Bạn nào biết về hút cỏ vào giúp mình với .

[Truong Xuan]

sao mãi mà em không thể nào ngủ được mấy anh ah` , em biết là thuốc đã hết tác dụng , nhưng em cứ sợ hãi mãi , khi em ngủ em lun nghe nhịp tim của mình , nó cứ làm em sợ sệt , trắng trợ không thể nào ngủ được , máy ảnh nào biết cách làm giảm lo lắng giúp em với , không lẽ em phải vô bệnh viện tâm thần để nhờ sự trợ giúp của các bác sĩ , từ chiều mồng 5 đến bây giờ vẫn chưa hết lun

Có thể do bạn lo nghĩ nhiều quá. Giờ bạn hít thật sâu rồi thở ra thật từ từ bạn sẽ thấy nhẹ nhõm hơn, sau đó bạn tập trung làm việc gì đó có ích nhằm chuyển hướng suy nghĩ hiện tại của bạn.