Những người có dòng máu quý tộc

[songchungvoi_HIV]

Bạn ơi chia sẽ cách duy trì cd4 với. ăn uống, ngủ nghỉ, làm việc, thể thao của bạn như thế nào? Chia sẻ 1 chút với :)

NCH ko cần phải có chế độ dinh dưỡng gì như vận động viên hay người mẫu. Chỉ cần ăn uống điều độ, ko làm việc quá sức, tránh thức khuya, tinh thần và tâm lý thoải mái, ngày 3 đến 4 bữa là Ok rồi, Đều rất quan trọng ko được tái diễn hành vi nguy cơ trước đây