Nếu bạn có điều kiện thì uống vitamin tổng hợp của hãng GNC (1 hộp 90 viên) tầm khoảng 1tr, hãng này là của Mỹ, có nhiều loại thực phẩm chức năng và vitamin, có nhân viên tư vấn cho bạn luôn
Bổ quá có ngày bổ ngữa, NCH nếu lạm dụng vitamine tổng hợp thì cũng giống như uống nước lả mà thôi, Và đặc biệt dùng thực phẩm chức năng có ngày CD4 tuộc như vòi nước bị hư