Xuất tinh sớm - Nỗi ám ảnh của cánh mày râu.
22-10-2014 10:00 - Theo: hn.24h.com.vn
Theo thống kê, 80% đàn ông bị chứng xuất tinh sớm. Việc tìm hiểu nguyên nhân phổ biến nhất của chứng xuất tinh sớm là bước đầu tiên và quan trọng nhất giúp bạn loại bỏ những lo lắng không cần thiết và thể hiện bàn lĩnh đàn ông trong "chuyện ấy".
Xuất tinh sớm là khoảng thời gian không theo chủ định và mong muốn của đàn ông. Nếu như không biết cách khắc phục thì sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn sau này.
Các dấu hiệu xuất tinh sớm
1. Xuất tinh sớm ngay khi tiếp xúc với các bộ phận nhạy cảm của phụ nữ. Điều này là bình thường nếu đây là lần thứ nhất hoặc thứ 2 của bạn. Tuy nhiên nếu sau khoảng 5 - 7 lần chạm vào cơ thể phụ nữ, bạn vẫn bị xuất tinh ngay sau đó, bạn đã bị khá trầm trọng. (tương tự với trường hợp xem ảnh hoặc video không lành mạnh đã xuất tinh)
2. Xuất tinh sớm khi bắt đầu tiếp xúc với âm đạo của phụ nữ, tương tự như trên, chỉ là bình thường nếu đây là lần đầu của bạn.
3. Xuất tinh sớm khi vừa quan hệ được vài phút.Phổ biến nhất chính là trường hợp thứ 3, xuất tinh khi vừa quan hệ, có thể là 1, 2 hoặc 3 phút. Thực sự theo thống kê có khoảng 84,6% đàn ông gặp trường hợp này, bạn muốn khắc phục nó không hẳn là khó. Hôm nay Dungbaocaosu Shop sẽ tổng hợp tất cả những cách tránh xuất tinh sớm 1 cách hiệu quả và đơn giản nhất - mong rằng sau bài viết này bạn sẽ có thể "mạnh mẽ" hơn.
Xuất tinh sớm làm ảnh hưởng xấu đến đời sống tình dục
Một số mẹo giúp lấy lại bản lĩnh đàn ông:
+ Mẹo dừng lại và bắt đầu:
Khi bạn bắt đầu có cảm giác muốn xuất tinh, bạn có thể tạm dừng lại để giảm các kích thích tới dương vật trước khi bị xuất tinh. Sau khi cảm muốn xuất tinh giảm xuống, thường là sau 30 giây, sau đó bạn có thể tiếp tục đẩy và giao hợp trở lại. Cách dừng lại và bắt đầu này có thể được lặp đi lặp lại nhiều lần.
+ Mẹo thở sâu và thư giãn:
Có thể bạn không biết mẹo này, thở sâu và thư giãn trong khi giao hợp có thể giúp đỡ bạn rất tốt! Điều này làm cải thiện tốt nhất cho hiện tượng xuất tinh sớm của bạn, đó là làm hạn chế sự lo lắng hay căng thẳng.
+ Mẹo ấn điểm cuối của dương vật:
Cách này bao gồm việc nhẹ nhàng ấn vào điểm cuối của dương vật (là điểm giữa của gốc dương vật và hậu môn), có tác dụng ngăn chặn sự kích thích tình dục.
+ Mang bao cao su:
Mang bao cao su là một trong những phương pháp chữa trị đơn giản của xuất tinh sớm. Bên cạnh đó là một thực hành tốt chống lại các bệnh qua đường tình dục và như là một biện pháp tránh thai, bao cao su có thể giúp giảm cảm giác và do đó kéo dài thời gian quan hệ tình dục.
+ Mẹo thay đổi các tư thế quan hệ tình dục
+ Tập thể dục cơ vùng chậu
Khắc phục tình trạng:
+Ham muốn tình dục thấp.
+Lòng tự trọng bị tổn thương.
+Kích thước cương cứng không lý tưởng.
+Sức chịu đựng thấp.
+Chữa xuất tinh sớm.
Và kết hợp ăn uống với một số thức ăn có tác dụng giảm xuất tính sớm: thịt hươu, thịt dê, thịt chó,thịt bò…
Các loại hải sản: tôm , sò, ốc, cá ngựa, cá hồi…
Đặc biệt là hàu biển. Đó là những thự phẩm giàu kích thích tố, có hàm lượng kẽm cao rất cần thiết cho quá trình sản sinh chất testosterone.
Kiềm chế sự di chuyển của tinh hoàn.Nhẹ nhàng kiềm chế tinh hoàn di chuyển trong khi giao hợp có thể giúp một số người đàn ông xuất tinh sớm.
Trả lời kèm Trích dẫn