Bạn ở ngoài Bắc k bik tên gọi thuốc có giống như người miền Nam hay không?!.
Vì thuốc này thầy thuốc bắt mạch và bốc cho mình uống (không phải thuốc Đông Y nhé bạn).
Nhưng nếu ở chổ bạn k có thầy thuốc thì bạn tìm rau đọt Nhãn Lòng mà ăn (miền Bắc có gọi tên giống hay k mình k rõ lắm) loại rau này ăn rất tốt cho việc ngủ sâu hơn.
Bạn ăn có hiệu quả lắm, chắc ngoài Bắc có loại rau này, có thể tên gọi khác nhau. Bạn lên google search thử.
Trả lời kèm Trích dẫn