Trích dẫn Gửi bởi xinloicuocdoi Xem bài viết
Em uống arv vào buổi sáng thay vì uống buổi tối đó anh
Nếu vậy bạn phải tuân thủ giờ theo buổi sáng. Còn nếu muốn đổi sang uống buổi tối bạn phải đổi từ từ, tức mỗi ngày dịch 15 phút cho tới khi đến giờ thích hợp thì tuân thủ suốt đời giờ đó.