Trích dẫn Gửi bởi lamlohoihan Xem bài viết
Vâng e cảm ơn a nhìu!! Dạo này sao ngày e kam thay yeu dời hơn..nhưng về đêm e toàn gặp ác mộng ..toàn dậy và không ngủ dc lúc 4h ..e không biết phải làm sao để khắc phục tình trạng này
Quen giấc rồi, 4h dậy thì hơi sớm, cố ngủ thêm đến 5h rồi dậy thể dục - thể thao.