Dành cho người sống chung với HIV/AIDS và người thân.

[Tuanmecsedec]

IX. mệt mỏi/mất ngủ
Tình trạng mệt mỏi hay mất ngủ đều có thể do thiếu máu, bệnh tim, hen hoặc do nhiễm trùng cơ hội, Lo lắng hoặc ít nghỉ ngơi cũng có thể gây nên triệu chứng này.

1. chăm sóc tại nhà

ِ Nghỉ ngơi
ِ Người chăm sóc cần giúp người bệnh cảm thấy thư giản và thoải mái.
Uống các loại thuốc nam giúp ngủ dễ như sau:

Bài 1 ِ Dây lạc tiên 16g ِ Cây xấu hổ ( trinh nữ) 16g	ِ Lá vông khô 16g ِ Lá dâu khô 16g
Các vị trên sao thơm, đổ 3 bát nước sắc còn 1 bát chia làm 2 lần uống vào buổi sáng và buổi chiều. Nếu uống vào buổi sáng gây buồn ngủ thì có thể uống vào buổi chiều, 30 phút sau bữa ăn tối

Bài 2 ِ Củ bình vôi (thái mỏng, sao vàng) 06g ِ Tâm sen (sao vàng) 06g ِ Chè vàng (sao vàng) 06g Cho vào ấm rồi cho nước sôi vào như uống trà.

2. khi nào cần đến bác sỹ ?
ِ Nếu tình trạng yếu mệt kéo dài hoặc nặng thêm
ِ Quá căng thẳng hoặc mất ngủ kéo dài

1. ghi chú

Chỉ nên dùng thuốc an thần, gây ngủ theo đơn của bác sỹ.