Stress quá mọi người ạ

[khanhhoa]

Chưa có kết quả luôn à bạn, mình bị tiểu khó, mình tiểu phải rặn, mà đi khám bệnh bs cho làm 1 loạt xogn nói bình thường, mình thì mới bít là nó k hề bình thường, bây giờ khám k ra bị sao hết mình càng lo quá,

[Mongmotcohoisong]

Chưa có kết quả luôn à bạn, mình bị tiểu khó, mình tiểu phải rặn, mà đi khám bệnh bs cho làm 1 loạt xogn nói bình thường, mình thì mới bít là nó k hề bình thường, bây giờ khám k ra bị sao hết mình càng lo quá,

Thận yếu + bàng quang nên như vậy. Ra tiệm thuốc tây kể bí đái họ cho thuốc uống vài ngày ok mà. Hay bạn mua thuốc " Ấn Thủy Vương" về uống

[hopeforpeace]

Tiếp theo đó là kết quả xét nghiệm, các bệnh đã có các mốc xét nghiệm rõ ràng và nếu âm tính qua các mốc đó thì tức là âm tính. Đây cũng là 1 yếu tố khác mình sẽ bỏ vào mục số 1 là cái thực tế. Thì anh Tuấn, các anh chị trên diễn đàn sẽ chỉ quan tâm tới cái thực tế để đánh giá tình trạng của từng người mà thôi.
Qua cái thứ 2 là cái viễn cảnh, cái này thường là do cảm xúc của chính chúng ta tự chi phối, nếu bạn đã trang bị cho mình kiến thức chắc chắn về các bệnh td, con đường lây nhiễm nguy cơ lây nhiễm thì bạn sẽ đỡ phần nào bị cảm xúc chi phối, còn không thì bạn sẽ cực kì cực kì stress. Mà cho dù bạn có đủ kiến thức đi chăng nữa, những tâm lý tội lỗi, ân hận và lo sợ sẽ để lại hậu quả nó sẽ khiến bạn không còn tin vào những kiến thức bạn biết nữa. Và thậm chí là bạn sẽ gạt hết tất cả những gì mang tính thực tế, bạn sẽ chỉ tin vào cái viễn cảnh bạn tự vẽ ra, rằng bạn đang bị trừng phạt.

[hopeforpeace]

Cho nên là bạn sẽ bắt đầu không tin những lời tư vấn của anh Tuấn, không tin vào kết quả xét nghiệm dù đã đạt mốc 3 tháng. Bạn sẽ tự hỏi là mình có phải trường hợp hiếm xét nghiệm không ra bệnh hay không. Mình biết rõ cảm giác đó vì mình đã từng trải qua tình huống đó 2,3 lần rồi. Và sau này mình mới thấy rằng tất cả những cái đó chỉ là viễn cảnh mình vẽ ra trong đầu vì cảm giác tội lỗi mà thôi. Mình đã từng có những thay đổi nhỏ trên cơ thể và điều gì cũng làm mình nghĩ là mình bị H hoặc 1 bệnh nào đó khác, mình xét nghiệm âm tính nhưng mình vẫn không tin.Thậm chí mình đi khám và bác sĩ nói mình bình thường, mình cũng không tin bác sĩ luôn

[hopeforpeace]

Thế rồi sau một thời gian dài, mình cứ đi xét nghiệm rồi lại xét nghiệm, rồi mình cố gắng sống lành mạnh hơn, rồi mình cũng đi khám các triệu chứng. Thì đến 1 ngày mình bắt đầu tin vào kết quả xét nghiệm của mình, các triệu chứng cũng biến mất và mình đã hoàn toàn tin tưởng rằng mình không bị bệnh truyền nhiễm nào hết. Và có 1 số bệnh thực sự là do stress gây nên, stress đã kích hoạt những cái tiềm ẩn trong mình và đến bây giờ mình vẫn còn những triệu chứng của bệnh nó, và tất nhiên nó không phải do H.

[hopeforpeace]

Trên đấy là vài dòng tâm sự của mình về những gì mình từng trải qua. Qua đó mình muốn nhắn nhủ các bạn cách để vượt qua giai đoạn này:
-1 là hãy tin tưởng vào lời tư vấn của anh Tuấn, và cả kết quả xét nghiệm. Bời vì đó là những điều THỰC TẾ, những cái đó không bị ảnh hưởng bởi cái viễn cảnh và chúng ta vẽ ra trong đầu. Mặc dù chính bản thân mình bây giờ thỉnh thoảng cũng hoài nghi kq, nhưng mình cố gắng tự nói với bản thân là hãy tin vào thực tế và hãy tỉnh táo.
-2 là nếu có triệu chứng, hãy dũng cảm đi khám và chữa còn hơn là ngồi đấy và hoài nghi về kết quả xn.
-3 là sau khi đi khám rồi, hãy dừng việc lên diễn đàn để đọc, hoặc lên internet đọc về triệu chứng. Những cái này sẽ chỉ vẽ thêm cho mình những viễn cảnh mà thôi.
-4 là dành cho mấy bạn sợ bị H, thực sự thì H là bệnh khó lây dễ phòng. Xác suất để bạn gặp được người bị H là thấp, và nếu bạn đã được anh Tuấn nói là không có nguy cơ thì bạn cần phải tin điều đó. Nó không phải cứ động vào là lây như covid đâu.

[Blueboy]

Trên đấy là vài dòng tâm sự của mình về những gì mình từng trải qua. Qua đó mình muốn nhắn nhủ các bạn cách để vượt qua giai đoạn này:
-1 là hãy tin tưởng vào lời tư vấn của anh Tuấn, và cả kết quả xét nghiệm. Bời vì đó là những điều THỰC TẾ, những cái đó không bị ảnh hưởng bởi cái viễn cảnh và chúng ta vẽ ra trong đầu. Mặc dù chính bản thân mình bây giờ thỉnh thoảng cũng hoài nghi kq, nhưng mình cố gắng tự nói với bản thân là hãy tin vào thực tế và hãy tỉnh táo.
-2 là nếu có triệu chứng, hãy dũng cảm đi khám và chữa còn hơn là ngồi đấy và hoài nghi về kết quả xn.
-3 là sau khi đi khám rồi, hãy dừng việc lên diễn đàn để đọc, hoặc lên internet đọc về triệu chứng. Những cái này sẽ chỉ vẽ thêm cho mình những viễn cảnh mà thôi.
-4 là dành cho mấy bạn sợ bị H, thực sự thì H là bệnh khó lây dễ phòng. Xác suất để bạn gặp được người bị H là thấp, và nếu bạn đã được anh Tuấn nói là không có nguy cơ thì bạn cần phải tin điều đó. Nó không phải cứ động vào là lây như covid đâu.

Đúng là việc lên internet đọc thông tin sẽ dẫn đến khả năng bị tẩu hoả nhập ma rất cao. Thông tin bị rối loạn làm mình sẽ hoang mang tột độ, rồi tự đặt ra các tình huống, các câu hỏi hoài nghi, tự tưởng tượng… Tốt nhất đừng đọc nữa. Tuân theo các mốc thời gian mà làm xét nghiệm, nếu có bệnh thì kiên trì, tin tưởng chữa trị theo phác đồ của bác sĩ trong bệnh viện nhà nước. Không hoài nghi, không hoang mang, không tin người nọ người kia vì bài seeding bán thuốc, bán dịch vụ trên mạng tràn lan, không phải của người bệnh chia sẻ đâu. Hơn nữa cơ địa mỗi người mỗi khác, không có mẫu số chung. Vậy nên hãy tin tưởng tuyệt đối vào bác sĩ điều trị. Thắc mắc gì cứ hỏi và sau khi hỏi xong thì hãy tin tưởng câu trả lời đó. Ngừng suy luận, ngừng săm soi các dấu hiệu trên cơ thể và vô internet tìm kiếm câu trả lời. Như vậy càng stress. Cơ thể đôi khi rất kì lạ, mình nghĩ như nào nó sẽ có triệu chứng y như thế.

[hopeforpeace]

Mình viết vậy bởi mình đọc những dòng bình luận của bạn khanhhoa và bạn tamtrangroi mình thấy thật sự khó chịu vì nói thật với các bạn, từ bên ngoài nhìn vào, 2 bạn thật sự không có 1 chút nguy cơ nào với H cả. 2 bạn chỉ đang bị cảm xúc và những hiểu biết sai từ internet nó ảnh hưởng thôi. Tuy nhiên mình cũng thông cảm với 2 bạn vì mình cũng đã từng vào trạng thái như vậy nên mình hiểu điều đó.

[Tamtrangroi]

Mình viết vậy bởi mình đọc những dòng bình luận của bạn khanhhoa và bạn tamtrangroi mình thấy thật sự khó chịu vì nói thật với các bạn, từ bên ngoài nhìn vào, 2 bạn thật sự không có 1 chút nguy cơ nào với H cả. 2 bạn chỉ đang bị cảm xúc và những hiểu biết sai từ internet nó ảnh hưởng thôi. Tuy nhiên mình cũng thông cảm với 2 bạn vì mình cũng đã từng vào trạng thái như vậy nên mình hiểu điều đó.

Cố gắg ko lo mà triệu chứg nó cứ đeo đuổi hoài sao ko lo dc bn nhất là trog giai đoạn đầu này