Anh chị ơi cho em hỏi, e đã ăn chay 15 ngày rồi, giờ em định ăn chay luôn có ảnh hưởng sức khỏe không ạ, liệu ăn chay vậy có đc không? Có đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể không