Kết quả 1 đến 4 của 4

Chủ đề: Mất ngủ 3 tháng nay

  1. #1
    Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    25-08-2016
    Bài viết
    28
    Cảm ơn
    11
    Được cảm ơn: 5 lần

    Mất ngủ 3 tháng nay

    Hiện mình chỉ ngủ được tầm 1-2 tiếng sau đó tỉnh thấy người nóng ran, thường gặp ác mộng, đầu óc không thoát khỏi các suy nghĩ miên man, vạ vật cho tới sáng.
    Mình nghi có 3 khả năng hoặc cả 3
    1. Tác dụng phụ của thuốc
    2. Stress trầm cảm
    3. Viên xoang

    Không biết có bạn nào bị giống mình không? Giờ mình phải làm sao?
    Đã mua hoạt huyết dưỡng não, viên bổ gan... nhưng ko ăn thua
    Thiếu ngủ ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng sống, công việc của mình quá. Xin cám ơn mọi người !
    ads

  2. #2
    Thành Viên Charles's Avatar
    Ngày tham gia
    15-04-2013
    Giới tính
    Nam
    Bài viết
    56,883
    Cảm ơn
    596
    Được cảm ơn: 12,648 lần
    Trích dẫn Gửi bởi tanang Xem bài viết
    Hiện mình chỉ ngủ được tầm 1-2 tiếng sau đó tỉnh thấy người nóng ran, thường gặp ác mộng, đầu óc không thoát khỏi các suy nghĩ miên man, vạ vật cho tới sáng.
    Mình nghi có 3 khả năng hoặc cả 3
    1. Tác dụng phụ của thuốc
    2. Stress trầm cảm
    3. Viên xoang

    Không biết có bạn nào bị giống mình không? Giờ mình phải làm sao?
    Đã mua hoạt huyết dưỡng não, viên bổ gan... nhưng ko ăn thua
    Thiếu ngủ ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng sống, công việc của mình quá. Xin cám ơn mọi người !
    Mất ngủ do rất nhiều nguyên nhân, bạn nên đi khám để biết nguyên nhân chính xác.

  3. #3
    Admin diendanhiv.vn
    ( Sanh năm 1971 ) 17 năm trong chuyên môn tư vấn HIV miễn phí
    Tuanmecsedec's Avatar
    Ngày tham gia
    29-08-2007
    Giới tính
    Nam
    Đến từ
    Giấy chứng nhận tham vấn số : 041/UB AIDS - TV do ủy ban phòng chống HIV/AIDS TPHCM.
    Bài viết
    103,928
    Cảm ơn
    1,921
    Được cảm ơn: 21,170 lần
    Trích dẫn Gửi bởi tanang Xem bài viết
    Hiện mình chỉ ngủ được tầm 1-2 tiếng sau đó tỉnh thấy người nóng ran, thường gặp ác mộng, đầu óc không thoát khỏi các suy nghĩ miên man, vạ vật cho tới sáng.
    Mình nghi có 3 khả năng hoặc cả 3
    1. Tác dụng phụ của thuốc
    2. Stress trầm cảm
    3. Viên xoang

    Không biết có bạn nào bị giống mình không? Giờ mình phải làm sao?
    Đã mua hoạt huyết dưỡng não, viên bổ gan... nhưng ko ăn thua
    Thiếu ngủ ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng sống, công việc của mình quá. Xin cám ơn mọi người !

    Chính vì bạn thiếu ngủ đã gây ra chóng mặt.

  4. #4
    Điều Hành Chung.Thay quyền Admin
    (Sanh năm 1983 ) 10 năm trong chuyên môn tư vấn HIV miễn phí
    Nguyen Ha's Avatar
    Ngày tham gia
    19-12-2012
    Giới tính
    Nữ
    Đến từ
    diendanhiv.vn
    Bài viết
    32,318
    Cảm ơn
    664
    Được cảm ơn: 7,903 lần
    Trích dẫn Gửi bởi tanang Xem bài viết
    Hiện mình chỉ ngủ được tầm 1-2 tiếng sau đó tỉnh thấy người nóng ran, thường gặp ác mộng, đầu óc không thoát khỏi các suy nghĩ miên man, vạ vật cho tới sáng.
    Mình nghi có 3 khả năng hoặc cả 3
    1. Tác dụng phụ của thuốc
    2. Stress trầm cảm
    3. Viên xoang

    Không biết có bạn nào bị giống mình không? Giờ mình phải làm sao?
    Đã mua hoạt huyết dưỡng não, viên bổ gan... nhưng ko ăn thua
    Thiếu ngủ ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng sống, công việc của mình quá. Xin cám ơn mọi người !
    Vào phòng tắm lấy 1 chậu nước nóng, nóng già 1 chút, đứng thẳng lưng trong phòng tắm 2 tay vịn vào tường vừa ngâm chân vừa kỳ cọ 2 chân vào nhau, sau 5 phút thì lau khô chân rồi lên giường đi ngủ. Tối nào cũng làm đảm bảo ngủ ngon hết stress.

  5. Những thành viên đã cảm ơn Nguyen Ha cho bài viết này:

    tanang (18-08-2019)

Thông tin về chủ đề này

Users Browsing this Thread

Có 1 người đang xem chủ đề. (0 thành viên và 1 khách)

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •