
Gửi bởi
Loveyahu
Các smods cho mình hỏi thăm...vì tâm lý mình không ổn định nên mình đã đi xn là âm tính rồi..với thơi gian vừa qua mình đã được các smods tư vấn nên tâm lý mình đã đỡ hơn rất nhiều ... Nhưng không biết khi mình bị stress thi thời gian phục hồi sau stress lâu không...vì cảm giác lúc mình stress đến giờ vẩn còn râm rang trog người lúc nóng người rôi lại qua...lúc thấy tay mình ửng đỏ lên rồi một lúc mất đi...dao gần đây mình ăn rất nhiều nhưng lại hay ngủ không sâu giấc mình cũng đang cố gắng tập thói quen ngủ đúng giờ...(không biết những hiện tượng đó là do stress gây ra không các smods) ...lúc trước mình stress hơi nặng...mỗi ngày mình đều dành thời gian it phút vào Diển đàn để học thêm kiến thức cũng như giảm stress cho mình....mong các smods tư vấn cho mình..thanks