Khi bạn nói được ra nhưng điều này mình tin rằng bạn sẽ từ bỏ đươc. Điều bạn cần làm bây giờ là cắt đứt liên lạc hoàn toàn với những bạn bè sử dụng ma tuý. Nếu đc bạn nên thay số đt. Tránh đọc những thông tin liên quan đến ma tuý đá vì nó sẽ gây ra cho bạn cảm giác gợi nhớ thèm muốn sử dụng lại. Ko được để tâm trạng quá buồn hay quá hưng phấn.bạn hãy tham gia chơi 1 môn thể thao nào mà bạn yêu thích giao lưu với những người bạn đó, luôn làm cho mình bận rộn để ko nghĩ vớ vẩn. Chia sẽ suy nghĩ tình cảm nhiều hơn với gia đình bạn bè. Ko nên ở 1 mình.. Sau một thời gian khi tâm lý ổn định bạn sẽ thấy bên ngoài có nhiều điều tốt đẹp hơn nhiều là vùi đầu vào làn khói độc hại kia.