Trích dẫn Gửi bởi xinhaygiupminh Xem bài viết
thanks chị Hà, em lành hẳn rồi. Nhưng em làm việc ngồi máy lạnh, em thấy khó chịu quá, ngồi lâu cứ nghẹt mũi vào buổi sáng, sau 1-2 tiếng thì hết. Sáng em làm việc thấy oãi, chiều về thấy khỏe

Lúc stress em giảm hẵn 4 kg, còn 76kg, sau khi AT tại 17 tuần, em tăng lên gần 82kg. Giờ em tập thể dục là đau nhức dữ lắm, và kg tập nỗi nửa. Hồi trước em tập thể dục nhiều lắm, giờ kg tập em khó chịu và mệt

cám ơn chị
Vận động nhẹ nhàng thôi, đi bộ chẳng hạn. Hãy gạt suy nghĩ về HIV ra khỏi đầu đi.