Giải pháp để khắc phục xuất tinh sớm

[songchungvoi_HIV]

Nguyên nhân vì sao quý ông hay bị xuất tinh sớm

Thứ tư, 21/01/2015 21:56
(ĐSPL) – Nguyên nhân chính xác gây xuất tinh sớm ở nam giới hầu như không có một nguyên nhân chính xác nào. Các nguyên nhân chủ yếu liên quan đến yếu tố tâm lý và yếu tố sinh lý.


Xuất tinh sớm là vấn đề tình dục khá phổ biến ở nam giới. Các nguyên nhân chủ yếu liên quan đến yếu tố sinh lý và yếu tố sinh lý.

Yếu tố tâm lý:

Những trạng thái tâm lý như mệt mỏi, chán nản, giận dữ hay quá phấn khích cũng ảnh hưởng nhiều khi quan hệ.

Rối loạn chức năng cương dương: Những người lo lắng về việc thu thập hoặc duy trì sự cương cứng khi quan hệ tình dục có thể là một nguyên nhân gây xuất tinh sớm.

Lo âu: Nhiều nam giới xuất tinh sớm có thể là do lo lắng một vấn đề nào đó.

Các nguyên nhân chủ yếu liên quan đến xuất tinh sớm ở nam giới chủ yếu là yếu tố tâm lý và yếu tố sinh lý. Ảnh minh họa.

Yếu tố sinh học:


Một số yếu tố sinh học có thể là nguyên nhân gây xuất tinh sớm, bao gồm:

- Mức độ hormone bất thường.

- Mức độ bất thường của hóa chất trong não gọi là dẫn truyền thần kinh.

- Hoạt động phản xạ bất thường của hệ thống xuất tinh.

- Một số vấn đề về tuyến giáp.

- Viêm và nhiễm trùng tuyến tiền liệt hay niệu đạo.

- Do di truyền.

- Dây thần kinh bị tổn thương do phẫu thuật hay chấn thương (trường hợp này rất hiếm).

Theo Su Su - Đời sống và Pháp luật

[songchungvoi_HIV]

Cách nào tự chữa xuất tinh sớm


Thứ hai, 26/1/2015 | 16:10 GMT+7
Em bị xuất tinh sớm, định đến Bệnh viện Bình Dân TP HCM khám nhưng sợ tốn kém. Xin hỏi có cách nào tự khắc phục không? Em cám ơn. (Vi Ai).

Ảnh minh họa: Tổ Ấm Việt.

Trả lời:


Chào bạn,


Xuất tinh sớm (premature ejaculation) là hiện tượng xuất tinh sau một khoảng thời gian ngắn không theo chủ định và mong muốn của người đàn ông. Đây là một hiện tượng thường gặp, hầu như quý ông nào cũng trải qua ít nhất một lần.


Nguyên nhân gây ra hiện tượng này phần lớn xuất phát từ vấn đề tâm lý. Chẳng hạn như cảm giác lo lắng, căng thẳng hoặc do những kích thích, ham muốn quá độ khiến cánh mày râu không tự điều khiển được cảm xúc của mình. Một nguyên nhân khác cũng thường gặp là bao quy đầu dài, quy đầu ít tiếp xúc với môi trường ngoài, do vậy "cậu nhỏ" trở nên quá nhạy cảm khi lâm trận.


Không có quy ước cụ thể về thời gian như thế nào gọi là xuất tinh sớm. Theo quan điểm của Masters và Johnson, người đàn ông xuất tinh sớm nếu điều đó xảy ra trước khi bạn tình đạt được cực khoái trong hơn 50% số lần quan hệ. Một số nhà nghiên cứu khác lấy thời gian trước 2 phút để định nghĩa. Như vậy, bên cạnh yếu tố thời gian, người ta quan tâm đến cả khía cạnh thỏa mãn tình dục cho bản thân và bạn tình.


Do nguyên nhân chủ yếu đến từ tâm lý nên can thiệp điều trị xuất tinh sớm cũng chủ yếu là điều trị tâm lý. Cụ thể một số lời khuyên sau có thể hữu ích cho bạn:


- Thư giãn, cố gắng không lo nghĩ đến "nhiệm vụ" phải kéo dài cuộc yêu. Thực tế, càng lo lắng và áp lực, các trục trặc càng nghiêm trọng hơn.


- Hoạt động chậm lại, hoặc có thể ngưng nghỉ trong khi quan hệ, có thể tế nhị thay đổi tư thế hay thực hiện các hành vi khác như hôn, vuốt ve, tỷ tê để giảm độ nhạy của "cậu nhỏ". Trong khi quan hệ, có thể đánh lạc hướng cảm xúc bằng cách cố nghĩ đến chuyện gì khác trong lúc cảm thấy mình sắp tới đích. Đây được xem là một cách “rèn luyện”. Lưu ý, không được bóp "cậu nhỏ" nhằm tránh tinh dịch trào ra ngoài, vì như vậy, có thể dẫn đến xuất tinh ngược kéo dài.


- Trong một số tình huống, nam giới có thể mang bao cao su để giảm độ nhạy cảm, có thể chọn loại bao dày. Một số hãng sản xuất bao cao su có cung cấp loại bao kéo dài thời gian trong đó có chứa một lượng nhỏ chất gây tê giúp làm giảm sự nhạy cảm quá độ của "cậu nhỏ", từ đó giúp kéo dài thời gian. Các dòng sản phẩm được đánh giá cao hiện nay là bao cao su Seahorse Longsock, Feel 4 in 1, Innova đen, Durex performa, Sumo và Rock.


- Có thể xem xét cắt bao quy đầu, nhất là khi bao quy đầu hẹp hay quá dài.


- Một số nam giới cho biết tình trạng xuất tinh sớm của bản thân có cải thiện sau khi họ thực hành bài tập Kegel luyện tập co giãn cơ mu cụt.


Với các biện pháp kể trên bạn có thể chủ động thực hiện ở nhà một cách an toàn. Nếu tình trạng hoàn toàn không cải thiện, bạn cần tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và cung cấp các can thiệp khác chuyên sâu hơn. Tuyệt đối không tự dùng các loại thuốc “kéo dài thời gian quan hệ” được quảng bá trên các trang mạng bởi có thể gây hại. Khi muốn dùng bất kỳ thuốc nào, cần có sự chỉ định và hướng dẫn sử dụng bởi chuyên gia hoặc bác sĩ.


Thân ái.

Bác sĩ Nguyễn Tấn Thủ


http://doisong.vnexpress.net/