Sáng ăn điểm tâm, ăn xế trưa (bánh hay sữa....), ăn trưa (Cơm), ăn xế chiều (Chè hay bánh bao...), Ăn chiều (Cơm), Ăn tối (sữa hay bánh), rèn luyện thể thao, giải trí lành mạnh, tuân thủ thuốc kháng vi rút uống đúng giờ. Đúng liều, đúng cách, tái khám đúng hẹn. tránh tạo thêm nguy cơ