Thủ dâm 8 năm liệu có bị vô sinh

[songchungvoi_HIV]

Khi nam giới thích tự biên, tự diễn

Thứ 4, 30-07-2014 03:14:39 pm
Có ý cho rằng thủ dâm hay tự biên tự diễn ở người trưởng thành an toàn hơn với mấy cậu trai mới lớn. Có người còn ngầm khen: đây là lớp vỡ lòng giúp chủ nhân vượt qua sự lóng ngóng ban đầu với tình dục.

Điều này có thể đúng, nhưng chưa đủ, bởi ở độ tuổi nào thì di chứng “tự cung tự cấp” vẫn có thể với đến tận… chân giường khi chủ nhân lập gia đình.

Nhiều bằng chứng cho thấy “tự biên tự diễn”, nếu không phải thủ phạm cũng đồng phạm trong nhiều trường hợp “khóc ngoài biên ải”. Lý do: êkíp xuất tinh đã quen với lề lối làm việc dễ dãi, thiếu cố gắng hoàn thiện, nhất là thiếu giám sát và thưởng phạt của người chung chăn gối. Rõ ràng, mục đích của người thủ dâm là đạt khoái cảm, họ không có nhiệm vụ làm… vừa lòng ai cả. Người ta còn nhận thấy việc dễ dàng thụ đắc khoái cảm còn dẫn đến hiện tượng… lười tìm ý trung nhân (để có được một cuộc gối chăn đủ bộ) ở không ít chàng trai trẻ. Khoái cảm “tự biên” còn ít nhiều gây… mất hứng thú đêm động phòng hoa chúc, bởi sự “biết rồi” và còn thiệt lây tân nương khi mất tư thế khởi tạo, độc tôn trong mắt tân lang…

Như vậy, “tự biên tự diễn” dù ở thời điểm nào cũng không thể gọi là vô hại. Việc ngừng hẳn hoặc kéo giảm sự ảnh hưởng của nó không bao giờ là muộn, dù chủ nhân có thâm niên bao nhiêu năm.

Cai thói quen “tự biên tự diễn” cũng như… cai thuốc lá. Tốt nhất nên dứt khoát một phen sống mái nhưng rõ ràng không dễ nên rốt lại chỉ còn cách “đánh du kích”, từ từ tiêu hao sinh lực địch. Cũng như mối thâm tình với nicotine, người nghiện “tự biên tự diễn” không khó nhận ra thú vui của mình đến từ năm bảy ngả: nhu cầu, thụ hưởng, thói quen và cả... rảnh rỗi. Hai thôi thúc đầu có vẻ “danh chính ngôn thuận” bởi chúng đến từ thúc bách của bầu tinh đầy và khoái lạc. Ngược lại, hai ngả sau lại xuất phát từ một lý do không chính đáng. Nhiều chàng cứ đến thời điểm thuận tiện (buổi tối, ít người…) lại tìm đến thủ dâm theo thói quen dù không hề bức bối. Tệ hơn, lắm chàng do rảnh rang, buồn tình lại… “tự biên tự diễn” như một kiểu giải sầu, giết thời gian.

Như vậy, trong kế hoạch chống “tự biên tự diễn”, xét tính cần thiết và khả thi, nên bắt đầu với kẻ cơ hội trước như chống nhàn rỗi, tìm đam mê choán chỗ, phá thế riêng tư có nhiều yếu tố đưa đường như một mình, phòng kín… Nói thế không có nghĩa khoái cảm là bất khả xâm phạm, nếu đủ bản lĩnh bạn vẫn có thể xử chúng ngay. Sau cùng, đừng quên phim sex - “cánh tay phải” của “tự biên tự diễn”. Chừng nào chưa triệt phá được chúng thì đừng nói đến thắng lợi. Lưu ý, “tự biên tự diễn” rất giỏi tìm ngòi nổ nên không chỉ hình ảnh “phỏng tay” mà chỉ cần chút cảnh nóng (không thiếu trong phim ảnh hiện nay) thì lập tức ý đồ nhổm dậy.

Theo PNCN
Bs.Đỗ Minh Tuấn
Theo Khám Phá

[songchungvoi_HIV]

''Tự sướng'' lâu ngày ảnh hưởng gì đến việc sinh con

30-12-2014 15:36 - Theo: alobacsi.com

Em 20 tuổi, thủ dâm từ năm 14 tuổi, đến nay tần suất 2-3 lần mỗi tuần. Hiện tại em rất lo lắng, việc thủ dâm có ảnh hưởng tới chức năng sinh sản mai sau không.


Ban đầu thì không có hiện tượng gì, nhưng về sau em xuất tinh rất nhanh, "cậu nhỏ" không còncương được như trước nữa. Hiện tại em rất lo lắng. Giờ em quyết tâm bỏ hẳn thủ dâm thì có khá hơn được không? Mong bác sĩ cho em lời khuyên. (Căn).

Ảnh minh họa: Tổ Ấm Việt

Chào em,

Trước tiên, về thói quen thủ dâm. Thực tế, đa số nam giới đều "tự sướng", cũng bắt đầu từ độ tuổi như em, vấn đề là ở những mức độ nhiều ít khác nhau. Nói như vậy, tôi hy vọng giải tỏa phần nào mặc cảm của em về hành vi này. Thủ dâm không xấu và rõ ràng có những tác động tích cực nhất định lên đời sống của con người, cả nam và nữ giới.

Chưa có bằng chứng khẳng định tác hại của vấn đề này. Tuy nhiên, như bất kỳ hành vi nào trong cuộc sống con người, việc "thái quá và vượt mức" thường mang lại tác hại hơn là lợi ích, lạm dụng thủ dâm cũng là một trong số ấy.

Một số chuyên gia cho rằng lạm dụng thủ dâm gây rối loạn xuất tinh (xuất tinh sớm hoặc xuất tinh muộn) từ đó gián tiếp gây vô sinh. Ngoài ra, có thể ảnh hưởng lên tâm sinh lý tình dục, sức khỏe chung. Ngược lại, duy trì thủ dâm ở mức độ hợp lý sẽ giúp giải tỏa ức chế, giảm căng thẳng, cải tạo tâm trạng mà không gây bất kỳ tổn hại nào lên sức khỏe.

Không có một con số chính xác cho tần suất thủ dâm bao nhiêu là lạm dụng, bao nhiêu là hợp lý. Người ta chỉ nhấn mạnh đến ý niệm "vừa sức". Theo đó, thực hiện hành vi này ở một tần suất, cường độ và nhịp độ sao cho bản thân đạt được sự thỏa mãn mà không có những tổn hại ngắn hạn như sưng đau vùng kín, trầy xước, đau tức cơ, bìu, mào tinh hay những tổn hại lâu dài như giảm tập trung vào công việc hay học tập, mệt mỏi kiệt sức, thay đổi hành vi…

Với nhận định cá nhân, tôi cho rằng tần suất của em như thếcũng không quá mức và có thể chấp nhận được ở độ tuổi sung sức hiện tại. Việc em gặp một số trục trặc có lẽ phát xuất từ sự lo lắng đang có, cũng như những áp lực từ cuộc sống, học tập. Trong khía cạnh tế nhị này, càng lo lắng, càng áp lực thì vấn đề càng trở nên nghiêm trọng hơn. Em có thể yên tâm rằng, sức khỏe sinh sản của bản thân không bị ảnh hưởng gì từ thói quen này.

Hiện tại, em không cảm thấy thoải mái thìđây là thời điểm em cần điều chỉnh hành vi này. Việc thay đổi thói quen thủ dâm đòi hỏi bản thân em cần tạo cho mình động lực và mục tiêu rõ ràng, cũng như kiên trì trong suốt quá trình.

Em có thể hướng sự chú ý của bản thân đến các hoạt động khác như đọc sách, chơi thể thao, xem phim… Hạn chế xem các phim ảnh có cảnh nóng, tránh nghĩ đến bạn khác giới khi ở một mình, tất cả đều nhằm giúp bản thân tạm thời lãng quên thủ dâm.

Một lưu ýlà em hạn chế cơ hội phát sinh hành vi này. Ví dụ nếu em hay thủ dâm trong phòng riêng trong một khoảng thời gian cố định nào đó, thay vì ở một mình vào thời điểm ấy, em có thể đi dạo, hẹn gặp bạn bè, trò chuyện cùng người thân. Quá trình thay đổi thói quen thủ dâm không dễ dàng, đây cũng là điều mà em cần chuẩn bị tinh thần trước. Khi điều chỉnh tâm trạng và thay đổi thói quen, em sẽ tìm lại được bản lĩnh nam giới như trước đây.

Thân ái.

Theo BS Nguyễn Tấn Thủ - VnExpress

[songchungvoi_HIV]

Giật mình tác hại khi tự sướng không đúng cách

01-01-2015 12:30 - Theo: kienthuc.net.vn

Nếu không biết điều tiết, thực hành đúng cách, chị em có khả năng đối diện với tác hại khôn lường khi tự sướng.

Viêm nhiễm vùng kín. Âm đạo của nữ giới có chiều dài khoảng 7-8 cm. Ở trạng thái bình thường, miệng âm đạo kép lại, có tác dụng bảo vệ nhất định. "Tự sướng" làm miệng âm đạo mở rộng hơn, khiến nguồn bệnh có cơ hội trực tiếp xâm nhập vào âm đạo, gây mắc các bệnh truyền nhiễm như viêm tử cung, viêm ống dẫn trứng...

Đặc biệt, đường niệu đạo ở nữ giới dài khoảng 4 cm, không bằng 1/3 của nam giới, gần với âm đạo. Khi "tự sướng" có thể dẫn đến bị sung huyết, tổn thương nhẹ. Từ đó, nguồn bệnh có thể thông qua đường niệu đạo gây viêm nhiễm ở bàng quang, thận. Nhẹ thì dẫn đến các triệu chứng như đi tiểu nhiều lần, đau buốt khi tiểu...

Giảm hứng thú tình dục với bạn tình. Thủ dâm khiến không ít trường hợp có xu hướng muốn tự mình thực hiện chứ không "màng" tới sự hợp tác của bạn tình. Lâu dần, tình trạng này dẫn tới giảm hứng thú với các trải nghiệm thực.

Suy nhược tinh thần. Việc thủ dâm nhiều lần khiến cho tinh thần bị suy nhược, thiếu tự chủ, thiếu sự kiềm chế. Rơi vào tình trạng này, bạn có biểu hiện mệt mỏi kéo dài, người phờ phạc, thiếu sức sống, căng thẳng thần kinh…

Lãnh cảm. Việc "tự sướng" diễn ra trong thời gian dài, lặp lại với cường độ lớn dễ khiến cơ thể trở nên suy nhược. Thậm chí có thể lãnh cảm với quan hệ tình dục thực sự, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hôn nhân sau này.

Nghiện thủ dâm. Hoạt động "tự sướng" không bắt buộc phải chờ đợi ý kiến của người thứ hai khiến người trong cuộc dễ lạm dụng, khó kiểm soát. Nếu không ý thức điều chỉnh lại nếp sinh hoạt và lối sống, bạn có thể bị dẫn đến các căn bệnh tâm lý nghiêm trọng, điển hình là bệnh nghiện thủ dâm .

Tai nạn chết người do thủ dâm nữ. Tại bệnh viện, rất nhiều trường hợp cười ra nước mắt khi chị em mắc dị vật trong lúc tự sướng. Có người bị mắc hẳn một chiếc bóng điện bên trong "cô bé", có người dại dột thủ dâm bằng chiếc xúc xích, điện thoại… kết quả là chúng bị gãy hoặc mắc kẹt bên trong không lấy ra được. Có người không chịu đến bệnh viện mà cố tình cách lấy ra cho đến khi bộ phận sinh dục bị viêm nhiễm nặng. Vì vậy, bạn cần biết cách "tự sướng" an toàn, vệ sinh sạch sẽ, tránh làm tổn thương "cô bé".

[songchungvoi_HIV]

Tác hại của thói quen xem phim ''đen'' ở tuổi học trò

Thứ hai, 19/01/2015 10:49
Em năm nay đã 15 tuổi, học lớp 10. Xin hỏi ở độ tuổi dậy thì như em việc xem phim đen và thủ dâm thường xuyên có ảnh hưởng tới quan hệ tình dục sau này không.


Mỗi lần xem những hình ảnh ấy, "cậu nhỏ" của em lại tiết chất dịch có mùi hôi. Xin hỏi đó có phải là bệnh không? (Doc Gia).

Ảnh minh họa: Tổ Ấm Việt.

Chào Em,


Ở độ tuổi dậy thì, bên cạnh những thay đổi về tâm sinh lý thì việc xuất hiện những thói quen mới, hành vi mới liên quan đến chuyện tò mò giới tính chắc chắn sẽ mang lại nhiều lo lắng như hoàn cảnh của em hiện tại.
Trong độ tuổi này, do các hormone sinh dục phát triển mạnh, nhu cầu sinh lý ngày càng mạnh mẽ dẫn đến việc dễ dàng tìm cách thỏa mãn bằng phim sex, song song đó là hành vi thủ dâm. Việc xem phim sex và thủ dâm sẽ ít nhiều ảnh hưởng đến đời sống tinh thần và sức khỏe của em:


- Về tâm lý và đời sống tinh thần: Thủ dâm thường xuyên sẽ khiến cho tâm lý của em luôn trong trạng thái căng thẳng, có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, thậm chí làm cho tính tình trở nên bẳn gắt hơn.


Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến thần kinh trung khu của em, vì phần đại não luôn phải lặp lại liên tục trạng thái hưng phấn, như thế sẽ làm cho em mất sự tập trung và giảm trí nhớ. Theo đó chất lượngcuộc sống, đặc biệt là kết quả học hành của em sẽ giảm theo.


- Về sức khỏe sinh sản: Thủ dâm ở mức độ nhiều, thường xuyên có thể dẫn đến xuất tinh sớm hoặc khó xuất tinh, đây là biểu hiện ban đầu dẫn đến tình trạng liệt dương và chứng lãnh cảm tình dục.


Thủ dâm để thỏa mãn tình dục sẽ làm em tập quen với việc thỏa mãn tình dục bằng thủ thuật. Sau này khi lập gia đình em không còn dễ cảm giác đạt cực khoái trong chuyện chăn gối vợ chồng. Từ đó ảnh hưởng đến đời sống tình dục và hạnh phúc trong hôn nhân.


Thói quen thủ dâm thường xuyên và lâu dài có thể dẫn đến viêm đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt do vi khuẩn từ tay đưa vào cơ quan sinh dục, đau bụng dưới và cảm giác đau rát bộ phận sinh dục. Xuất tinh nhiều cũng có thể làm giảm chất và lượng tinh dịch, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.


Khi thực hiện hành vi cho cảm giác cực khoái sẽ dẫn đến hiện tượng tiết dịch và xuất tinh là chuyện tự nhiên. Tuy nhiên, dịch có mùi hôi, màu nâu vàng kèm theo cơ quan sinh dục đau rát, nổi mẩn ngứa là triệu chứng của hiện tượng viêm nhiễm cơ quan sinh dục. Trong trường hợp này em cần khi khám nam khoa để xác định nguyên nhân và có cách điều trị phù hợp.


Em đang ở lứa tuổi phát triển về cơ thể về tính dục và chưa ổn định về tâm sinh lý. Để tránh những cám dỗ dẫn đến xu hướng tình dục thiếu lành mạnh, em đừng nên để bản thân có nhiều thời gian rảnh rỗi.


Hãy cải thiện lối sống bằng cách tập trung cho việc học hành, tăng cường luyện tập thể thao ngoài giờ học, đi chơi với bạn bè, phụ giúp gia đình, tham gia các công tác xã hội…


Khi thời gian được lấp đầy bằng những hoạt động tích cực, em sẽ không còn khoảng trống cho việc xem phim sex và thủ dâm nữa. Như thế sẽ giúp em cải thiện cuộc sống và phát triển tâm sinh lý lành mạnh, là phương cách tốt giúp em "cai nghiện" phim đen và thủ dâm.


Chúc em sống vui khỏe.

Theo ThS Nguyễn Thị Ngọc Nhung - VnExpress
Viện Tâm lý và Giáo dục Pháp luật

[songchungvoi_HIV]

Hậu quả của lạm dụng thủ dâm

Chủ nhật, 25/1/2015 | 22:20 GMT+7
Cứ 2-3 ngày em lại thủ dâm, có ngày 2 lần, bây giờ bị xuất tinh sớm, tóc rụng, dương vật nhỏ đi, tinh trùng ít.

Xin hỏi em có bị vô sinh chưa? Có cách nào chữa khỏi không? Mong bác sĩ tư vấn giúp, em xấu hổ nên không dám đi khám. (Doc Gia).

Ảnh minh họa: Tổ Ấm Việt.

Trả lời:


Chào anh,


Trước hết, chưa có bằng chứng khoa học nào cho thấy thủ dâm gây ra những hậu quả nghiêm trọng lên sức khỏe sinh sản nam giới. Ngược lại, nếu được sử dụng đúng mực, hành vi này lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, tâm lý và đời sống tình dục của cánh mày râu.


Một số chuyên gia cho rằng, lạm dụng thủ dâm quá mức có thể làm suy yếu sức khỏe chung, cơ thể mệt mỏi, uể oải, mất tập trung, xa hơn, nó có thể ảnh hưởng lên tâm lý tình dục, gây xuất tinh sớm hoặc muộn. Từ đó có thể gián tiếp gây vô sinh. Tuy vậy, không có bằng chứng cho thấy thủ dâm làm dương vật nhỏ đi, suy giảm khả năng sinh tinh của tinh hoàn hay các tổn thương thực thể lên các bộ phận của hệ sinh dục nam giới.


Trong tình huống của anh, anh cho rằng mình bị xuất tinh sớm nhưng lại không cho biết thời gian, đây là yếu tố quan trọng trong chẩn đoán biểu hiện này. Nam giới có thể nhanh chóng đạt khoái cảm và đi đến xuất tinh trong những tình huống hay kích thích nhất định. Điều này tùy vào mô thức tình dục của bản thân hay trong những hoàn cảnh cụ thể (hưng phấn cao độ, yếu tố bên ngoài như tình cảm, bối cảnh, hành vi cụ thể…).


Cũng như thế, biểu hiện “thằng bé nhỏ đi” hay “tinh trùng ít” đều là nhận định chủ quan, do vậy chưa thể nói lên được điều gì. Mối lo ngại vô sinh tại thời điểm này là chưa có cơ sở mà cần những thăm khám và xét nghiệm chuyên biệt.


Trước mắt, anh đang lo ngại và có phần không thoải mái với thói quen thủ dâm hiện tại của mình, đây là lúc anh nên tạm ngừng hành vi này. Tôi tin chắc rằng sau một thời gian “nghỉ ngơi”, khi thực hiện lại hành vi này hoặc có những tiếp xúc tình dục khác, các biểu hiện mà anh lo ngại sẽ hoàn toàn biến mất.


Tất nhiên, nếu vẫn còn lo lắng, anh cũng có thể đến khám ở các cơ sở y tế chuyên khoa. Thủ dâm là một hành vi phổ biến ở đa số nam giới. Do vậy, anh không cần phải ngại ngùng gì khi đi khám mà hãy trải lòng để được bác sĩ tư vấn giải tỏa những thắc mắc thầm kín của mình.


Thân ái.

Bác sĩ Nguyễn Tấn Thủ
http://doisong.vnexpress.net/

[songchungvoi_HIV]

Lợi và hại của việc thủ dâm

Thứ sáu 30/01/2015 Cập nhật cách đây 49 phút
Thực tế, thủ dâm không làm xuất tinh sớm, liệt dương, bất lực, rối loạn cương dương. Vì những bệnh này là một vấn đề thuộc giao hợp, mà giao hợp là chuyện của cảm xúc và lý trí.



Thủ dâm cũng có tính hai mặt. Vấn đề chỉ là người thủ dâm nên biết tiết chế, thực hiện điều độ, đừng quá lạm dụng. Lợi ích của việc thủ dâm: Đốt nóng "chuyện ấy": Thủ dâm bắt đầu bằng cảm giác khám phá cơ thể, những vùng nhạy cảm, vuốt ve, mơn trớn... Bạn sẽ biết đâu là điểm "chủ đạo" trên cơ thể để chia sẻ với đối tác, mang lại cuộc mây mưa tuyệt vời cho cả hai. Thủ dâm làm cuộc sống tình dục của bạn nóng lên, điều này đúng cho cả nam lẫn nữ.



Giảm stress: Khi thủ dâm, bộ não sẽ tiết ra endorphins - một loại hoóc môn mang lại cảm giác hạnh phúc. Khi bạn đạt tới điểm cực khoái, lượng endorphins tiết ra càng nhiều, bạn càng cảm thấy vui vẻ. Giúp cơ thể khỏe mạnh hơn: Thường xuyên làm "chuyện ấy" hay thủ dâm giúp bạn hoạt động các cơ xương chậu, ngăn ngừa tình trạng rối loạn cương dương và chứng mất kiểm soát. Các endorphin tiết ra mang lại cảm giác hạnh phúc, hoóc môn này còn có tác dụng giảm đau, đặc biệt trong những ngày hành kinh ở nữ giới.



Tốt cho tinh trùng: Nếu bạn không xuất tinh chỉ trong thời gian ngắn từ 5-18 ngày, chất lượng cũng như số lượng tinh trùng sẽ nhanh chóng giảm sút. Vì vậy, "tự sướng" điều độ giúp bạn làm sạch hệ thống ống dẫn tinh. Biện pháp bảo vệ tuyến tiền liệt: Theo các nhà khoa học, thường xuyên thủ dâm ở tuổi trưởng thành giúp bạn giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt khi có tuổi. Nguyên nhân, khi bạn thủ dâm, việc xuất tinh sẽ cuốn trôi đi những độc tố là mầm bệnh ứ đọng lâu ngày trong niệu đạo.



Kiểm soát tình dục: Bạn sẽ hiểu về cơ thể của mình hơn. Bạn biết làm như thế nào thì bạn sẽ thích, như thế nào thì bạn không thích. Sau này khi đã kết hôn hoặc khi các bạn quyết định có quan hệ tình dục, điều này sẽ giúp cả hai người cùng đạt được khoái cảm. Tránh mang thai và mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục: Đây là một tác dụng to lớn của thủ dâm, đặc biệt trong bối cảnh hiện nay khi mà HIV/AIDS đã phát triển thành đại dịch trên toàn thế giới.



Giải toả tâm lí: Khi bạn có ham muốn tình dục, nhưng bạn thấy bản thân hay bạn tình chưa thực sự sẵn sàng cho chuyện ấy, thì thủ dâm là giải pháp tốt nhất cho bạn. Thúc đẩy giấc ngủ ngon: Thủ dâm giải phóng neurohormornes - một loại hoóc môn được sản xuất bởi các tế bào thần kinh nội tiết trong não - đặc biệt là endorphins, hoóc môn có tác dụng thúc đẩy giấc ngủ rất tốt. Tác hại của việc thủ dâm: Thủ dâm không hoàn toàn xấu. Tuy nhiên, quá lạm dụng thủ dâm cũng để lại hậu quả tiêu cực rất nguy hiểm.



Thay đổi thói quen tình dục: Những người thích thủ dâm từ sớm sẽ hình thành sự cố định trong việc kích thích nhân tạo đối với cơ quan sinh dục. Những người này chỉ đạt được khoái cảm khi phải kích thích bằng tay.Giảm hứng thú tình dục với bạn tình: Thủ dâm làm cho bản thân người thực hiện thích hoạt động “tự sướng” một mình chứ không còn muốn tìm đến bạn tình. Tác hại cho thanh thiếu niên: Cơ thể của thanh thiếu niên chưa hoàn toàn trưởng thành, thủ dâm sẽ gây ra những vấn đề nghiêm trọng đối với cơ thể họ.



Hậu quả nghiêm trọng mà thủ dâm gây ra cho thanh thiếu niên đó là cơ thể xanh xao, yếu đuối, chóng mặt ù tai, khó tập trung, mất ngủ. Ảnh hưởng hệ thống thần kinh trung ương: Trầm cảm, suy giảm trí nhớ, thiếu tập trung, khả năng hiểu biết suy giảm, mất ngủ, hay mơ, chóng mặt, đánh trống ngực. Tác hại liên quan đến bệnh đường sinh dục: Viêm tuyến tiền liệt dẫn đến đi tiểu thường xuyên, nước tiểu có màu trắng đục, vùng bụng dưới và âm bộ khó chịu, đau lưng, mất ham muốn tình dục, xuất sinh sớm, không xuất tinh. Tác hại sinh học: Người thủ dâm nhiều có thể ảnh hưởng đến não và các hóa chất trong cơ thể khiến nó có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất hormone tình dục quá mức gây ra mệt mỏi, đau lưng, đau vùng chậu, đau ở tinh hoàn, cho đến rụng tóc.

vietbao.vn

[songchungvoi_HIV]

''Trên bảo dưới không nghe'' vì thủ dâm

Thứ bảy, 31/01/2015 11:11
Tôi 36 tuổi, đã có vợ. Trước đây, tôi đi lao động ở nước ngoài, không quan hệ với phụ nữ nhưng khi nào muốn đều thủ dâm.


Mọi chuyện vẫn bình thường cho đến trước khi về nước 3 tháng, tôi vào mạng và thấy người ta hướng dẫn cách thay đổi bằng sử dụng găng tay cao su và dùng nước bôi trơn để tự thỏa mãn. Khi làm theo, tôi thấy bị đau rát. Sau đó tôi thấy mình không còn như trước nữa. Trước, nhìn phụ nữ khêu gợi là tôi rất ham muốn nhưng bây giờ tâm trí thì có muốn nhưng "cậu nhỏ" lại không phản ứng, thuộc dạng trên bảo dưới không nghe.


Về nhà quan hệ với vợ, tôi không có cảm giác gì và "cậu nhỏ" cũng không cương cứng kể cả khi xuất tinh. Trước khi đi xuất khẩu lao động, hôm nào tôi cũng quan hệ một lần, thiếu thì không chịu được. Tôi mong bác sĩ giúp. (Thanh Long)

Ảnh minh họa: Lovetrn.com.

Chào bạn,


Như bạn mô tả, một thời gian dài bạn không quan hệ thật sự mà chỉ thủ dâm mỗi khi có nhu cầu. Cần quan hệ thật thì có vấn đề: giảm cảm hứng, không còn cương cứng tốt, mất cảm giác xuất tinh… trong khi trước đó cơ thể bạn hoạt động mỗi ngày thì "máy móc" chạy rất tốt.


Việc bạn thủ dâm tuy có kết quả là mang lại cảm giác về tình dục và kết cục của nó là xuất tinh nhưng về nội dung, thủ dâm không thể thay thế quan hệ tình dục truyền thống được. Chính quan hệ tình dục mới mang lại khả năng, kỹ năng cho con người qua từng thế hệ và giúp cho việc duy trì nòi giống của con người cũng như tất cả sinh vật trên trái đất này.


Bạn xem qua tình huống sau và nhận ra nội dung khác biệt: Tôi và bạn cùng đăng ký học một lớp võ thuật bắt đầu từ đai trắng, một tuần 3 buổi, tôi chở bạn đến phòng tập, bạn vào tập mỗi ngày với sự hướng dẫn của một thầy đai đen, vừa tập thể lực, vừa tập quyền cước, vừa song đấu…


Ngày ngày tháng nọ qua đi, bạn phải thi đấu với các đồng sự để lên đai (thăng cấp). Tôi cùng đến phòng giống bạn, cũng thầy đó, sân đó và bạn đó nhưng chỉ ngồi ngoài cửa để nhìn vào xem thầy chỉ, bạn tập... Có thể tôi tự thưởng ly cà phê vì nghĩ mình thông minh ngồi ở đây sướng hơn, cũng thấy hết những điều cần thấy…


Nhưng 3 năm trôi đi, tôi và bạn ai là người có khả năng tự vệ với các ngón đòn được dạy, sức khỏe của ai khá hơn và công lực của ai mạnh hơn, chắc bạn đã có câu trả lời. Bạn chứ không phải tôi vì bạn có quá trình luyện tập đều đặn. Do vậy, khi bạn không quan hệ thường xuyên, chắc chắn sẽ gặp khó khăn khi có dịp phải dùng lại.


Về việc khắc phục, chỉ có một cách là bạn phải quan hệ lại đều đặn cho dù không như ý. Một thời gian cơ thể có điều kiện để thích nghi, hy vọng bạn cũng sẽ lấy lại được phong độ của chính mình. Nếu còn gặp khó khăn hoặc muốn rút ngắn thời gian phục hồi, bạn có thể gặp một bác sĩ nam khoa để hỗ trợ thêm chút thuốc.


Trường hợp bạn bị đau rát do dùng các vật dụng phục vụ cho cảm xúc tình dục, nếu không đảm bảo vệ sinh có thể trầy xướt và gây nhiễm trùng tại chỗ. Bạn nên cẩn thận.


Chúc bạn mau chóng bình phục và lấy lại tự tin.

Theo BS Lê Anh Tuấn - VnExpress
Trưởng khoa nam học - tiết niệu, BV quốc tế Thành Đô

[songchungvoi_HIV]

Thủ dâm khiến bệnh lâu khỏi?
Chủ Nhật, 08/02/2015, 17:19
Em nghe nói nếu bị đau bệnh gì thủ dâm nhiều thì bệnh sẽ lâu khỏi có đúng không ạ?
Rất mong Tâm sự bạn trẻ có thể giải đáp giúp em!
Bạn nam, 15 tuổi, Đồng Tháp

Bạn thân mến!

Tâm sự bạn trẻ 360 hiểu rằng bạn đang có những băn khoăn về ảnh hưởng của thủ dâm đến khả năng lành bệnh. Chúng ta cùng trao đổi xem nhé.

Bạn đã có những thông tin gì về thủ dâm rồi? Điều gì khiến bạn có băn khoăn này? Theo bạn, có mối quan hệ như thế nào giữa thủ dâm và bệnh tât? Những bệnh bạn muốn nói đến trong thư là tất cả các bệnh nói chung hay chỉ một số bệnh cụ thể nào đó?

Bạn biết đấy, thủ dâm là một hình thức tự mình thỏa mãn nhu cầu tình dục của bản thân bằng cách tự kích thích vào điểm nhạy cảm trên cơ thể để tạo khoái cảm. Nó giúp con người khám phá, tận hưởng các cảm xúc tình dục và giữ thăng bằng đối với cả nam và nữ ở mọi lứa tuổi. Thủ dâm là hoạt động hoàn toàn bình thường. Và xét về mặt ý nghĩa như vậy, thủ dâm còn có ích nữa phải không bạn?

Hiện tại, chưa có ai chứng minh được tác hại của thủ dâm lên tinh thần và thể chất của người thực hiện. Tuy nhiên, thủ dâm cũng là một hoạt động làm tiêu hao năng lượng. Vì vậy, cũng có người sẽ cảm thấy mệt mỏi sau khi thủ dâm cũng là điều bình thường. Với những người đang bị bệnh, sức khỏe của họ cũng đã có phần giảm sút, vì vậy nếu thủ dâm sẽ tiêu hao thêm phần năng lượng của cơ thể, có thể điều đó sẽ làm cơ thể mệt mỏi hơn. Nhưng không phải với ai, lúc nào điều này cũng đúng bạn nhé. Không phải thủ dâm sẽ làm bệnh lâu khỏi hơn mà phụ thuộc vào việc điều trị bệnh và sức khoẻ nói chung của từng người.

Hy vọng những trao đổi trên có thể giải đáp phần nào thắc mắc của bạn.

Lưu ý một chút với bạn là trong những lá thư sau, bạn vui lòng đánh chữ tiếng việt có dấu nhé. Điều đó sẽ giúp chúng tôi hiểu chính xác vấn đề của bạn hơn

Chúc bạn vui khỏe!

Tâm sự bạn trẻ 360

[songchungvoi_HIV]

Tình dục - Có nên tự thỏa mãn?

Thứ Sáu 11/12/2015 05:50:43 PM


Thủ dâm chính là tình dục "cho mình và của mình". Thủ dâm (TD) xảy ra ở mọi người, mọi giới và mọi lứa tuổi. Ðây cũng là đề tài mà các bậc làm cha, làm mẹ đau đầu và "choáng" khi họ bắt gặp đứa con trai.


(SKDS) - Thủ dâm chính là tình dục "cho mình và của mình". Thủ dâm (TD) xảy ra ở mọi người, mọi giới và mọi lứa tuổi. Ðây cũng là đề tài mà các bậc làm cha, làm mẹ đau đầu và "choáng" khi họ bắt gặp đứa con trai, đứa con gái ngoan hiền đang tập trung tinh thần cao độ để... TD! Nên làm gì đây? La mắng, đánh đập hay đóng cửa phòng lặng lẽ "nhắm mắt như không"?


Thủ dâm là gì?



TD là một hình thức sinh hoạt tình dục đơn giản, tự mình làm lấy để xuất tinh đạt thỏa mãn tối đa. Theo các nhà nghiên cứu, TD là sinh hoạt tình dục đầu tiên của loài người rồi dần dần thay đổi theo sự tiến hóa của loài người, đi đến sinh hoạt tình dục giữa hai người khác phái, hai người cùng phái... TD không phải là việc riêng của loài người mà ngay cả thú vật cũng làm chuyện tương tự. Ở loài người, TD có thể đạt đến đỉnh khoái lạc mà không cần lệ thuộc vào người bạn tình.
Người TD không bị lệ thuộc vào môi trường khung cảnh chung quanh, không bị lệ thuộc vào giờ giấc để đạt được cơn khoái cảm. Một số đông đến nay vẫn còn lầm tưởng rằng, một khi phụ nữ đang có bạn tình mà TD là hình thức ngoại tình, là những người không có đời sống lứa đôi hạnh phúc hoặc không được người tình thỏa mãn tình dục đúng mức.

Sự thật ngược lại, một số phụ nữ thường TD ngay khi đang ân ái để tạo thêm cảm giác, cũng như ngay sau khi lên đỉnh khoái lạc cùng người bạn tình, họ vẫn TD thêm để đạt thêm khoái lạc, cũng như để níu kéo những giây phút tuyệt vời mà họ vừa trải qua. Trong những lúc tự tìm cảm giác như vậy, đối tượng trong đầu vẫn là người yêu nằm bên cạnh họ.


Một số phụ nữ cho biết, họ thích TD vì luôn đạt được đỉnh cao lạc thú, họ không phải bực mình thất vọng vì gặp cảnh "khóc ngoài quan ải" của người bạn tình. Bao nhiêu háo hức chờ đợi bỗng nhiên tan thành mây khói trong vòng đôi phút. Một số khác thì không muốn giả bộ đóng kịch mình đạt được tột đỉnh khoái lạc, nhằm thỏa mãn tính tự cao của người đàn ông.


Cũng y như trong khi làm tình, người đàn ông thường "hung hăng" đòi hỏi để rồi nhanh chóng đuối sức. Nam giới TD thật sớm, chừng 12, 13 tuổi đã bắt đầu, càng lớn tuổi mức độ TD của nam giới lại giảm đi rõ rệt. Ngược lại, nữ giới bắt đầu TD trễ hơn chừng 3 - 5 năm. Nói chung hiện nay, phụ nữ vào tuổi 30 TD nhiều nhất và lại kéo dài cho đến tuổi hưu trí. Phụ nữ đến 70 tuổi vẫn còn TD không phải là đặc biệt. Ở phương Tây, nhóm khách hàng nữ trong độ tuổi từ 60 - 70 chiếm một lượng khá lớn trong các cửa hàng bán dụng cụ đồ chơi tình dục. Đại đa số phụ nữ trong nhóm tuổi từ 60 - 70 TD là những người khi đã vào độ tuổi từ 40 - 50 mới bắt đầu TD.


Thủ dâm - Lợi và hại



Ngoài việc tự sướng, TD cũng mang lại cho phụ nữ một vài điều tốt cho sức khỏe. Theo các nhà y học, khi người phụ nữ TD do gồng mình, rướn phần mông lên cao nên phần xương chậu thường xuyên được tập luyện, giúp cho người phụ nữ khỏi bị chứng són tiểu khi về già và nhất là giúp kéo dài được những giây phút tuyệt đỉnh khoái lạc. Ngoài ra, thường xuyên khoái lạc, người phụ nữ ít bị stress hơn, giảm nhức đầu và không bị khó chịu khi có kinh nguyệt.


Mặc dù có lợi điểm, nhưng TD cũng đem lại nhiều tai họa không ngờ, thậm chí tử vong vì TD. Với nữ giới ít xảy ra tai nạn hơn, do kỹ nghệ tình dục ngày càng phát triển. Những bộ phận sinh dục người nam rung động chạy bằng pin giúp người phụ nữ dễ dàng đạt khoái cảm tột đỉnh mà không cần phải dùng đến những biện pháp quá ư nguy hiểm như ở nam giới.



Mặc dù vậy, đến nay trên các diễn đàn, cơ quan, tạp chí chuyên về tư vấn sức khỏe tình dục vẫn thường xuyên nhận được những câu hỏi từ các thanh thiếu niên nam nữ như: "TD có hại cho sức khỏe không?", "bao nhiêu lần trong ngày thì tốt?" hoặc "có bị ảnh hưởng cho đời sống lứa đôi về sau không?"... Những câu hỏi nêu trên cho thấy TD, một trong những loại sinh hoạt tình dục vẫn chưa được giải thích, giáo dục sâu rộng.


Một trong những bổn phận của những người công tác trong ngành nghề giáo dục, trong các ngành nghề chăm lo sức khỏe, phụ huynh các cháu mới lớn... là phải giải thích rõ ràng, tránh để các cháu hoang mang trong sinh hoạt đời sống hằng ngày, trong đó TD cũng được coi là một sinh hoạt tình dục bình thường. Chuyện giải thích không khó, cái khó là ngay chính chúng ta đã chấp nhận TD là chuyện bình thường hay chưa?


Vinh Hiển (Chuyên gia tâm lý)

http://suckhoedoisong.vn/tinh-duc-co...an-n16771.html

[songchungvoi_HIV]

Đau buốt "cậu nhỏ" mỗi lần "tự sướng"

Thứ sáu, 18/12/2015 16:49

Em thường hay thủ dâm. Đôi khi cậu nhỏ chưa kịp cương cứng nữa, được khoảng 2 phút thì nó đã ra rồi. Mỗi lần như vậy em có chiệu chứng đau buốt ở cậu nhỏ.





Chẳng hay em đã mất bệnh gì. Mong chương trình giải đáp và tư vấn giúp em. Em cảm ơn chương trình rất nhiều.

Chào em!


Thủ dâm đúng cách, tần suất hợp lý (2 lần 1 tuần) sẽ rất có hiệu quả trong việc giải tỏa stress và giải tỏa nhu cầu về tình dục.


Tuy nhiên thủ dâm nhiều cũng sẽ tác động không nhỏ tới sức khỏe nói chung, sức khỏe sinh sản và sức khẻo tình dục.


Một số tác hại của thủ dâm như đau nhức xương khớp, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, mệt mỏi, mất tập trung, suy giảm trí nhớ, giảm chất lượng tinh trùng với những trường hợp lạm dụng thủ dâm... Chính vì vậy, nếu muốn có một sức khỏe tốt, một cơ thể dẻo dai thì em không nên thủ dâm nhiều.


Hiện tại em đang gặp phải tình trạng đau buốt khi xuất tinh. Em cần chú ý đến màu sắc, tính chất tinh dịch của mình, vì đây có thể là dấu hiệu của viêm nhiễm ống dẫn tinh, viêm túi tinh, viêm niệu đạo, viêm tiền liệt tuyến... cũng có thể trong quá trình thủ dâm, em thực hiện những động tác quá mạnh bạo nên làm "cậu nhỏ" bị tổn thương. Khi chưa đủ độ kích thích thì dương vật cũng sẽ khó cương cứng như em mong muốn.



Chưa thể kết luận được là em có bị xuất tinh sớm hay không vì xuất tinh sớm chỉ được đánh giá khi đã có quan hệ tình dục thực sự.


Để cải thiện tình trạng này em hãy tích cực tập luyện thể dục thể thao, có lối sống, thói quen sinh hoạt khoa học, lành mạnh, và theo dõi thêm nếu những dấu hiệu mà em gặp phải, nếu có chiều hướng gia tăng thì nên đi khám càng sớm càng tốt.


Chúc em sức khỏe!
Theo Cửa sổ tình yêu

[songchungvoi_HIV]

Ngừng thủ dâm có ảnh hưởng đến tinh trùng?

Thứ năm, 31/12/2015 11:08

Em năm nay 15 tuổi. Em đã thủ dâm và có nên thủ dâm không? Nếu có thì bao lâu một lần? Nếu tự nhiên ngưng hẳn có ảnh hưởng đến tinh trùng và chất lượng sau này không?

Chào em!



Bản thân thủ dâm không phải là một chuyện xấu xa hay đáng lên án. Theo nghiên cứu thủ dâm có thể giải toả áp lực tinh thần, cải thiện tâm trạng, phòng ngừa được ung thư, cải thiện chất lượng tình dục.....


Tuy nhiên mọi việc đều có hai mặt của nó, thủ dâm cũng vậy, nếu như lạm dụng nhiều trong một thời gian dài thì có thể gây ra một số nguy cơ như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm tập trung, gây mệ mỏi, đau lưng, chùn gối... thậm chí có một số trường hợp có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này.


Vì thế quyết định có nên thủ dâm hay không là quyền ở em, tuy nhiên nên lưu ý đừng lạm dụng nó, hãy cố gắng kiềm chế, chỉ nên thực hiện dưới 3 lần/ 1 tuần, thay vào đó cần tránh thời gian ở một mình và hạn chế tiếp xúc với các thông tin không lành mạnh.


Ngay như tôi nói lúc đầu là thủ dâm nếu điều chỉnh ở mức độ hợp lý hoàn toàn không ảnh hưởng gì cả, vì thế việc em ngừng thủ dâm không thể là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh dịch - tinh trùng.



Em còn trẻ, hãy tập trung vào việc học tập, vui chơi giải trí cũng như giúp đỡ gia đình nhiều hơn nhé.


Thân!


Theo Cửa sổ tình yêu

[songchungvoi_HIV]

NGÀY 31 THÁNG 12, 2015 | 10:15

SKĐS - “Tự sướng” là từ lóng để chỉ hành vi thủ dâm - đây là trạng thái tình dục bình thường của con người. Nhưng “tự sướng” thế nào cho đúng và tần suất ra sao cho phù hợp thì nhiều người thực sự chưa biết đến.


Thủ dâm là hiện tượng tự kích thích tình dục cho chính mình bằng tay, hoặc bằng dụng cụ để tạo ra cực khoái và thỏa mãn tình dục. Thủ dâm diễn ra với hầu hết nam giới từ 15 tuổi trở lên. Do ở tuổi này, testosteron - hormon giới tính nam đồng thời là hormon chi phối ham muốn tình dục tiết ra mạnh mẽ đã thôi thúc bạn trẻ kiếm tìm cảm giác phải thỏa mãn. Tình trạng “tự sướng” không chỉ diễn ra ở thanh niên trẻ mà còn xảy ra ở nam giới trưởng thành, thậm chí đã có gia đình.


“Tự sướng” không phải là xấu



Suy nghĩ tồn tại lâu nay coi thủ dâm là hành vi xấu. Đó là quan niệm sai lầm. Thủ dâm không xấu, mà ở mặt tích cực, nó còn có nhiều tác dụng. Đặc biệt ở lứa tuổi dậy thì, nam thanh niên có nhu cầu tình dục rất cao và họ không có phương cách nào để giải tỏa nhu cầu tình dục, vì vậy thủ dâm như là một phương thức để làm hạ nhiệt bớt các cơn cao trào, trong khi các em không được phép quan hệ tình dục. Nếu biết “tự sướng” chừng mực, còn có những lợi ích khác, đó là cách để các em tập xuất tinh, tập cảm giác tình dục, rèn cho mình cảm giác bền với xúc cảm tình dục. Với nam giới trưởng thành đang sống độc thân cũng vậy, thủ dâm có tác dụng giải tỏa nhu cầu tình dục, thay vì phải tìm đến mại dâm và đối diện nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục. Thủ dâm cũng như quan hệ tình dục, làm xua đi cảm giác lo âu và những stress căng thẳng trong não bộ, kích thích hoạt động tim mạch, nhịp thở tăng và làm tăng tốc độ chuyển hóa. Thủ dâm cũng là một cách để hạ thấp hoặc kìm hãm lại ham muốn tình dục.

Lạm dụng thủ dâm dễ mắc bệnh về đường tiết niệu, tuyến tiền liệt

“Tự sướng” mức nào sẽ gây hại?



Thủ dâm có những mặt tốt cho cơ thể nếu được thực hiện điều độ, vừa sức. Nhưng nếu quá mức sẽ phản tác dụng và gây hại cơ thể, ảnh hưởng khả năng tình dục, khả năng sinh sản, chất lượng giống nòi... Với những trường hợp thường xuyên thủ dâm và thủ dâm quá mức (vài lần/ngày) thì sẽ rất hại sức khỏe. Tác hại do thủ dâm quá mức gây ra có thể kể đến như:


Giảm khả năng tình dục và sinh sản: Lạm dụng thủ dâm sẽ ảnh hưởng khả năng tình dục của nam giới như: rối loạn xuất tinh (xuất tinh sớm, xuất tinh chậm, khó xuất tinh...), rối loạn cương, liệt dương... Các chứng rối loạn xuất tinh do lạm dụng thủ dâm đã được cảnh báo. Điều này được lý giải do thủ dâm thường xuyên và quá dày sẽ làm trung khu thần kinh luôn ở trong trạng thái quá hưng phấn, gây ức chế trung khu cảm giác tình dục. Khi đó cơ quan sinh dục chỉ cần một kích thích nhẹ cũng có thể xuất tinh, gây ra tình trạng xuất tinh sớm. Người thường xuyên thủ dâm sẽ đạt cực khoái quá sớm, khiến bạn đời của mình không cảm thấy thỏa mãn, ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng, thậm chí đổ vỡ hôn nhân. Ở chiều hướng khác, thủ dâm nhiều trong thời gian dài khiến phải dùng những kích thích thật mạnh mới xuất tinh, nên rất khó xuất tinh, dẫn đến rối loạn cương dương, thậm chí là liệt dương. Nhìn nhận ở một góc độ khác, trường hợp thủ dâm quá nhiều, số lượng tinh trùng thường giảm còn gần một nửa người bình thường, tỷ lệ sống và mức độ di động của tinh trùng cũng giảm sút nghiêm trọng nên chất lượng tinh trùng không được tốt, ảnh hưởng khả năng sinh sản và chất lượng giống nòi.


Ảnh hưởng tinh thần: Khi “tự sướng” quá nhiều (vài lần trong ngày) và khi thủ dâm lại thường muốn giấu giếm nên nhiều nam giới sẽ rơi vào trạng thái tâm lý căng thẳng, mất ngủ, thậm chí rối loạn cảm xúc, lo sợ, bất an, tính tình hay cáu gắt. Hơn nữa nếu lạm dụng thủ dâm có thể bị nhiễu loạn hoạt động của hệ thống thần kinh do trung khu hưng phấn của đại não luôn phải lặp đi lặp lại trạng thái hưng phấn liên tục, từ đó làm giảm sức tập trung tới công việc và trí nhớ cũng bị giảm sút rõ rệt. Với nam thanh niên, hậu quả do lạm dụng thủ dâm còn nặng nề hơn. Để thủ dâm được, các em phải nghĩ về nó, hướng đến nó khiến cho sinh hoạt, học tập bị đảo lộn, thậm chí làm suy nhược cơ thể. Nếu quá đà, thủ dâm quá nhiều cũng dễ dẫn đến lệch lạc tính dục, chỉ thích bản thân và người cùng giới mà không quan tâm tới người khác giới. Đây là điều đáng báo động.


Mắc bệnh về đường tiết niệu, tuyến tiền liệt: Việc “tự sướng” nhiều khiến vi khuẩn gây bệnh lây từ tay vào cơ quan sinh dục dẫn đến nhiễm khuẩn đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt mạn tính gây ra hiện tượng đi tiểu nhiều, nước tiểu đục, thường xuyên khó chịu vùng bụng dưới và bộ phận sinh dục. Thủ dâm quá mức dẫn đến xuất tinh nhiều lần sẽ hao tổn thận tinh, vì thận tàng tinh, có vai trò quan trọng cho sự phát dục cơ thể và hoạt động sinh dục nam... Vì vậy tác hại nguy hiểm của thủ dâm là nguy cơ dẫn đến các bệnh thận và suy thận.


BS. NAM TRUNG


http://suckhoedoisong.vn/hau-qua-khi...g-n110444.html

[songchungvoi_HIV]

Thủ dâm nhiều sẽ bị bất lực?

17-03-2016 07:14

Cháu năm nay 15 tuổi. Cách đây 2 năm cháu đã bắt đầu thủ dâm. Cứ 3 ngày cháu lại thủ dâm một lần.


Bạn cháu nói rằng thủ dâm nhiều sẽ bị bất lực, có người thủ dâm thường xuyên còn bị mù và bị điên. Điều này có đúng không? Cháu hoang mang quá! (Leo***ng@yahoo.com).

TS. Laura Berman - Chuyên gia tư vấn tâm lý và sức khỏe tình dục hàng đầu Hoa Kỳ trả lời:

Chào cháu!



Chưa có một nghiên cứu nào khẳng định nam giới bị bất lực, mắt bị mù, hoặc rối loạn tâm thần do thủ dâm. Bình thường, thủ dâm giúp làm mới tinh dịch. Xuất tinh thường xuyên tạo điều kiện cho lượng tinh trùng cũ được xuất ra và kích thích tinh hoàn gia tăng số lượng tinh trùng mới. Điều này rất tốt cho chức năng sinh sản của nam giới.

Cũng gần giống như quan hệ tình dục, thủ dâm còn có lợi ích làm giảm căng thẳng nhờ cơ thể tăng tiết hormone dopamine và oxytocin sau khi trải nghiệm cực khoái. Nguy cơ về ung thư tuyến tiền liệt cũng giảm đáng kể nếu duy trì tần suất thủ dâm đều đặn (theo nghiên cứu ở Úc năm 2003, với điều kiện nam giới xuất tinh hơn 5 lần/tuần).

Nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục gần như bằng không. Nam giới có thể tự khám phá cơ thể và biết được sở thích của mình nhờ thủ dâm khi "chuyện ấy" thực sự xảy ra. Thủ dâm cũng giúp ngăn ngừa xuất tinh sớm và tạo điều kiện cho nam giới giành quyền kiểm soát tốt hơn khi quan hệ tình dục.


Tuy nhiên, quá lạm dụng thủ dâm lại gây hại. Nó có thể ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất và sức khỏe tâm thần do nam giới mỗi lần phóng tinh sẽ mất đi một lượng không nhỏ calorie.

Khi cảm thấy mệt mỏi, uể oải, cần tiết chế thủ dâm để bảo vệ sức khỏe. Cần tránh khoảng thời gian chỉ có một mình bằng cách tích cực tham gia các hoạt động tập thể, nên tăng cường giao lưu gặp gỡ bạn bè, hoặc đăng ký chơi một số bộ môn thể dục thể thao lành mạnh. Không xem sách báo phim ảnh khiêu dâm vì sẽ kích thích ham muốn thủ dâm. Cháu cũng đang ở độ tuổi phát triển nên cần lưu ý tới chế độ dinh dưỡng, ăn đầy đủ đa dạng các nhóm chất và ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày.

Chúc cháu mạnh khỏe!

Theo M.Hiếu - Tạp chí Health+