Bạn xác định thời gian uống cách nhau đúng 12 tiếng theo chu kỳ vòng tuần hoàn. Giờ bạn uống lúc 20h30 thì đúng 8h30 sáng hôm sau uống viên thứ hai. Bạn nên đặt báo thức để tránh quên. ĐÚNG có nghĩa là bạn chọn giờ nhất định uống suốt, tránh sai giờ. ĐỦ có nghĩa là bạn uống đủ phác đồ thuốc theo khuyến cáo 4 tuần.