưng mấy cái biểu hiện đó em lo lắm .anh tư vấn em xem .xn ở viện hhtmtw thì pp nào phù hợp với 7t ak .
Ui xin lỗi em nhé, em nghĩ em k stress ư?? Stress có thể làm cho một người trước đây lười ăn giờ ăn như hạm đội, trưới đây ăn nhiều giờ ăn ít, trước đây k vui, giờ thì cười tối ngày, nói chung là thay đổi và làm đảo lộng cuộcx sống trước đây
Nếu bạn có một số những biệu hiện trên đây, có thể bạn đang trải qua stress cấp tính. Trong trường hợp stress kéo dài, bạn có thể gặp những vấn đề nghiêm trọng hơn về mặt sức khỏe như: đau tim, tăng huyết áp, trầm cảm, bị sốc, bị đau nửa đầu, lo âu, bị hen, suy giảm hệ miễn dịch, đau dạ dày và rối loạn giấc ngủ.

- Các vấn đề về thể chất: Thay đổi cơ thể, ốm đau, không đủ chất dinh dưỡng…

- Khi các triệu chứng của stress tăng lên, cơ thể của bạn phải làm việc vất vả hơn để đối phó với chúng. Năng lượng bị tiêu tốn để duy trì huyết áp bình thường, giảm lo âu. Bên cạnh đó những hoàn cảnh thực tế lại yêu cầu bạn phải tập trung sức lực và tâm trí để ứng phó. Nếu tình huống đó kéo dài, cơ thể bạn sẽ dẫn đến tình trạng kiệt sức nhanh chóng.