Kinh nghiệm của mình là thời gian đầu nếu uống viên 3 trong 1 (Tenofovir, lamivudine, efevirenz) là rất nóng, ở vùng bụng dạ dày ấy, đầu thì chóng mặt. Vì thế bs khuyên uống buổi tối, tranh thủ ngủ trong vòng 30 phút sau khí uông thuốc vì lúc đó thuốc chưa kịp phát huy tác dụng. Tuy nhiên rất khó ngủ nhé, vì mình vốn tạng suy nghĩ nhiều, khó ngủ, nên uống thêm viên an thần mimosa,, tắt điện thoại, đọc sách cho dễ ngủ. Ngoài ra thời gian đầu nên ăn tối trước 2-3 tiếng trước khi uống, tránh ăn dầu mỡ, sữa, vì ăn no và dần mỡ làm tăng hấp thu, tăng tác dụng phụ của thuốc.
Tdp khác như mơ thấy ác mộng, giấc mơ thấy rõ như thật,...Nổi mụn thì mình thấy ko rõ, vì thỉnh thoảng mình cũng bị nổi 1-2 mụt hehe, nếu thấy nóng thì bạn cứ uống thêm rau má, nước sâm, sắn dây thoải mái nhé, ko sao cả. Tuy nhiên tất cả tdf nói trên sẽ giảm theo thời gian, hiện tại mình bước sang tháng thứ 6, mấy tdf trên giảm 7-8 phần rồi, chỉ còn cỡ 2-3 thôi.
Bạn nên đi bác sĩ để được hướng dẫn và theo dõi cụ thể hơn nhé.