Kết quả 1 đến 2 của 2

Chủ đề: Những nguyên nhân bất ngờ gây xuất tinh sớm ở nam giới

  1. #1
    Thành Viên Charles's Avatar
    Ngày tham gia
    15-04-2013
    Giới tính
    Nam
    Bài viết
    56,883
    Cảm ơn
    596
    Được cảm ơn: 12,648 lần

    Những nguyên nhân bất ngờ gây xuất tinh sớm ở nam giới

    Những nguyên nhân bất ngờ gây xuất tinh sớm ở nam giới

    Thứ sáu, 24/07/2015 15:44

    Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh trong khoảng 1 thời gian ngắn khi quan hệ không theo chủ đích của nam giới. Nguyên nhân bất ngờ dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới.

    Mắc các bệnh về răng miệng

    Trên tạp chí Journal of Sexual Medicine (Tạp chí Y học tình dục) cách đây không lâu đã đăng tải thông tin từ các nhà khoa học thuộc ĐH Inonu (Thổ Nhĩ Kỳ) qua nghiên cứu những người đàn ông không thường xuyên chăm sóc răng miệng.


    Các bệnh về răng miệng có thể khiến nam giới xuất tinh sớm (Ảnh minh họa)

    Kết quả là những người đàn ông không thường xuyên chăm sóc răng miệng hay mắc các bệnh về răng miệng có khả năng rối loạn cương dương cao gấp 3 lần với nhóm đàn ông khác.

    Hơn nữa, TS Carter thuộc Hiệp hội Sức khỏe Răng miệng Anh cũng có khuyến nghị rằng nam giới nên chú ý đến việc chăm sóc răng miệng để phòng chống bệnh về răng miệng cũng như phòng ngừa rối loạn cương dương.


    Đánh răng ít nhất 2 lần/ ngày, thường xuyên gặp bác sĩ nha khoa để phát hiện và giải quyết các vấn đề về răng miệng mà bạn đang gặp phải.


    Lo âu và trầm cảm


    Khi tinh thần căng thẳng, lo âu, stress… việc xuất tinh sớm là điều khó tránh khỏi và sẽ tạo thành thói quen rất khó thay đổi. Tuy nhiên có thể sẽ hết khi bạn không còn căng thẳng và stress nữa. Tâm lý và tinh thần là yếu tố hết sức quan trọng.

    Ngày nay công việc ngày càng căng thẳng, áp lực cao khiến cho tinh thần bị mệt mỏi, stress sẽ gây ra tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Do vậy nếu nam giới rơi vào trường hợp này thì việc cần làm đầu tiên là phải thư giãn, giảm những căng thẳng không đáng có thì tình trạng sẽ được cải thiện.

    Uống nước lạnh vào buổi sáng


    Một số chuyên gia Trung Quốc cho rằng việc thường xuyên uống nước lạnh sau khi ngủ dậy lúc sáng sớm sẽ khiến quý ông bị suy giảm sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương.


    Lý giải về vấn đề này các chuyên gia Trung Quốc cho rằng uống nước lạnh vào buổi sáng sớm sẽ ảnh hưởng đến các tạng trong cơ thể.


    Trong đó có các tạng can kinh lạc, ngũ tạng… tổn thương dương khí của các vùng rốn, bàng quang, thận, ruột… Trong đó, thận là bộ phận có ảnh hưởng lớn đến khả năng tình dục của nam giới.


    Các chuyên gia còn gợi ý rằng nếu bạn muốn bổ sung nước cho cơ thể vào buổi sáng sớm thì nên uống 1 cốc nước chanh mật ong ấm loãng để bồi bổ cơ thể và làm sạch ruột.


    Tổn thương dây thần kinh giao cảm

    Những tác động và bệnh trạng dễ khiến dây thần kinh giao cảm bị tổn thương là: gãy xương chậu, mở rộng tuyến tiền liệt, xơ cứng động mạch, tiểu đường…


    Những bệnh này sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, làm giảm khả năng kiểm soát việc xuất tinh dẫn đến bị xuất tinh sớm. Do vậy, nam giới cần đến bệnh viên để chữa khỏi hoàn toàn những tổn thương trên thì mới mong hết tình trạng xuất tinh sớm.


    Quan hệ ngoài luồng


    Nhiều nam giới nghĩ rằng ngoại tình, quan hệ ngoài luồng để giải quyết vấn đề sinh lý của mình nhưng không ngờ được rằng đây cũng là một yếu tố khiến bạn mắc phải căn bệnh xuất tinh sớm.


    Thường do tâm lý của những người có thói quen 'bóc bánh trả tiền' hay có bồ nhí rất sợ người ngoại biết chuyện, quan hệ lén lút để giấu vợ. Đây là một gánh nặng tâm lý rất lớn đối với nam giới.


    Lo lắng, sợ hãi khiến việc quan hệ của nam giới gặp nhiều trục trặc nhất là tình trạng xuất tinh sớm vẫn xảy ra thường xuyên.


    Một lý do mà ngoại tình khiến nam giới mắc chứng xuất tinh sớm nữa là không còn ham muốn với vợ và quan hệ vợ chồng trở nên nặng nề, thực hiện theo nghĩa vụ khiến nam giới xuất nhanh cho xong.



    Theo Phương Vũ - Gia đình Việt Nam


  2. #2
    Thành viên năng động nhiệt tình.
    Ngày tham gia
    18-07-2009
    Giới tính
    Nam
    Đến từ
    Tp.HCM
    Bài viết
    47,923
    Cảm ơn
    2,578
    Được cảm ơn: 11,968 lần
    Các biện pháp kiểm soát xuất tinh sớm

    Thứ hai, 16/11/2015 07:00

    Xuất tinh sớm là nỗi lo lắng của tất cả các quý ông. Khi áp lực công việc và cạnh tranh từ cuộc sống càng lớn, tỉ lệ mắc bệnh xuất tinh sớm càng cao.

    Xuất tinh sớm là nỗi lo lắng của tất cả các quý ông. Khi áp lực công việc và cạnh tranh từ cuộc sống càng lớn, tỉ lệ mắc bệnh xuất tinh sớm càng cao. Xuất tinh sớm gây những hệ quả không tốt về tâm lý, ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình...

    Xuất tinh sớm là nguyên nhân thường gặp nhất trong các vấn đề tình dục ở nam giới. Có đến 50% nam giới bị xuất tinh sớm ở một thời điểm nào đó trong đời nhưng chứng bệnh này thường có thể chữa khỏi. Xuất tinh sớm có thể do nhiều lý do hội tụ, tuy nhiên có thể nêu ra một vài nguyên nhân chính như:

    Do yếu tố tâm lý, mệt mỏi và stress: Trong đại đa số trường hợp, xuất tinh sớm có liên quan đến những lo lắng (trong nghề nghiệp, về điều kiện vật chất, chuyện gia đình, quan hệ vợ chồng...). Sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi cả về thể lực và trí óc, nhiều người cảm thấy uể oải, tâm lý không được hào hứng, nếu quan hệ tình dục trong tình trạng như thế này rất dễ xuất tinh sớm.



    Bài tập Kegel cho nam giới giúp cải thiện xuất tinh sớm


    Người trẻ rất dễ bị xuất tinh sớm, không nên cho là nghiêm trọng. Nếu xảy ra xuất tinh sớm trong những lần giao hợp đầu tiên, đừng vội nghĩ ngay rằng đã bị bệnh. Đó chỉ là diễn biến bình thường có tính chất quá độ của những người trẻ: chưa có kinh nghiệm, lại mạnh mẽ về nhu cầu tình dục và dễ xúc động, vì thế khó kiểm soát được xuất tinh. Trạng thái này chỉ là tạm thời, sẽ qua đi khi quen dần với bạn tình.


    Do thói quen thủ dâm: Trong khi thủ dâm, chủ nhân thường có tâm lý bị người khác phát hiện, xấu hổ và căng thẳng nên thường hay vội vàng, mong muốn xuất tinh nhanh, dần dần tạo thành thói quen xuất tinh sớm.


    Xuất tinh sớm có tác hại gì?



    Các chuyên gia về lĩnh vực nam học cho biết, một số người bệnh do không điều trị kịp thời hoặc sau vài lần xuất tinh sớm đã xuất hiện khủng hoảng tinh thần, tâm trạng lo lắng, thậm chí là giảm thiểu chức năng sinh lý ngày một nặng thêm, dần dần xuất hiện liệt dương, dương vật không cương cứng.


    Nam giới bị xuất tinh sớm, khi "lâm trận" lại thường lo lắng là mình sẽ xuất tinh sớm, như vậy tạo thành vòng luẩn quẩn càng lo lắng thì tình trạng xuất tinh sớm càng nhanh hơn. Tình trạng này sẽ lan sang cả bạn tình, dẫn đến bữa tiệc yêu sẽ rất tệ.


    Xuất tinh sớm làm cho cặp bạn tình không được hưởng đầy đủ khoái cảm tình dục, nếu tái diễn nhiều lần có thể gây khó chịu, bực bội cho cả người nam lẫn nữ, dần dần họ không muốn "gần nhau" nữa nên đời sống vợ chồng và hạnh phúc gia đình sẽ bị đe dọa.



    Cần làm gì để kiểm soát?



    Xuất tinh sớm không phải là một chứng bệnh nghiêm trọng. Muốn kiểm soát xuất tinh đòi hỏi sự hiểu biết về thực hành tình dục. Chứng xuất tinh sớm sẽ càng dễ chữa nếu như bạn tình hiểu biết và hỗ trợ cả về mặt tình cảm và hành động thực tế.


    Nên ứng dụng phương pháp tập dượt để trì hoãn xuất tinh, là cách lập lại một phản xạ xuất tinh mới, kéo dài hơn, phá bỏ phản xạ xuất tinh cũ, quá nhanh. Thử trên chính bản thân bằng cách tự kích dục (thủ dâm), làm sao để tự mình đạt đến thời điểm sắp muốn xuất tinh thì dừng lại. Thư giãn rồi làm lại.


    Sau khi thử trên bản thân, thực hành với bạn tình với thiện chí giúp bạn khắc phục tình trạng xuất tinh sớm, cũng bằng cách kích thích chứ không giao hợp, dần dần bạn sẽ biết cách kéo dài thời gian để xuất tinh, bạn tình sẽ ngừng kích thích theo tín hiệu của bạn và bạn sẽ giảm hưng phấn. Cứ như vậy dần dần bạn sẽ chủ động hơn về thời điểm xuất tinh.


    Bài tập Kegel cũng hỗ trợ cho sự kiểm soát xuất tinh: luyện tập nhóm cơ ở đáy chậu (nhóm cơ đi từ xương cụt đến xương vệ). Ví dụ như đang đi tiểu mà chủ động dừng lại để nước tiểu không chảy ra nữa, đó là nhờ tác động co rút của nhóm cơ đáy chậu. Hãy tập co rút như vậy lúc bình thường, ngoài lúc đi tiểu.


    Lúc đầu tập 10 lần, chậm rồi nhanh dần. Mỗi ngày tập nhiều lần, cho đến khi đạt được 100 lần. Với bài tập này, cùng với các vận động khác, sau 1 - 2 tháng khả năng kiềm chế xuất tinh sẽ tốt hơn.


    Những cách khác:



    Nếu như chàng đang rất háo hức cho một cuộc yêu trước mắt thì hãy dừng lại, dùng tay siết lấy đầu của "cậu nhỏ", tập trung vào áp lực đối với tuyến niệu đạo. Khi bóp nhẹ, máu ra khỏi dương vật nên giảm bớt cương cứng, bớt kích thích sẽ giúp ngăn chặn được sự xuất tinh sớm.


    Giảm kích thích ở vùng nhạy cảm nhất của nam giới: Vùng gây khoái cảm mạnh nhất của nam giới là ở quy đầu, vì thế tránh di chuyển nhiều khi giao hợp, dễ gây xuất tinh. Chất gây tê tại chỗ (gel xylocain 2%) bôi vào quy đầu để giảm bớt kích thích, mang bao cao su hay thay đổi tư thế để trì hoãn xuất tinh...


    Theo BS. Xuân Loan - Sức khỏe và Đời sống

Thông tin về chủ đề này

Users Browsing this Thread

Có 1 người đang xem chủ đề. (0 thành viên và 1 khách)

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •