[QUOTE=phạm nhật tiến;432091]
Trích dẫn Gửi bởi Kenle Xem bài viết
nếu mõi lần bạn os 10 giây thì không có nguy cơ với bệnh nào cả
Còn đến 15s thì sao a , e làm vậy 5 lần , mỗi lần làm e đều đếm từ 10 đến 15s là buông, mỗi lần nghỉ một chút thì có nguy cơ không anh :((