Xin giúp đỡ cách chữa giật mình khi ngủ

[song trong so hai 2015]

- Hơn 2 tháng nay em bị chứng giật mình khi ngủ, cơ thể rất thèm ngủ khi nàm xuống thì ngủ rất dễ nhưng khi ngủ được 30-40p thì bỗng dưng bị giật mình mặt nhợt nhạt tê đầu lưỡi, tim đập rất nhanh thở mạnh . trong khi ngủ em cũng không mơ đến bệnh tật hay ác mộng nhưng rất nhiều ngày nay rồi em không thể ngủ sâu được 6 tiếng. có ai từng bị cảm giác giật mình khi ngủ có thể chia sẻ giúp em thoát khỏi cảm giác này với ạ. Em Xin Cám Ơn Mọi Lời Chia Sẻ.

Sao giống mình vậy.chỉ khác là mức độ ít hơn