Bao cao su là một trong những biện pháp tránh thai và phòng tránh các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STDs) hiệu quả nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn và sử dụng bao cao su đúng cách. Nếu dùng sai, hiệu quả bảo vệ có thể bị giảm đáng kể. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chọn và sử dụng bao cao su an toàn.
1. Cách Chọn Bao Cao Su Phù Hợp

1.1. Chọn đúng kích cỡ

Bao cao su có nhiều kích cỡ khác nhau, vì vậy việc chọn đúng size giúp tăng cảm giác thoải mái và đảm bảo an toàn khi sử dụng.

  • Quá chật: Có thể gây khó chịu, rách bao trong lúc quan hệ.
  • Quá rộng: Có thể bị tuột khi quan hệ, làm giảm hiệu quả bảo vệ.
  • Cách đo kích thước: Dùng thước dây đo chu vi dương vật khi cương cứng và chọn size theo bảng hướng dẫn của nhà sản xuất.

1.2. Chất liệu bao cao su


  • Latex: Loại phổ biến nhất, co giãn tốt, bền và an toàn.
  • Polyurethane hoặc polyisoprene: Phù hợp cho người dị ứng latex, mỏng hơn nhưng kém đàn hồi hơn.
  • Da cừu: Tạo cảm giác chân thật nhưng không ngăn được virus gây bệnh.

1.3. Có chất bôi trơn hay không?


  • Nếu bạn cảm thấy khô rát khi quan hệ, nên chọn bao cao su có chất bôi trơn.
  • Tránh dùng dầu ăn, kem dưỡng da, hoặc vaseline làm chất bôi trơn vì có thể làm rách bao.

1.4. Có chất diệt tinh trùng hay không?


  • Một số loại bao cao su có chứa chất diệt tinh trùng để tăng hiệu quả tránh thai, nhưng có thể gây kích ứng cho một số người.

1.5. Bao cao su đặc biệt


  • Siêu mỏng: Mang lại cảm giác chân thật hơn.
  • Gân, gai: Tăng khoái cảm cho bạn tình.
  • Kéo dài thời gian quan hệ: Chứa benzocaine hoặc lidocaine giúp kiểm soát xuất tinh.

2. Cách Sử Dụng Bao Cao Su Đúng Cách

2.1. Kiểm tra trước khi sử dụng


  • Kiểm tra hạn sử dụng trên bao bì.
  • Nhấn nhẹ gói bao cao su, nếu có không khí bên trong nghĩa là bao chưa bị rách.
  • Không dùng bao cao su bị dính, giòn, đổi màu hoặc có mùi lạ.

2.2. Mở bao cao su đúng cách


  • Xé gói bao cao su bằng tay, không dùng dao, kéo hoặc răng để tránh làm rách bao.
  • Tránh làm móng tay hoặc trang sức làm rách bao.

2.3. Đeo bao cao su đúng cách


  • Đeo bao khi dương vật đã cương cứng.
  • Bóp nhẹ đầu bao để loại bỏ không khí, tránh tạo bong bóng khí dễ làm rách bao.
  • Vuốt bao xuống gốc dương vật.

2.4. Khi quan hệ


  • Nếu thấy khô, có thể thêm gel bôi trơn gốc nước để giảm ma sát.
  • Không dùng hai bao cao su cùng lúc vì có thể gây rách do ma sát.

2.5. Sau khi quan hệ


  • Giữ gốc bao cao su khi rút ra để tránh tuột.
  • Tháo bao ra và gói vào giấy vệ sinh, vứt vào thùng rác (không vứt vào bồn cầu).
  • Rửa sạch dương vật sau khi tháo bao.

3. Những Sai Lầm Cần Tránh Khi Dùng Bao Cao Su

������ Dùng bao cao su hết hạn → Dễ rách, giảm hiệu quả bảo vệ.
������ Không đeo ngay từ đầu → Có thể dính dịch tiết chứa tinh trùng hoặc virus gây bệnh.
������ Tái sử dụng bao cao su → Bao chỉ dùng một lần duy nhất.
������ Đeo bao cao su ngược rồi lật lại → Dịch tiết có thể đã dính vào mặt ngoài.
4. Một Số Lưu Ý Khác


  • Mua bao cao su ở nơi uy tín: Nhà thuốc, siêu thị hoặc trang web chính hãng.
  • Bảo quản đúng cách: Tránh nhiệt độ cao, ánh nắng trực tiếp hoặc để trong ví lâu ngày.
  • Nếu bao cao su bị rách khi quan hệ: Có thể dùng thuốc tránh thai khẩn cấp và đi kiểm tra sức khỏe nếu lo ngại bệnh lây qua đường tình dục.