Trích dẫn Gửi bởi nguoidaukho Xem bài viết
Chào các bạn.
Bây giờ cánh tay và bắp tay, 2 bắp chân gần đầu gối mỏi và hơi nhức nhức các bạn ah. Các khớp ngón tay, nhất là ngón đeo nhẫn thì nhức mỏi miết.
Tay trái lâu lâu lại nhức mỏi ko khỏi.
Tối mình ngủ lưng vẫn đổ mồ hôi uớt hết.
Mình lo quá các bạn ơi.
Nhức mỗi mua 3B uống ngày 2lx1v, mua thêm Ômega 3 ngày uống 1 viên, ăn nhiều trái cây giàu vitamine giúp cải thiện cơ khớp. Vận động và rèn luyện thể chất, hạn chế ăn nhiều đạm, ăn nhiều rau quả