Trích dẫn Gửi bởi vuive90 Xem bài viết
trước đây em uống lúc 10h đêm. nhưng vì lý do riêng nên e muốn chuyển xuống 9h.
tầm chục ngày nay e đã uống sớm hơn 5p mỗi ngày. và bây giờ đã đến 9h20
vậy e cứ tiếp tục cho tới 9h rồi uống cố định có đc ko ạ?
Được chứ sao không.