Trích dẫn Gửi bởi con1cohoi Xem bài viết
Không lâu lâu thấy mất ngủ và hay đổ mồ hôi trên trán lúc vào buổi sáng
Uhm, nếu bạn thấy giờ này phù hợp với bạn thì bạn giữ giờ ày, nếu thấy k hợp co sau này như đi đám cưới hoặc ra ngoài với bạn bè vào buổi tối thì nên thay đổi giờ, muốn đổi từ 20 giờ qua 22 giờ bạn nên uống trễ đi mỗi ngày 15p đến khi giờ bạn cần đổi là 22 giờ