III đối phó với những thay đổi về sức khoẻ
Ngay sau khi bị nhiễm virus, một số người có triệu chứng giống như cúm, kèm theo sốt, sưng hạch, có phát ban ngoài da hoặc ho. Tuy nhiên, phần lớn những người mang virus vẫn khoẻ mạnh trong vòng nhiều năm. Trên 50% số người mang virus trên 10 năm vẫn chưa có biểu hiện AIDS.
Khi đã chuyển sang giai đoạn AIDS là lúc lượng bạch cầu trong cơ thể còn quá ít, khả năng chống đỡ với các tác nhân gây bệnh thông thường bị giảm sút. Vì vậy, bệnh nhân dễ mắc bệnh hơn những người bình thường. Khi có các triệu chứng, biểu hiện bất thường cần chú ý theo dõi và điều trị ngay
IV Dự phòng nhiễm thêm HIV
Nhiều người cho rằng một khi đã nhiễm HIV thì không cần phải giữ gìn nữa. Điều này là hoàn toàn sai lầm.
Virus HIV có rất nhiều dòng. Thêm vào đó. virus HIV có khả năng biến đổi rất nhanh và rất dễ trở thành các dòng virus kháng thuốc. loại virus HIV mà mỗi người nhiễm cũng thuộc một dòng nhất định. Nếu chúng ta bị phơi nhiễm với máu hoặc dịch cơ thể của một NCH khác, chúng ta có thể nhiễm thêm các dòng virus khác.
Trong khi mỗi loại thuốc kháng virus chỉ có tác dụng với một số dòng nhất định và đã có một số dòng virus đã kháng thuốc ( lờn thuốc). việc nhiễm nhiều dòng virus sẽ dẫn đến một nguy cơ là thuốc kháng virus không diệt được một trong số các dòng virus có trong cơ thể chúng ta.
Vì vậy, để kéo dài thời gian chuyển sang AIDS và đảm bảo hiệu quả của việc điều trị. NCH cần tự bảo vệ mình để tránh nhiễm thêm các dòng virus khác
V Dự phòng lây truyền HIV
Hãy suy nghĩ lại xem cuộc đời bạn đã thay đổi kể từ khi bạn phát hiện là mình có HIV. Chắc chắn là bạn không muốn người khác phải chịu sự không may mắn như mình. Chắc chắn là bạn không muốn trở thành nguồn gây khó khăn cho người khác. Chắc chắn là bạn muốn bảo vệ những người thân, những người xung quanh mình khỏi HIV. Càng nhiều người có HIV, việc điều trị càng khó khăn vì các khoản ngân sách chỉ có hạn. Nếu tất cả những NCH đều có ý thức bảo vệ người khác, dịch HIV sẽ bị đánh bại.
Người có HIV cần làm gì để phòng lây HIV cho người khác hoặc lây thêm các dòng virus HIV khác?
· Luôn sử dụng bao cao su trong quan hệ tình dục
· Không dùng chung bơm kim tiêm với người khác
· Không dùng chung bàn chải đánh răng, dao cạo râu hoặc các dụng cụ rạch da như xăm trổ hoặc kim chích lễ với người khác
· Băng kín các vết thương, các vết lở cho đến khi khỏi hẳn
· Điều trị sớm các bệnh lây truyền qua đường tình dục
VI Dự phòng đồng nhiễm viêm gan siêu vi B và C
Mặc dù người nhiễm virus gây viêm gan siêu vi B và C ít khi có biểu hiện triệu chứng nhưng ở nhiều người virus này âm thầm gây viêm gan mãn tính, dẫn đến xơ gan và làm tăng nguy cơ bị ung thư gan. Trên người có H, các nghiên cứu đã cho thấy tỷ lệ tử vong của những NCH mà cũng có viêm gan siêu vi B hoặc C cao hơn những người chỉ có HIV. Thêm vào đó, với những người đã nhiễm viêm gan siêu vi, việc điều trị bằng thuốc kháng virus cũng như các bệnh khác như lao khó khăn hơn và tốn kém hơn rất nhiều vì có những loại thuốc không thể dùng nếu bệnh nhân bị viêm gan.
Vì vậy, NCH nếu chưa mắc viêm gan siêu vi B hoặc C thì phải dự phòng đối với hai loại viêm gan này. Người đã mắc viêm gan rồi thì cần phải điều trị viêm gan và có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để gan có thể phục hồi
1. phòng lây và truyền viêm gan siêu vi bằng cách nào?
Virus gây viêm gan siêu vi B có đường lây truyền tương tự như HIV, qua máu, dịch âm đạo, tinh dịch và từ mẹ sang con. Tuy nhiên viêm gan siêu vi B dễ lây hơn HIV nhiều lần. Ngoài ra viêm gan siêu vi B còn lây qua đường nước bọt.
Viêm gan siêu vi C lây truyền chủ yếu qua đường máu. Ngoài ra nó còn lây qua đường quan hệ tình dục và từ mẹ sang con.
Hiện nay đã có vắc-xin dự phòng viêm gan siêu vi B ở nhiều trạm y tế xã, phường. Trung tâm y tế dự phòng các tỉnh, thành phố và nhiều cơ sở y tế khác. NCH nếu chưa bị viêm gan siêu vi B nên tiêm phòng loại vắc-xin này.
Tuy nhiên, hiện trên thế giới chưa có vắc-xin dự phòng viêm gan siêu vi C. Do vậy, muốn đề phòng bị lây và tránh truyền virus gây viêm gan cho người khác, tốt nhất là NCH chỉ tiêm chích bằng bơm kim tiêm riêng của mình, luôn sử dụng bao cao su trong khi giao hợp kể cả quan hệ tình dục đường miệng. Để đề phòng lây virus viêm gan cho con thì bố mẹ cần điều trị khỏi viêm gan trước khi người mẹ mang thai.
2. Làm thế nào để biết một người bị viêm gan siêu vi?
Hiện nay phần lớn các bệnh viện tình, thành phố, các cơ sở chuyên khoa về bệnh truyền nhiễm và nhiều phòng xét nghiệm tu nhân ở các thành phố lớn có thể thực hiện các xét nghiệm để xác định một người có bị viêm gan siêu vi B hoặc C hay không
3. phải làm gì nếu đã mắc viêm gan siêu vi?
a. Điều trị
Hiện nay đã có thuốc điều trị khỏi viêm gan siêu vi B và C. Nếu bạn đã bị nhiễm viêm gan siêu vi thì bạn nên đến các cơ sở chuyên khoa về bệnh truyền nhiễm như khoa truyền nhiễm, khoa tiêu hoá của các bệnh viện và các trung tâm bệnh nhiệt đới để được điều trị.
b. Chăm sóc gan
Một người đã bị viêm gan siêu vi thì cần đặc biệt chú ý đến chế độ sinh hoạt và ăn uống để tránh tổn hại thêm cho gan và để cho gan có thể phục hồi.
Điều quan trọng trước hết là phải tránh xa rượu. Ma tuý và thuốc lá cũng là hai chất rất có hại cho gan.
Về dinh dưỡng, nên ăn các thức ăn nấu kỹ, các chất có nhiều tinh bột và đường, tránh ăn nhiều mỡ. Nhiều loại mật động vật ( như mật gấu, mật cá...) rất độc cho gan và thận, người đã bị viêm gan càng nên tránh xa.
Bị nhiễm HIV không có nghĩa là bị AIDS ngay lập tức. Và bị AIDS không có nghĩa là sẽ chết ngay. HIV/AIDS cũng chỉ là một trong những nguyên nhân có thể gây tử vong. Nhiều nguyên nhân khác có thể gây tử vong sớm hơn như tai nạn giao thông hoặc ung thư.
Có những bệnh khác cũng không chữa được hoặc rất tốn kém như ung thư, suy thận, bệnh tự miễn dịch.
Người bị nhiễm HIV vẫn có thể sống khoẻ mạnh và có ích trong nhiều năm. Nên sử dụng những năm này để thực hiện những điều mình muốn làm
Để giử gìn sức khoẻ và làm chậm quá trình chuyển sang giai đoạn AIDS bạn cần tránh nhiễm thêm các dòng virus HIV khác, tránh bị nhiễm viêm gan siêu vi và các bệnh nhiễm trùng cơ hội. Muốn như vậy, bạn hãy luôn sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục, không chích chung, uống thuốc điều trị dự phòng, thường xuyên tập thể dục và ăn uống, luyện tập và làm việc thích hợp
