Bạn cần giữ vệ sinh răng miệng thường xuyên, giữ ấm phổi, hạn chế tắm tối, hạn chế thuốc lá, CD4 dưới 100tb/mm3 bạn cần chú ý dùm:
1. Mắt có biểu hiện bất thường, mắt đỏ, chảy nước mắt. mắt nhìn mờ và thấy như có con gì bay phía trước. Nếu mắt rơi vào tình trạng trên cần khám chuyên khoa mắt gấp.
2. Đau đầu, Buồn Nôn kèm nôn ói, cứng cổ cứng gáy. Vui lòng khám chuyên khoa về não gấp.
Với định lượng virut của bạn 4.630 như vậy là không cao lắm, bạn đừng quá lo lắng. Có người định lượng virut cả 160.000 là chuyện thường